ความแตกต่างระหว่างน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วน

ความแตกต่างที่สำคัญ: น้ำหนักตัวมากเกินคือคนที่มีค่าดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 25 และต่ำกว่า 30 คนอ้วนเป็นคนที่มีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30

การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนคือเมื่อมีน้ำหนักตัวเกิน น้ำหนักส่วนเกินนี้อาจมาจากกล้ามเนื้อกระดูกไขมันและ / หรือน้ำในร่างกาย ทุกคนต้องการไขมันในร่างกายจำนวนหนึ่งเพื่อเก็บพลังงานฉนวนกันความร้อนและฟังก์ชั่นอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเมื่อมีไขมันในร่างกายมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อบุคคลได้

ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเป็นภาวะที่เพิ่มมากขึ้นในโลกปัจจุบัน ทั่วโลกผู้ใหญ่มากกว่า 1 พันล้านคนมีน้ำหนักตัวเกินหรือเป็นโรคอ้วน โรคอ้วนในวัยเด็กเป็นอีกหนึ่งความกังวลที่เพิ่มขึ้น นี่เป็นเพราะส่วนใหญ่ในวัฒนธรรมอาหารส่วนใหญ่มีมากมายและวิถีชีวิตได้กลายเป็นไม่ได้ใช้งานและโต๊ะ

น้ำหนักตัวเกินโดยทั่วไปจะมีน้ำหนักตัวมากกว่าสุขภาพที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามเนื่องจากน้ำหนักนี้อาจมาจากกล้ามเนื้อกระดูกไขมันและ / หรือน้ำในร่างกายจึงไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เลวร้ายถ้ามันไม่รุนแรง ตัวอย่างเช่นนักกีฬาหลายคนมีน้ำหนักเกิน แต่มีไขมันในร่างกายเพียงเล็กน้อยและโดยทั่วไปถือว่ามีสุขภาพดี

อย่างไรก็ตามเมื่อคนที่มีไขมันในร่างกายจำนวนมากพวกเขาจะถือว่าเป็นโรคอ้วน โรคอ้วนเป็นความไม่สมดุลระหว่างปริมาณแคลอรี่ที่มากเกินไปและค่าใช้จ่ายแคลอรี่ที่ไม่เพียงพอ ผู้ชายที่มีไขมันในร่างกายมากกว่า 25% และผู้หญิงที่มีไขมันในร่างกายมากกว่า 30% ถือว่าเป็นโรคอ้วน ไขมันส่วนเกินนี้อาจมีผลเสียต่อสุขภาพเช่นการด้อยค่าของการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่น โรคอ้วนยังสามารถนำไปสู่การลดอายุขัยและ / หรือปัญหาสุขภาพที่เพิ่มขึ้นเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคเบาหวานชนิดที่ 2, ความดันโลหิตสูง, หยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น, โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคหอบหืด, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคไขข้อ, โรคไตเรื้อรัง, ความดันโลหิตสูง โรคและมะเร็งบางชนิด

การคำนวณความอ้วนมีหลายวิธี ปัจจุบันสิ่งที่ยอมรับกันมากที่สุดคือการวัดดัชนีมวลกาย (BMI) ดัชนีมวลกายเป็นวิธีการที่ใช้ความสูงและน้ำหนักในการวัดปริมาณไขมันที่เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่ทำกิจกรรมประจำวันของเขา คำนวณโดยการหารน้ำหนักของบุคคลในหน่วยกิโลกรัมตามตารางความสูงของบุคคลในหน่วยเมตร [BMI = น้ำหนัก (กก.) / ความสูง 2 (m2)]

การจำแนกประเภทของค่าดัชนีมวลกายไปเป็น:

  • ค่าดัชนีมวลกายที่น้อยกว่า 18.5 ถือว่ามีน้ำหนักน้อย
  • ค่าดัชนีมวลกายในระหว่าง 18.5 - 24.9 ถือเป็นน้ำหนักปกติ
  • ค่าดัชนีมวลกายในระหว่าง 25.0 - 29.9 ถือว่ามีน้ำหนักเกิน
  • ค่าดัชนีมวลกายในระหว่าง 30.0 - 34.9 ถือว่าเป็นโรคอ้วนระดับฉัน
  • ค่าดัชนีมวลกายในระหว่าง 35.0 - 39.9 ถือว่าเป็นโรคอ้วนระดับ II
  • ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 40.0 ถือว่าเป็นโรคอ้วนระดับ III

มีปัจจัยหลายอย่างที่สามารถนำไปสู่โรคอ้วนได้เช่นพันธุกรรมการเผาผลาญพฤติกรรมพฤติกรรมวัฒนธรรมและเศรษฐกิจ - จิตวิทยา บางครั้งโรคและยาเช่นยาเม็ดคุมกำเนิดและสเตียรอยด์อื่น ๆ อาจนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วโรคอ้วนเกิดจากการรวมกันของการบริโภคพลังงานที่มากเกินไปของอาหารการขาดการออกกำลังกายและความอ่อนแอทางพันธุกรรมต่อการรักษาน้ำหนัก

เมื่อบุคคลมีน้ำหนักเกินก็ยากที่จะลดน้ำหนักส่วนเกิน แต่ก็สามารถทำได้ ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าแม้การลดน้ำหนักเพียง 10 ปอนด์ก็สามารถช่วยป้องกันความดันโลหิตสูงป้องกันโรคเบาหวานและโรคหัวใจรวมถึงควบคุมความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานได้หากมีอยู่แล้ว

การลดน้ำหนักสามารถทำได้โดยการรวมกันของ:

  • อาหาร - การลดน้ำหนักที่มั่นคงประมาณหนึ่งปอนด์ต่อสัปดาห์เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการลดน้ำหนัก
  • ออกกำลังกายเป็นประจำ - อย่างน้อย 30 นาทีต่อวันห้าวันต่อสัปดาห์
  • เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม - เช่นการเก็บไดอารี่อาหารหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกหลีกเลี่ยงอาหารขยะ ฯลฯ
  • การผ่าตัดระบบทางเดินอาหารอาจใช้ในกรณีของโรคอ้วนที่รุนแรง
แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง LG Optimus G Pro และ Samsung Galaxy S3

    ความแตกต่างระหว่าง LG Optimus G Pro และ Samsung Galaxy S3

    ความแตกต่างที่สำคัญ: LG Optimus G Pro มีการอัปเดตที่สำคัญของ LG Optimus G รุ่นก่อนหน้าอุปกรณ์นี้มีหน้าจอสัมผัส True Full HD IPS ขนาดใหญ่ 5.5 นิ้วพร้อมความสามารถแบบมัลติทัชและความหนาแน่นพิกเซลที่ 401 ppi ใต้ฝากระโปรงโทรศัพท์ใช้พลังงานจาก 1.7 GHz Quad-core Snapdragon 600 ทำให้มันค่อนข้างเร็วและรวดเร็ว Galaxy
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างภาวะสมองเสื่อมและโรคจิต

    ความแตกต่างระหว่างภาวะสมองเสื่อมและโรคจิต

    ความแตกต่างหลัก: ภาวะสมองเสื่อมเป็นโรคทางสมองประเภทหนึ่งที่ก่อให้เกิดการสูญเสียความสามารถในการคิดและเหตุผลอย่างชัดเจนในระยะยาว อาจกล่าวได้ว่าโรคจิตในความเป็นจริงเป็นอาการของการเจ็บป่วย ภาวะสมองเสื่อมสามารถทำให้เกิดโรคจิต จิตใจมนุษย์เป็นสิ่งที่บอบบาง แม้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่ก็มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของมัน เมื่อสมองไม่ทำงานเหมือนที่เคยเป็นมาหรือมีความผิดปกติในการทำงานของสมองมันเรียกว่าโรคจิต อาจกล่าวได้ว่าโรคจิตในความเป็นจริงเป็นอาการของโรคที่หลากหลายรวมถึงภาวะสมองเสื่อม โรคจิตเป็นหลักหมายถึงเมื่อผู้ป่วยมี "การสูญเสียการติดต่อกับความเป็นจริง" ผู้ที่ได้รับการวิ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Samsung Galaxy Mega 6.3 และ Samsung Galaxy S4

    ความแตกต่างระหว่าง Samsung Galaxy Mega 6.3 และ Samsung Galaxy S4

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ตอนนี้ซัมซุงได้ขยายข้อเสนอในหมวด phablet โดยแนะนำ Samsung Galaxy Mega 5.8 และ Samsung Galaxy Mega 6.3 Samsung Galaxy Mega 6.3 มีชื่อเช่นนี้เนื่องจากหน้าจอสัมผัส capacitive TFT ขนาด 6.3 นิ้วที่มีความละเอียด 720 x 1280 พิกเซล โทรศัพท์ใช้พลังงานจากโปรเซสเซอร์ Dual-core 1.7 GHz Cortex-A15 พร้อม RAM 1.5 GB Samsung Galaxy S4 เป็นผู้สืบทอดของ Samsung Galaxy S3 ยอดนิยม โทรศัพท์ใช้ได้กับโ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Dual Core และ Intel i3

    ความแตกต่างระหว่าง Dual Core และ Intel i3

    ความแตกต่างที่สำคัญ: โปรเซสเซอร์แบบดูอัลคอร์เป็นประเภทของหน่วยประมวลผลกลาง (CPU) ที่มีคอร์ประมวลผลที่สมบูรณ์สองคอร์ ดูอัลคอร์กลายเป็นตรงกันกับ Intel Pentium Dual Core บางครั้งอาจใช้เพื่ออ้างถึงสาย Core 2 Duo ของ Intel Intel Core i3 เป็นโปรเซสเซอร์ประเภทดูอัลคอร์ ในความเป็นจริงแล้วสืบต่อจาก Core 2 Duo ของ Intel โปรเซสเซอร์แบบดูอัลคอร์เป็นหน่วยประมวลผลกลาง (CPU) ชนิดหนึ่งที่มีคอร์ประมวลผลที่สมบูรณ์สองคอร์ ดังนั้นจึงมีพลังรวมของโปรเซสเซอร์สองตัวแคชและตัวควบคุมแคชบนชิปตัวเดียว สิ่งนี้ทำให้โปรเซสเซอร์ดูอัลคอร์เหมาะสำหรับการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน หน่วยประมวลผลแบบดูอัลคอร์มีสองคอร์ที่มีอินเทอร์เฟซแบบอ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Maple กับ Ash

    ความแตกต่างระหว่าง Maple กับ Ash

    ความแตกต่างที่สำคัญ: เมเปิ้ลและเถ้าเป็นต้นไม้สองชนิดที่แตกต่างกัน ข้อกำหนดนี้ยังใช้เพื่อระบุไม้ที่ได้จากต้นไม้ของตน ทั้งสองชนิดเป็นไม้เนื้อแข็ง เมเปิ้ลเป็นไม้เนื้อแข็งสีขาวและถือว่ามีเมล็ดแน่นและแม้กระทั่ง ไม้เมเปิ้ลมีให้เลือกทั้งไม้เนื้อแข็งและนิ่ม แอชเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในไม้เนื้อแข็งที่แข็งที่สุดและมีการใช้อย่างกว้างขวาง ในความเป็นจริงมันยากกว่าโอ๊คซึ่งค่อนข้างมีชื่อเสียงในด้านความแข็ง เถ้าเป็นลักษณะของสีขาวครีมถึงสีน้ำตาลอ่อน ต้นเมเปิลและเถ้าเป็นต้นไม้สองชนิดที่แตกต่างกัน ข้อกำหนดนี้ยังใช้เพื่อระบุไม้ที่ได้จากต้นไม้ของตน ต้นไม้แต่ละชนิดมีชนิดต่าง ๆ หลากหลายและมีไม้ชนิดต่าง ๆ ให้เลือ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Nokia Lumia 920 และ Samsung Galaxy S4

    ความแตกต่างระหว่าง Nokia Lumia 920 และ Samsung Galaxy S4

    ความแตกต่างที่สำคัญ: หนึ่งในสมาร์ทโฟนรุ่นแรกภายใต้แบรนด์คือ Nokia Lumia 920 Nokia Lumia 920 เป็นหนึ่งในโทรศัพท์รุ่นแรกที่ได้รับการพัฒนาบน Windows Phone 8 ซึ่งเปิดตัวในเดือนพฤศจิกายน 2555 ในฐานะโทรศัพท์หลัก Samsung Galaxy S4 เป็นผู้สืบทอดของ Samsung Galaxy S3 ยอดนิยม บริษัท มีคุณสมบัติใหม่ในการออกแบบที่เล็กลงและเพรียวบาง Nokia เป็น บริษัท สื่อสารข้ามชาติและเทคโนโลยีสารสนเทศในฟินแลนด์ โทรศัพท์ของ Nokia เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีความเรียบง่ายและทนทาน ในปี 2012 เป็นผู้ผลิตโทรศัพท์มือถือรายใหญ่อันดับสองของโลกโดยมียอดขายต่อหน่วยตาม Samsung อย่างไรก็ตามยอดขายของ Nokia ลดลงเนื่องจากตลาดมีการเปลี่ยนแปลงไปส
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง TIFF และ PNG

    ความแตกต่างระหว่าง TIFF และ PNG

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ทั้ง TIFF และ PNG เป็นรูปแบบไฟล์แรสเตอร์ซึ่งเป็นรูปบิตแมป TIF และ TIFF เป็นนามสกุลไฟล์ที่ใช้สำหรับรูปแบบไฟล์ภาพที่ติดแท็ก PNG ย่อมาจาก Portable Network Graphics มันถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นการทดแทนที่ดีขึ้นและไม่มีการจดสิทธิบัตรสำหรับฟอร์แมตกราฟิกอินเตอร์เชนจ์ (GIF) มีหลายรูปแบบไฟล์ให้เลือก เห็นได้ชัดว่ามีบางคนใช้ดีกว่าสำหรับผลบางอย่างหรือเหตุผลบางอย่าง แต่จะใช้อันไหน TIFF และ PNG เป็นสองรูปแบบดังกล่าว เนื่องจากเป็นทั้งสองรูปแบบจึงมีความคล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตามพวกเขาแตกต่างกันในลักษณะที่พวกเขาจะถูกเก็บไว้และมีการใช้ ทั้ง TIFF และ PNG เป็นรูปแบบไฟล์แรสเตอร์ส่วนใหญ่เป็นรูปบิตแมป
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างเนื้อหาผู้สนับสนุนโดยตรงและเนื้อหาผู้สนับสนุนใน LinkedIn

    ความแตกต่างระหว่างเนื้อหาผู้สนับสนุนโดยตรงและเนื้อหาผู้สนับสนุนใน LinkedIn

    ความแตกต่างที่สำคัญ: เนื้อหาของผู้สนับสนุนคือเนื้อหาที่สร้างและสนับสนุนโดยผู้ดูแลระบบของหน้าคอมพิวเตอร์ เนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนโดยตรงนั้นเป็นเนื้อหาที่สร้างขึ้นโดยผู้อื่น แต่ได้รับการสนับสนุนจาก บริษัท เนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนโดยตรงและเนื้อหาของผู้สนับสนุนเป็นกลยุทธ์ทางการตลาดที่แตกต่างกันสองประเภทที่แบรนด์ของ บริษัท สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ ส่วนใหญ่พวกเขาจะใช้เป็นตัวเลือกใน LinkedIn เป็นตัวเลือกในการทำตลาดแบรนด์ ในขณะที่เสียงค่อนข้างคล้ายกัน แต่ในความเป็นจริงมีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองประเภท เนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนคือเนื้อหาที่มีอยู่แล้วในหน้าของ บริษัท หรือในหน้าตู้โชว์ เนื้อหา
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Micromax A116 และ Samsung Galaxy S3

    ความแตกต่างระหว่าง Micromax A116 และ Samsung Galaxy S3

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Samsung Galaxy S3 เป็นสมาร์ทโฟนมัลติทัชในรูปแบบกระดานชนวนที่เปิดตัวในเดือนพฤษภาคม 2555 S3 รองรับหน้าจอ HD Super AMOLED 4.8 HD ที่มีกระจกกอริลลา corning 2 มันมาพร้อมกับ Android v4.0.4 (Ice Cream Sandwich ) และสามารถอัปเกรดเป็น 4.1.2 (Jelly Bean) Micromax A116 Canvas HD เป็นตัวต่อสำหรับ Micromax A110 Canvas 2

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่างเม็กซิโกและเม็กซิโกใหม่

ความแตกต่างที่สำคัญ: เม็กซิโกเป็นที่รู้จักกันอย่างเป็นทางการในชื่อประเทศสหรัฐอเมริกาของเม็กซิโกหรือ Estados Unidos Mexicanos ในภาษาสเปน นิวเม็กซิโกเป็นรัฐที่ 47 ของสหรัฐอเมริกา ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองคือเม็กซิโกเป็นประเทศในอเมริกาเหนือในขณะที่เม็กซิโกใหม่เป็นรัฐในสหรัฐอเมริกา ในขณะที่ชื่อคุ้นเคยความแตกต่างระหว่างทั้งสองมีความสำคัญ เม็กซิโกเป็นประเทศในอเมริกาเหนือในขณะที่เม็กซิโกใหม่เป็นรัฐในสหรัฐอเมริกา เม็กซิโกเป็นที่รู้จักอย่างเป็นทางการในชื่อประเทศสหรัฐอเมริกาของเม็กซิโกหรือ Estados Unidos Mexicanos ในภาษาสเปน มันเป็นสหพันธ์สาธารณรัฐที่ตั้งอยู่ในอเมริกาเหนือทางใต้ของสหรัฐอเมริกา ทางใต้