ข้อแตกต่างที่สำคัญ: ข้อเท้าแพลงคือเมื่อเอ็นถูกฉีกหรือฉีกขาดบางส่วน ข้อเท้าหักคือเมื่อกระดูกในข้อเท้าแตก

การบาดเจ็บที่ข้อเท้าเป็นการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยที่สุดโดยเฉพาะในกีฬา การบาดเจ็บที่ข้อเท้าที่พบมากที่สุดสองประเภทคือแพลงและกระดูกหัก แม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนคล้ายกันเนื่องจากความเจ็บปวดที่ตามมาจำนวนมหาศาล แต่ก็แตกต่างกัน แพลงรุนแรงขึ้นเมื่อเทียบกับการแตกหัก ข้อต่อข้อเท้าประกอบด้วยกระดูกสามชิ้น ได้แก่ กระดูกหน้าแข้งกระดูกน่องและเท้า กระดูกหน้าแข้งเป็นกระดูกหลักของขาส่วนล่างและทำขึ้นตรงกลางหรือด้านในของข้อเท้า กระดูกน่องเป็นกระดูกขนาดเล็กที่ก่อตัวด้านข้าง malleolus หรือด้านนอกของข้อเท้า เท้าเป็นกระดูกด้านบนของเท้า การบาดเจ็บมักเกิดกับกระดูกเหล่านี้หรือเอ็นที่เกี่ยวข้อง

ข้อเท้าแพลงเป็นที่รู้จักกันว่าข้อเท้าบิดข้อเท้ารีดบาดเจ็บเอ็นเอ็นข้อเท้าหรือข้อเท้าฟลอปปี้ โดยทั่วไปหมายความว่าเอ็นถูกยืดจนถึงจุดที่ฉีกขาดบางส่วนหรือฉีกขาดเต็มที่ สิ่งนี้เกิดจากการบิดของข้อเท้าทั้งขาเข้า (ทั่วไปมากขึ้น) หรือภายนอก (ธรรมดาน้อยกว่า) เมื่อข้อเท้าถูกบิดมันจะทำให้เนื้อเยื่อเอ็นยืดเกินความสามารถจนถึงจุดที่มันฉีกขาดหรือฉีกขาด ข้อเท้าแพลงสามารถช่วงจากแพลงเล็กน้อยเพื่อแพลงที่สำคัญซึ่งอาจต้องมีการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับว่าเอ็นถูกฉีกขาดหรือฉีกขาดมากเท่าไรแพลงก็สามารถรักษาได้โดยอัตโนมัติหากความเสียหายนั้นไม่ดีหรือต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษาเอ็น ความรุนแรงของการบาดเจ็บยังขึ้นอยู่กับการบาดเจ็บก่อนหน้านี้ที่คนอาจเคยมีในอดีต หากเอ็นยังคงฉีกขาดมันอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดที่ยังไม่หยุดยั้ง นอกจากนี้ยังอาจทำให้เอ็นไม่รักษาอย่างถูกต้องออกจากบุคคลที่จะปวกเปียก

เมื่อข้อเท้าแพลงผลกระทบที่เกิดขึ้นทันทีจะส่งผลให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงบวมและช้ำ บริเวณนั้นอ่อนโยนต่อการสัมผัสและเจ็บเมื่อมีแรงกดทับ ในเคล็ดขัดยอกที่รุนแรงมากขึ้นคน ๆ นั้นอาจได้ยินเสียงป๊อปหรือเอ็นฉีกขาด นอกจากนี้ยังเจ็บที่จะเดินหรือยืนบนขานั้น อาการบวมและรอยฟกช้ำก็เกิดขึ้นเช่นกัน หากเป็นแพลงเล็ก ๆ น้อย ๆ บุคคลสามารถบรรเทาอาการปวดได้โดยใช้ยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์รักษาขาสูงขึ้นและใช้การประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม หากเคล็ดขัดยอกมีความรุนแรงมากขึ้นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าไม่มีกระดูกหัก แพทย์จะทำการวินิจฉัยแพลงโดยขึ้นอยู่กับการบาดเจ็บที่ผ่านมาความเจ็บปวดบวมช้ำหรือการเอ็กซเรย์ตรวจสอบให้แน่ใจ การรักษารวมถึงแอนนาแกรมยอดนิยมที่รู้จักกันในชื่อ PRINCE ซึ่งแปลเป็น: การป้องกันส่วนที่เหลือน้ำแข็ง NSAID หรือยาแก้ปวดอื่น ๆ การบีบอัดและระดับความสูง

อาการทั่วไปของข้อเท้าแพลงรวมถึง:

• ความนุ่ม
• บวม
• ความแข็ง
• ความเจ็บปวด
• ช้ำ
• แรงกด ณ จุดกระแทก

ข้อเท้าหักคือการแตกของกระดูกในข้อเท้า กระดูกทั้งสาม, กระดูกหน้าแข้ง, กระดูกน่องและเท้าเป็นกระดูกที่โดยทั่วไปแตกเป็นผลมาจากการบิดเปลี่ยนหรือผลกระทบ หากความเครียดจากแรงกดบนข้อเท้าดีเกินไปมันจะทำให้กระดูกแตกทำให้เกิดการแตกหัก ในกรณีที่มีการบิดและกลิ้งเกิดการแตกหักพร้อมกันกับเอ็นฉีกขาด ความกดดันจะฉีกเอ็นก่อนที่กระดูกจะแตก การแตกหักมักใช้วิธีเอ็กซ์เรย์เป็นหลัก แพทย์อาจไม่สามารถวินิจฉัยปัญหาได้จนกว่าเขาจะเห็นการแตกของกระดูกในการเอ็กซเรย์ การแตกหักถือเป็นปัญหาที่อันตรายยิ่งกว่าแพลงซึ่งสามารถรักษาได้ง่าย การแตกหักต้องใช้เวลาในการรักษาและต้องการกระดูกในการรักษาอย่างถูกต้องและจำเป็นต้องได้รับการจัดตำแหน่งอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันไม่ให้บุคคลนั้นเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของกระดูกหักและเนื้อเยื่อเอ็นฉีกขาดบุคคลนั้นอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อปรับตำแหน่งของกระดูก

ในระหว่างการแตกหักคนอาจได้ยินเสียงของกระดูกหรือและรู้สึกว่ากระดูกแตก ตามปกติแล้วจะมีอาการปวดจำนวนมากซึ่งทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถเดินหรือยืนบนขานั้นได้ อาการบวมช้ำและการสะสมของเหลว (หนอง) ก็พบได้บ่อยในระหว่างการแตกหัก นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับผลกระทบของแรงกดดันที่วางอยู่บนกระดูกทำให้แตกหักนอกจากนี้ยังอาจส่งผลให้กระดูกฉีกผิวหนังและขับออกมาทำให้เกิดเลือด กระดูกหักเล็กน้อยต้องใช้เฝือกหรือเฝือกและยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์ในขณะที่กระดูกหักที่รุนแรงกว่านั้นจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดหล่อเพื่อฟื้นฟูและกายภาพบำบัด

อาการของการแตกหักรวมถึง:

• อาการปวดอย่างรุนแรง
• ไม่สามารถเดินหรือยืน
• การเคลื่อนของกระดูก
• มีเลือดออก
• ความมึนงง
• บวม
• มองเห็นกระดูกนอกผิวหนัง
• ปวดในพื้นที่ทั้งหมดและไม่เพียงข้อเท้า
• ผิวสีน้ำเงิน
• เท้าเย็น
• ช้ำ