ความแตกต่างระหว่างน้ำมันคาโนลากับน้ำมันดอกคำฝอย

ความแตกต่างที่สำคัญ: น้ำมันคาโนลาและดอกคำฝอยเป็นน้ำมันปรุงอาหารที่ใส่ใจในเรื่องอาหารเนื่องจากทั้งสองมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง น้ำมันคาโนลาได้มาจากเมล็ดพืชข่มขืนในขณะที่น้ำมันดอกคำฝอยได้จากเมล็ดดอกคำฝอย นอกเหนือจากต้นกำเนิดของพวกเขาน้ำมันเหล่านี้ค่อนข้างคล้ายกันและเป็นที่รู้จักสำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจ

ปริมาณไขมันในน้ำมันเหล่านี้มีผลโดยตรงต่อสุขภาพของแต่ละบุคคล และเนื่องจากไขมันส่วนใหญ่มาจากน้ำมันพวกเขามีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดีและมั่นคง น้ำมันพืชและประโยชน์ของอาหารมีชื่อเสียงในหมู่คนที่ใส่ใจสุขภาพ น้ำมันเป็นที่ต้องการสำหรับทั้งการทำอาหารและประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ พวกเขาเป็นส่วนผสมที่สำคัญในสูตรอาหารต่าง ๆ และด้วยความจริงแล้วทำให้พวกเขาเป็นที่ชื่นชอบในหมู่พ่อครัว, คุณยาย, แม่และพ่อครัว

น้ำมันคาโนลาและดอกคำฝอยนั้นไม่แตกต่างจากกัน น้ำมันเป็นของเมดิเตอร์เรเนียน, แอฟริกาเหนือและภูมิภาคเอเชียตะวันตกเฉียงใต้และอินเดีย น้ำมันทั้งสองมีรสชาติอ่อนและมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง ด้วยเหตุนี้น้ำมันจึงไม่รบกวนการทำงานของรสชาติอาหารอื่น ๆ นอกจากความคล้ายคลึงกันบางอย่างแล้วยังมีความแตกต่างในลักษณะของพวกเขาเช่นต้นกำเนิดที่ทำให้พวกเขาแตกต่างกัน

น้ำมันคาโนลาทำจากเมล็ดพืชข่มขืน ในทางวิทยาศาสตร์สิ่งเหล่านี้คือ Brassica campestris (Brassica napus L. และ B. campestris L. ) น้ำมันจะถูกประมวลผลด้วยการตกตะกอนและการรักษากรดอินทรีย์ ในการปรุงอาหารใช้ในการอบเพื่อผัดทอดหรือย่าง น้ำมันที่รู้จักกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อความร้อนสูง น้ำมันถูกนำมาใช้ในหลาย ๆ สถานการณ์และวิธีการแทนไขมันอิ่มตัว เช่นเดียวกับน้ำมันอื่น ๆ น้ำมันคาโนลายังใช้ได้กับน้ำมันหล่อลื่นอุตสาหกรรมเชื้อเพลิงชีวภาพเทียนลิปสติกและหมึกหนังสือพิมพ์ตามราคาในตลาดสปอต สมาคมเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ของอเมริกาแนะนำว่าน้ำมันคาโนลานั้นถือได้ว่าเป็นสารหล่อลื่นในช่องคลอดที่รักษาความอุดมสมบูรณ์ เมื่อเร็ว ๆ นี้การศึกษาได้ดำเนินการเพื่อใช้น้ำมันเพื่อลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง

น้ำมันดอกคำฝอยนั้นได้มาจากเมล็ดดอกคำฝอยซึ่งเป็นของตระกูลทานตะวัน น้ำมันยังเป็นน้ำมันปรุงอาหารทั่วไปที่ใช้สำหรับการปรุงอาหารโดยใช้ความร้อนและการใช้งานทั่วไป แอปพลิเคชั่นที่ดีที่สุดของน้ำมันดอกคำฝอยพบได้ในโรคผิวหนังซึ่งน้ำมันนั้นถูกใช้ในผิวรวมถึงปัญหาและปัญหาที่เกี่ยวข้อง ดอกคำฝอยมีสองประเภทที่ผลิตน้ำมันชนิดต่าง ๆ : กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูงหนึ่งกรด (กรดโอเลอิค) และกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสูงอีกชนิดหนึ่ง (กรดไลโนเลอิค) น้ำมันที่เกี่ยวข้องมีผลบังคับใช้ในสีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสีขาว น้ำมันดอกคำฝอยไลโนเลอิกสูงใช้ในอาหาร ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการสลายกรดไขมัน จากการศึกษาพบว่าน้ำมันดอกคำฝอยมีโปรตีนที่เรียกว่า adiponectin ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อสตรีวัยหมดประจำเดือนและเป็นปัญหา น้ำมันพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ในการป้องกันโรคหัวใจรวมถึงการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงส่วนใหญ่ในหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง

น้ำมันคาโนลาและดอกคำฝอยมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง น้ำมันให้กรดไขมันจำเป็นเช่นโอเมก้า 6 หรือที่เรียกว่ากรดไลโนเลอิกและกรดโอเมก้า 3 หรือกรดอัลฟ่าไลโนเลนิกซึ่งช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างสุขภาพของหลอดเลือด น้ำมันดอกคำฝอยมีจุดควันสูงที่ 265 องศาเซลเซียสในขณะที่จุดควันของน้ำมันคาโนลาอยู่ที่ 238 องศาเซลเซียส ตามสมาคมโรคเบาหวานอเมริกันน้ำมันคาโนลาอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ในขณะที่น้ำมันดอกคำฝอยมีแหล่งสำคัญของกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อสุขภาพหัวใจรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระที่ต้านมะเร็ง

การเปรียบเทียบระหว่างน้ำมันคาโนลากับน้ำมันดอกคำฝอย:

น้ำมันคาโนล่า

น้ำมันดอกคำฝอย

น้ำมันที่ได้จาก

เรพซีดซึ่งเป็นเมล็ดบริสุทธิ์

เมล็ดดอกคำฝอย

ในการปรุงอาหาร

saute ทอดตื้นทอดลึก

น้ำมันปรุงอาหารในน้ำสลัดและสำหรับผลิตมาการีน

ยังใช้ใน

การปรุงอาหารเช่นไบโอดีเซล, เทียน, ลิปสติก, และหมึกหนังสือพิมพ์

เครื่องสำอางสีและผ้าย้อมสี

adiponectin

ขาด

ปัจจุบัน

จุดสูบบุหรี่

238 องศาเซลเซียส

265 องศาเซลเซียส

ประโยชน์ด้านสุขภาพ

  • ลดระดับคอเลสเตอรอลในพลาสมา
  • โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
  • ความไวของอินซูลิน
  • ไขมันต่อการเกิดออกซิเดชัน
  • แผลอักเสบ
  • การเผาผลาญพลังงาน

ลดปัญหาเช่น:

  • การขาด (กรดไขมัน)
  • โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ pectoris / โรคหลอดเลือดหัวใจ
  • หลอดเลือด (การเกิด lipid peroxidation)
  • โรคหัวใจและหลอดเลือด
  • โรคตับอักเสบเรื้อรัง (hepatitis C)
  • โรคปอดเรื้อรัง
  • เบาหวานชนิดที่ 2
  • ไขมันในเลือดสูงในครอบครัว
  • ataxia ของ Friedreich
  • ไขมันในเลือดสูง
  • ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
  • โรคไต
  • ภาวะทุพโภชนาการ (โปรตีน - พลังงาน)
  • อาหารเสริม (สูตรสำหรับทารก)
  • สภาพผิว (phrynoderma)
  • สารอาหารทางหลอดเลือดรวม
  • ความเป็นพิษ (ลิเธียม)
แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Bee และ Wasp

    ความแตกต่างระหว่าง Bee และ Wasp

    ความแตกต่างหลัก: ผึ้งมักเกี่ยวข้องกับน้ำผึ้งและถูกต้อง ผึ้งทำและเก็บน้ำผึ้งจากเกสรและน้ำหวานที่พวกเขาเก็บรวบรวมดอกไม้ ตัวต่อเป็นสัตว์ล่ามากกว่าปกติถึงแม้ว่าอวนนั้นมักพบว่าเป็นความลับของยางพืชที่อาจทำให้สับสนกับน้ำผึ้ง เมื่อมาถึงเดือนเมษายนไม่เพียง แต่จะนำดอกไม้และฝนที่สวยงามมาให้เท่านั้น สภาพอากาศที่สวยงามไม่เพียงเหมาะสำหรับเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแมลงหลายชนิดที่ออกมาให้อาหาร ดังนั้นคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่ถามในช่วงเดือนเมษายนคือความแตกต่างระหว่างผึ้งกับตัวต่อคืออะไร? เอาละคนที่มักจะต่อยคุณเมื่อคุณเพลิดเพลินกับการปิกนิกในสวนไม่ใช่ผึ้ง แต่เป็นตัวต่อ ลองดูเพิ่มเติม ผึ้งเป็นตัวต่อมีความสัมพันธ์อย่า
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Sony Xperia Z และ iPhone 5

    ความแตกต่างระหว่าง Sony Xperia Z และ iPhone 5

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Sony Xperia Z เป็นสมาร์ทโฟนรุ่นล่าสุดที่ออกแบบผลิตและทำการตลาดโดย Sony Mobile และวางจำหน่ายในเดือนกุมภาพันธ์ 2556 Xperia Z เป็นโทรศัพท์แบบบาร์ที่มีหน้าจอสัมผัสแบบ TFT ขนาด 5 นิ้วที่มีความหนาแน่นประมาณ 441 จอแสดงผลที่คมชัดและชัดเจน โทรศัพท์ดังกล่าวรองรับกีฬา 1.5GHz GHz Quad-core Krait, 2GB RAM พร้อมความจุหน่วยความจำภายในสูงสุด 16 GB และพื้นที่เก็บข้อมูลขยายได้สูงสุด 32 GB iPhone 5 เป็นผลิตภัณฑ์นวัตกรรมใหม่ล่าสุดของ บริษัท Apple พวกเขาได้ทำให้การสั่นไหวของโทรศัพท์ใหม่บางและเบาลงด้วยคุณสมบัติที่อัดแน่นยิ่งขึ้น iPhone 5 รองรับหน้าจอ IPS LCD LED-backlit ขนาด 4 นิ้วความละเอียด 64
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างเซลล์ประสาทและเส้นประสาท

    ความแตกต่างระหว่างเซลล์ประสาทและเส้นประสาท

    ความแตกต่างหลัก: เซลล์ประสาทเป็นเซลล์พิเศษที่สามารถส่งสัญญาณระหว่างส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เส้นประสาทเป็นกลุ่มของเส้นใยที่ประกอบด้วยเซลล์ประสาท ดังนั้นเซลล์ประสาทและเส้นประสาทจึงมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด เซลล์ประสาทสร้างรากฐานของระบบประสาทของเรา คำว่า "เซลล์ประสาท" ประกาศเกียรติคุณจาก Heinrich Wilhelm Gottfried von Waldeyer-Hartz นักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันประกาศเกียรติคุณในปี ค.ศ. 1891 เซลล์ประสาทเป็นเซลล์ที่ละเอียดอ่อนซึ่งมีช่องทางเชื่อมต่อขนาดใหญ่ภายในร่างกาย แม่นยำยิ่งขึ้นสมองไขสันหลังและเส้นประสาทถูกสร้างขึ้นจากเซลล์เหล่านี้ มีเซลล์เหล่านี้มากมายที่เราแทบนึกไม่ออก เซลล์เหล่านี้แตก
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างจอแสดงผล Retina และจอแสดงผลปกติ

    ความแตกต่างระหว่างจอแสดงผล Retina และจอแสดงผลปกติ

    ความแตกต่างหลัก: จอแสดงผลยี่ห้อ Retina อธิบายถึงประเภทของหน้าจอ LCD ที่มีความละเอียดสูงกว่ารุ่นก่อนหน้า โดยทั่วไปแล้วจอแสดงผล Retina อาจมีความละเอียดประมาณ 300 พิกเซล ในทางกลับกันจอแสดงผลทั่วไปนั้นมีความหลากหลายและสามารถมีความละเอียดสูงหรือต่ำกว่าได้ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและประเภท หลายคนเชื่อว่าจอแสดงผล Retina เป็นเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดที่ปฏิวัติหน้าจอ อย่างไรก็ตามนั่นเป็นความเข้าใจผิดอย่างร้ายแรง ในขณะที่บางคนอาจชอบจอประสาทตาแสดงความจริงของเรื่องคือจอแสดงผลเรตินานั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าชื่อแบรนด์ที่ใช้เพื่อการตลาดเป็นหลัก จอแสดงผล Retina นั้นดีกว่าหน้าจออื่น ๆ ในตลาดหรือไม่ แต่ควรสังเกตว่าจอแสดงผลเรตินา
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Levitra และไวอากร้า

    ความแตกต่างระหว่าง Levitra และไวอากร้า

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Levitra และไวอากร้าทำงานในลักษณะเดียวกันและใช้เพื่อรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นหลัก; อย่างไรก็ตามพวกเขาแตกต่างกันในขนาดราคาระยะเวลาที่ใช้ในการเริ่มต้นผลกระทบและระยะเวลานาน พวกเขาทั้งสองมีผลในเวลาประมาณเดียวกันคือ 30 นาที อย่างไรก็ตาม Levitra ทำงานได้นานกว่าไวอากร้าเล็กน้อย หย่อนสมรรถภาพทางเพศได้เริ่มเข้าสู่เวทีกลางเนื่องจากความทันสมัยและการเปิดกว้างเกี่ยวกับเพศ เมื่อการมีเซ็กส์กลายเป็นส่วนสำคัญในสังคมทุกวันนี้ผู้ชายที่เผชิญภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้เริ่มเปิดกว้างขึ้นเกี่ยวกับสภาพของพวกเขา หย่อนสมรรถภาพทางเพศคือเมื่อผู้ชายไม่สามารถบรรลุการสร้างในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ เ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างเซี่ยงไฮ้และปักกิ่ง

    ความแตกต่างระหว่างเซี่ยงไฮ้และปักกิ่ง

    ความแตกต่างที่สำคัญ: เซี่ยงไฮ้และปักกิ่งเป็นทั้งเมืองในประเทศจีน เซี่ยงไฮ้เป็นหนึ่งในสี่เขตเทศบาลที่ควบคุมโดยตรงของสาธารณรัฐประชาชนจีน เป็นศูนย์กลางทางการเงินระดับโลกและศูนย์กลางการขนส่ง ปักกิ่งซึ่งบางครั้งก็ถูกโรมานิกเป็นปักกิ่งเป็นเมืองหลวงของสาธารณรัฐประชาชนจีน เซี่ยงไฮ้และปักกิ่งเป็นทั้งเมืองในประเทศจีน ในขณะที่ปักกิ่งเป็นเมืองหลวงทางการเมืองของจีนเซี่ยงไฮ้ถือเป็นเมืองหลวงการค้าของจีน ในความเป็นจริงเซี่ยงไฮ้ไม่เพียง แต่เป็นเมืองที่ใหญ่ที่สุดในประเทศจีนโดยเป็นเมืองที่มีประชากรมากที่สุดในโลกเนื่องจากมีประชากรมากกว่า 24 ล้านคนในปี 2013 เซี่ยงไฮ้เป็นหนึ่งในสี่เขตเทศบาลที่ควบคุมโดยตรงของสาธารณรั
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างคอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดี

    ความแตกต่างระหว่างคอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดี

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ไม่มีสิ่งเช่นคอเลสเตอรอลที่ดีหรือคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ระดับสูงของคอเลสเตอรอลและไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) ถือว่ามีผลเสียต่อร่างกาย ในขณะที่ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดต่ำและไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงช่วยป้องกันโรคหัวใจ LDL มีหน้าที่แบกคอเลสเตอรอลจากตับไปยังกระแสเลือดในขณะที่ HDL มีหน้าที่แบกคอเลสเตอรอลจากกระแสเลือดไปยังตับ การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของโรคอ้วนในโลกทำให้ผู้คนหยุดรับประทานอาหารบางประเภทเนื่องจากมีโคเลสเตอรอลอยู่ในอาหาร ผู้คนอาจจะเปลี่ยนไปทานอาหารมังสวิรัติหรืออาหารมังสวิรัติเพื่อ จำกัด ปริมาณคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในอาหารของพวกเขา นี่คือสาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนไปรับ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Burqa และ Abaya

    ความแตกต่างระหว่าง Burqa และ Abaya

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Burqa และ abaya เป็นเสื้อผ้าสองแบบที่มีให้ผู้หญิงอิสลาม อาบายาสามารถอธิบายได้ว่าเป็นเสื้อคลุมยาวหรือเสื้อคลุมซึ่งมักจะเป็นสีดำ มันสวมใส่เสื้อผ้าและมีแนวโน้มที่จะครอบคลุมทั้งร่างกาย ในทำนองเดียวกันบูร์กาก็เป็นเสื้อผ้าชั้นนอกที่หลวมซึ่งปกคลุมทั่วทั้งร่างกาย อย่างไรก็ตามบูร์กาเป็นแบบหัวจรดเท้า นอกเหนือจากร่างกายแล้วบูร์กายังครอบคลุมศีรษะและใบหน้าอีกด้วย บูร์กาและอาบายาเป็นเสื้อผ้าสองประเภทที่ผู้หญิงมุสลิมมีให้ ผู้หญิงอิสลามสวมเสื้อผ้าเหล่านี้เป็นรูปแบบของการป้องกัน พวกเขายังทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์ของความสุภาพเรียบร้อย หลายคนอ้างว่าเสื้อผ้านี้ถูกกำหนดโดยศาสนาอิสลามวัฒนธรรมและบรร
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายของชำ

    ความแตกต่างระหว่างซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายของชำ

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นร้านขายของชำแบบบริการตัวเองขนาดใหญ่ที่ให้บริการลูกค้าด้วยอาหารและของใช้ในครัวเรือนที่หลากหลาย สินค้าถูกจัดระเบียบในรูปแบบช่องทางเดินที่จัดระเบียบซึ่งแต่ละช่องทางจะมีหมายเลขหรือป้ายกำกับและมีเพียงสินค้าที่คล้ายกันอยู่ด้วยกัน ร้านขายของชำเป็นร้านที่ขายสินค้าอาหารให้กับลูกค้าและไม่มีอะไรอื่น ร้านขายของชำเป็นซุปเปอร์มาร์เก็ตขนาดเล็กที่ให้ผู้คนซื้อของแห้งอาหารกระป๋องและอาหารแปลกใหม่หรือเครื่องเทศจากประเทศอื่น ๆ ร้านขายของชำและซูเปอร์มาร์เก็ตมีความสัมพันธ์มากกว่าจะแตกต่างอย่างสิ้นเชิง พวกเขาแบ่งปันคุณสมบัติมากมายเช่นซุปเปอร์มาร์เก็ตเป็นร้านขายของชำประเภทหนึ่งใน

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่างการหายใจและการหายใจ

ความแตกต่างที่สำคัญ: การหายใจเป็นกระบวนการสูดดมออกซิเจนจากอากาศและปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์สู่อากาศ การหายใจหมายถึงการหายใจของเซลล์ซึ่งออกซิเจนทำปฏิกิริยากับกลูโคสเพื่อผลิตก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์น้ำและพลังงาน การหายใจและการหายใจมีความสำคัญต่อการอยู่รอดของสิ่งมีชีวิต มักจะสับสนว่าหมายถึงสิ่งเดียวกันซึ่งมักจะเป็นลมหายใจ กระบวนการหายใจและการหายใจนั้นแตกต่างกันและอีกอย่างหนึ่งเกิดขึ้นหลังจากที่อื่น การหายใจเกิดขึ้นก่อนและตามด้วยการหายใจ การหายใจเป็นกระบวนการสูดดมออกซิเจนจากอากาศและปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์สู่อากาศ มันเป็นกระบวนการที่ทำให้อากาศเข้าและออกจากปอด สิ่งมีชีวิตแบบแอโรบิกเช่นสัตว์เลี้ยงลูกด้ว