ความแตกต่างระหว่างแคลอรี่และไขมัน

ความแตกต่างหลัก: แคลอรี่เป็นหน่วยวัดพลังงานล่วงหน้า ไขมันเป็นกรดไขมันของกลีเซอรอลและเป็นแหล่งพลังงานหลักของสัตว์

ในโลกที่หลงไหลของการออกกำลังกายคำว่าไขมันและแคลอรี่จะได้ยินอยู่ตลอดเวลา หลายคนพยายามลดน้ำหนักด้วยการตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ แคลอรี่และไขมันเป็นคำที่แตกต่างกันสองคำและอ้างถึงสองสิ่งที่แตกต่างกัน แคลอรี่เป็นหน่วยของพลังงานที่ได้มาเมื่อบริโภคและย่อยอาหาร ในทางตรงกันข้ามไขมันเป็นคลังเก็บพลังงานที่ใช้สำหรับเก็บพลังงาน

แคลอรี่เป็นหน่วยวัดพลังงานล่วงหน้า Nicolas Clémentเป็นบุคคลแรกที่กำหนดให้เป็นหน่วยความร้อนในปี 1824 แต่ตอนนี้ถูกแทนที่ด้วยจูล อย่างไรก็ตามมันยังคงเป็นที่นิยมใช้เพื่อแสดงถึงหน่วยสำหรับพลังงานในสาขาเคมีเช่นเดียวกับพลังงานอาหาร ตาม Merriam Webster, แคลอรี่สามารถตกอยู่ในสองคำจำกัดความที่แตกต่างกัน “ แคลอรี่ขนาดเล็กหรือกรัมแคลอรี่ (สัญลักษณ์: แคล) ใกล้เคียงกับพลังงานที่จำเป็นในการเพิ่มอุณหภูมิ 1 กรัมน้ำ 1 เคลวินที่ความดันบรรยากาศมาตรฐาน (101.325 kPa) แคลอรี่ขนาดใหญ่, แคลอรี่กิโลกรัม, แคลอรี่อาหาร, แคลอรี่ของนักโภชนาการหรือแคลอรี่อาหาร (สัญลักษณ์: แคล) ใกล้เคียงกับพลังงานที่จำเป็นในการเพิ่มอุณหภูมิ 1 กิโลกรัมน้ำ 1 เคลวิน นี่คือแคลอรี่ขนาดเล็ก 1, 000 แคลอรี่หรือประมาณ 4.2 กิโลจูลต่อปี”

เมื่อคนกินอาหารที่มีแคลอรี่ 15 รายการจริงๆแล้วมันหมายถึง 15, 000 แคลอรี่ในทำนองเดียวกันเมื่อคนสูญเสีย 15 แคลอรี่ก็หมายความว่าพวกเขาสูญเสีย 15, 000 แคลอรี่ พลังงานอาหารมักจะแสดงเป็นกิโลแคลอรีซึ่งหมายถึง 1 กิโลแคลอรี่ = 1, 000 แคลอรี่ อย่างไรก็ตามแคลอรี่ไม่ได้เลวร้ายและจำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตเพื่อความอยู่รอด ร่างกายต้องการสารอาหารหกอย่างเพื่อความอยู่รอด: คาร์โบไฮเดรตวิตามินแร่ธาตุโปรตีนน้ำและไขมัน เฉพาะไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนที่ให้แคลอรีกับคน อาหารใด ๆ ที่คนทานเข้าไปจะถูกย่อยและให้แคลอรี ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคืออาหารบางชนิดมีแคลอรี่น้อยลงและมีสารอาหารมากกว่าในขณะที่อาหารอื่นมีแคลอรี่สูงและให้สารอาหารน้อยลง คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนให้พลังงานประมาณ 4 แคลอรี่ต่อกรัมในขณะที่ไขมันให้ 9 แคลอรี่ต่อกรัม

ไขมันเป็นกลุ่มย่อยของไขมันและเป็นที่รู้จักกันในนามไตรกลีเซอไรด์ ไขมันเป็นกรดไขมันของกลีเซอรอลและเป็นแหล่งพลังงานหลักของสัตว์ คลังเก็บพลังงานใช้สำหรับการจัดเก็บพลังงานที่ร่างกายอาจต้องการในระหว่างการกีดกันอาหาร โดยทั่วไปไขมันละลายได้ในตัวทำละลายอินทรีย์และไม่ละลายในน้ำ ไขมันสามารถพบได้ในสถานะของแข็งเช่นเดียวกับสถานะของเหลวที่อุณหภูมิห้อง สถานะของแข็งเป็นที่รู้จักกันในนามไขมันในขณะที่สถานะของเหลวหมายถึงไขมันที่สถานะของเหลว คำว่า 'lipid' ใช้เพื่ออ้างถึงไขมันทั้งในสถานะของเหลวและของแข็งในบริบททางการแพทย์หรือทางชีวเคมี

ไขมันมีบทบาทสำคัญในฟังก์ชั่นทางเคมีและเมแทบอลิซึม ไขมันถูกทำลายลงในร่างกายมนุษย์โดยเอนไซม์ที่เรียกว่าไลเปสซึ่งผลิตในตับอ่อน ร่างกายมนุษย์ยังมีเนื้อเยื่อไขมันซึ่งเป็นที่รู้จักกันในนามคลังน้ำมันและเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ประกอบไปด้วย adipocytes เนื้อเยื่อนี้ประกอบด้วยไขมันประมาณ 80% ตั้งอยู่ใต้ผิวหนังบริเวณอวัยวะภายในไขกระดูกและเนื้อเยื่อเต้านม บทบาทหลักของเนื้อเยื่อนี้คือการเก็บพลังงานในรูปแบบของไขมัน เนื้อเยื่อส่วนเกินนี้ทำให้เกิดโรคอ้วนในมนุษย์

ไขมันสามารถแบ่งออกเป็นไขมันอิ่มตัวและไขมันไม่อิ่มตัว ไขมันไม่อิ่มตัวสามารถแบ่งออกเป็นไขมันถูกต้องและไขมันทรานส์ ไขมันที่บริโภคได้ ได้แก่ น้ำมันหมูน้ำมันปลาเนย / เนยกีปลาวาฬถั่วลิสงถั่วเหลืองถั่วเหลืองดอกทานตะวันงาน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอกและเนยโกโก้และเนยเทียม ไขมันเหล่านี้มีสุขภาพดีในขีด จำกัด แต่ส่วนเกินเหล่านี้สามารถทำให้คนมีไขมันมากเกินไปและเป็นโรคอ้วน

ไขมันและงานอื่น ๆ ให้แคลอรี่ซึ่งทำงานเป็นพลังงานเพื่อให้ร่างกายของเราทำงาน หากไม่มีพลังงานในร่างกายคนจะไม่สามารถทำงานประจำวันได้ ดังนั้นไขมันในปริมาณเล็กน้อยจึงมีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตามอาหารที่มีไขมันมากเกินไปอาจทำให้คนเป็นโรคอ้วนและจะส่งผลเสียต่อร่างกายโดยการปิดกั้นหลอดเลือดแดงเป็นต้นดังนั้นผู้คนควรรับประทานแคลอรี่และไขมันตามไลฟ์สไตล์ ไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานต้องการแคลอรี่และไขมันน้อยลง

แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง XOLO X1000 และ Samsung Galaxy Grand

    ความแตกต่างระหว่าง XOLO X1000 และ Samsung Galaxy Grand

    ข้อแตกต่างที่สำคัญ: XOLO ได้เปิดตัว XOLO X1000 ซึ่งเป็นสมาร์ทโฟนที่ใช้ Intel XOLO x1000 ทำงานบนโปรเซสเซอร์ Intel Atom แบบแกนเดียว Z2480 มันมีความเร็วในการประมวลผล 2 GHz เนื่องจากความสามารถในการเธรดแบบไฮเปอร์และ RAM ขนาด 1 GB Samsung Galaxy Grand เป็นสมาร์ทโฟนระดับกลางที่เปิดตัวโดย Samsung Corporation โทรศัพท์ใช้หน้าจอสัมผัสแบบ capacitive ขนาด 5 นิ้วพร้อมจอแสดงผลขนาด 480 x 800 พิกเซล โทรศัพท์บรรจุในพลาสติกโพลีคาร์บอเนตและเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีขอบโค้งคล้ายกับโทรศัพท์ซัมซุงรุ่นอื่น ๆ โทรศัพท์ใช้หน่วยประมวลผล Dual-core 1.2 GHz และมี RAM 1 GB สมาร์ทโฟนทำให้สถานที่สำคัญในโลกของเราและได้รับความสำคั
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างมาและทำไม

    ความแตกต่างระหว่างมาและทำไม

    ความแตกต่างที่สำคัญ: 'ทำไมมา' และ 'ทำไม' เป็นคำถามสองข้อที่แตกต่างกันซึ่งถูกถามในภาษาอังกฤษ อย่างไรก็ตามความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสองก็คือ 'มาทำไม' ถูกพิจารณาว่าเป็นคำถามที่ไม่เป็นทางการมากกว่า 'ทำไม' ซึ่งถือว่าถูกต้องตามหลักไวยากรณ์และเหมาะสม 'มาทำไม' และ 'ทำไม' เป็นคำถามสองข้อที่แตกต่างกันซึ่งถูกถามในภาษาอังกฤษ ทั้งสองส่วนใหญ่ใช้แทนกันได้ แต่พวกเขาแตกต่างกันในลักษณะที่พวกเขาใช้ ทั้งสองสามารถใช้เพื่อสอบถามเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างหรือเพื่อขอคำอธิบายเกี่ยวกับสถานการณ์ อย่างไรก็ตามความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสองก็คือ 'มาทำไม' ถูกพิจารณ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างถุงใต้ตาและถุงใต้ตา

    ความแตกต่างระหว่างถุงใต้ตาและถุงใต้ตา

    ความแตกต่างที่สำคัญ: คำที่ใช้แทนกันและสามารถใช้เพื่ออ้างถึงอาการบวมใต้ตา อย่างไรก็ตามในแง่เทคนิคมีความแตกต่างในวิธีการใช้ข้อกำหนด ถุงใต้ตาหมายถึงอาการบวมเล็กน้อยหรืออาการบวมเล็กน้อย พวกเขามักจะมองเห็นได้เฉพาะใต้ตา แต่อาจมีอยู่รอบดวงตาเช่นกัน อาการบวมตามักจะใช้เพื่ออ้างถึงสภาพที่เลวร้ายซึ่งอาการบวมในที่เลวร้ายยิ่งมาก มันมักจะเกิดขึ้นที่ผิวรอบดวงตามีแนวโน้มที่จะดูบวมและเป็นที่สังเกตได้ ในขณะที่ไม่เป็นอันตรายในกรณีส่วนใหญ่มันมักจะดูถูกเพราะไม่ตรงตามมาตรฐานความงามของสังคม ซึ่งมักเรียกว่าอาการบวมหรือถุงใต้ตา คำนี้ใช้แทนกันได้และสามารถใช้เพื่ออ้างถึงอาการบวมใต้ตา อย่างไรก็ตามในแง่เทคนิคมีความแตกต่างใ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Alcatel One Touch Idol และ Nokia Lumia 720

    ความแตกต่างระหว่าง Alcatel One Touch Idol และ Nokia Lumia 720

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Alcatel One Touch Idol เป็นพันธมิตรมือถืออย่างเป็นทางการสำหรับภาพยนตร์ Iron Man 3 มีหน้าจอสัมผัส capacitive IPS LCD ขนาด 4.7 นิ้วที่มี 16 ล้านสี จอแสดงผลมีความละเอียด 540 x 960 พิกเซล โทรศัพท์ใช้พลังงานจาก Dual-core 1 GHz MediaTek MTK 6577+ และ RAM 512 MB Nokia Lumia 720 เป็นหนึ่งในโทรศัพท
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง LG Optimus G Pro และ Samsung Galaxy S3

    ความแตกต่างระหว่าง LG Optimus G Pro และ Samsung Galaxy S3

    ความแตกต่างที่สำคัญ: LG Optimus G Pro มีการอัปเดตที่สำคัญของ LG Optimus G รุ่นก่อนหน้าอุปกรณ์นี้มีหน้าจอสัมผัส True Full HD IPS ขนาดใหญ่ 5.5 นิ้วพร้อมความสามารถแบบมัลติทัชและความหนาแน่นพิกเซลที่ 401 ppi ใต้ฝากระโปรงโทรศัพท์ใช้พลังงานจาก 1.7 GHz Quad-core Snapdragon 600 ทำให้มันค่อนข้างเร็วและรวดเร็ว Galaxy
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Nokia Lumia 820 และ Samsung Galaxy S3

    ความแตกต่างระหว่าง Nokia Lumia 820 และ Samsung Galaxy S3

    ความแตกต่างที่สำคัญ: สมาร์ทโฟนรุ่นแรกภายใต้แบรนด์คือ Nokia Lumia 820 Nokia Lumia 820 เป็นโทรศัพท์รุ่นแรกที่ได้รับการพัฒนาบน Windows Phone 8 ซึ่งเปิดตัวในเดือนพฤศจิกายน 2555 เป็นทางเลือกที่ถูก Nokia 920 Samsung Galaxy S3 เป็นสมาร์ทโฟนมัลติทัชในรูปแบบกระดานชนวนที่เปิดตัวในเดือนพฤษภาคม 2555 เป็นโทรศัพท์หลักของ บริษัท ในปีนั้น Nokia เป็น บริษัท ด้านการสื่อสารและเทคโนโลยีสารสนเทศที่ตั้งอยู่ในเมืองเฮลซิงกิประเทศฟินแลนด์ โทรศัพท์ของ Nokia เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีความเรียบง่ายและทนทาน ในปี 2012 เป็นผู้ผลิตโทรศัพท์มือถือรายใหญ่อันดับสองของโลกโดยมียอดขายต่อหน่วยตาม Samsung อย่างไรก็ตามยอดขายของ Nokia ลดลง
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Ajax และ Load In jQuery

    ความแตกต่างระหว่าง Ajax และ Load In jQuery

    ข้อแตกต่างที่สำคัญ: jQuery เป็นไลบรารี JavaScript แบบหลายเบราว์เซอร์ jQuery เป็นซอฟต์แวร์โอเพ่นซอร์สฟรี มันได้รับใบอนุญาตภายใต้ใบอนุญาต MIT มันถูกออกแบบมาเพื่อลดความซับซ้อนของการเขียนสคริปต์ฝั่งไคลเอ็นต์ของ HTML และปัจจุบันมีการใช้งานโดยเว็บไซต์จำนวนมาก .ajax () และ. load () เป็นคำสั่งที่แตกต่างกันสองคำที่สามารถใช้เพื่อเข้าถึง jQuery jQuery.ajax () ทำการร้องขอ asynchronous HTTP (Ajax) มันทำให้ผู้ใช้ควบคุมได้มากที่สุด $ .load เป็นฟังก์ชั่นตัวช่วยซึ่งสามารถเรียกใช้ได้เฉพาะกับองค์ประกอบเท่านั้น มันโหลดข้อมูลจากเซิร์ฟเวอร์และวาง HTML ที่ส่งคืนลงในองค์ประกอบที่ตรงกัน jQuery เป็นไลบรารี JavaScript แบ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างการแว็กซ์และการถอนขน

    ความแตกต่างระหว่างการแว็กซ์และการถอนขน

    ความแตกต่างที่สำคัญ: การ แว็กซ์และถอนขนเป็นสองวิธีที่แตกต่างกันในการกำจัดขนบนใบหน้าและร่างกาย แว็กซ์เป็นรูปแบบของการกำจัดขนถาวรกึ่งที่ใช้ในการกำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์และมันส่งผลให้ผมขนาดใหญ่ถูกดึงออกมาจากราก การถอนขนเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานกว่าเดิมโดยใช้แหนบคู่หนึ่งเพื่อดึงผมทีละอัน การแวกซ์และถอนขนเป็นสองวิธีที่แตกต่างกันในการกำจัดขนบนใบหน้าและร่างกาย พวกเขาสามารถทำได้เกือบทุกที่ในร่างกาย ทั้งสองอย่างนี้แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงและมีผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน แว็กซ์เป็นรูปแบบของการกำจัดขนกึ่งถาวรที่ใช้ในการกำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์และมันส่งผลให้ผมถูกดึงออกมาจากราก ผมจะไม่งอกกลับไปจนถึงสองถึงแปดสัปดาห์ในข
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างเด็กหญิงและผู้หญิง

    ความแตกต่างระหว่างเด็กหญิงและผู้หญิง

    ความแตกต่างที่สำคัญ: 'Girl' หมายถึงผู้หญิงตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยเด็กและวัยรุ่นจนถึงวัยผู้ใหญ่หลังจากนั้นเธอมักถูกเรียกว่า 'ผู้หญิง' 'Girl' สามารถใช้เพื่ออ้างถึงหญิงสาวในขณะที่ 'woman' อาจใช้เพื่ออ้างถึงผู้หญิงโดยไม่คำนึงถึงอายุ คำว่า 'girl' และ 'women' ใช้เพื่ออ้างถึงผู้หญิง 'Girl' หมายถึงผู้หญิงตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยเด็กและวัยรุ่นจนถึงวัยผู้ใหญ่หลังจากนั้นเธอมักถูกเรียกว่า 'ผู้หญิง' 'Girl' สามารถใช้เพื่ออ้างถึงหญิงสาวในขณะที่ 'woman' อาจใช้เพื่ออ้างถึงผู้หญิงโดยไม่คำนึงถึงอายุ การปรากฏตัวที่เก่าแก่ที่สุดของคำว่า &#

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่างน้ำมันมัสตาร์ดกับน้ำมันละหุ่ง

ความแตกต่างที่สำคัญ: น้ำมันมัสตาร์ดและน้ำมันละหุ่งเป็นน้ำมันที่แตกต่างกันสองชนิดที่ได้จากเมล็ดของพวกเขาเช่นเมล็ดมัสตาร์ดและเมล็ดละหุ่ง และความแตกต่างที่สำคัญระหว่างน้ำมันทั้งสองนี้คือน้ำมันมัสตาร์ดที่สามารถนำมาปรุงได้สามารถนำมาใช้ในการประกอบอาหารได้ในขณะที่น้ำมันละหุ่งไม่สามารถใช้ในการปรุงอาหารได้ ทุกวันนี้น้ำมันที่มีเมล็ดต่างกันเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องสุขภาพและประโยชน์อื่น ๆ ในบรรดาน้ำมันชนิดต่างๆน้ำมันมัสตาร์ดและน้ำมันละหุ่งมีส่วนสำคัญเนื่องจากน้ำมันเหล่านี้มีประโยชน์ต่อการบำรุงผิวและเส้นผม นอกจากนี้สิ่งเหล่านี้พิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ในปัญหาสุขภาพที่สำคัญ Grannies ของคนรุ่นเก่าที่ใช้ในกา