ความแตกต่างระหว่างน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วน

ความแตกต่างที่สำคัญ: น้ำหนักตัวมากเกินคือคนที่มีค่าดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 25 และต่ำกว่า 30 คนอ้วนเป็นคนที่มีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30

การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนคือเมื่อมีน้ำหนักตัวเกิน น้ำหนักส่วนเกินนี้อาจมาจากกล้ามเนื้อกระดูกไขมันและ / หรือน้ำในร่างกาย ทุกคนต้องการไขมันในร่างกายจำนวนหนึ่งเพื่อเก็บพลังงานฉนวนกันความร้อนและฟังก์ชั่นอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเมื่อมีไขมันในร่างกายมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อบุคคลได้

ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเป็นภาวะที่เพิ่มมากขึ้นในโลกปัจจุบัน ทั่วโลกผู้ใหญ่มากกว่า 1 พันล้านคนมีน้ำหนักตัวเกินหรือเป็นโรคอ้วน โรคอ้วนในวัยเด็กเป็นอีกหนึ่งความกังวลที่เพิ่มขึ้น นี่เป็นเพราะส่วนใหญ่ในวัฒนธรรมอาหารส่วนใหญ่มีมากมายและวิถีชีวิตได้กลายเป็นไม่ได้ใช้งานและโต๊ะ

น้ำหนักตัวเกินโดยทั่วไปจะมีน้ำหนักตัวมากกว่าสุขภาพที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามเนื่องจากน้ำหนักนี้อาจมาจากกล้ามเนื้อกระดูกไขมันและ / หรือน้ำในร่างกายจึงไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เลวร้ายถ้ามันไม่รุนแรง ตัวอย่างเช่นนักกีฬาหลายคนมีน้ำหนักเกิน แต่มีไขมันในร่างกายเพียงเล็กน้อยและโดยทั่วไปถือว่ามีสุขภาพดี

อย่างไรก็ตามเมื่อคนที่มีไขมันในร่างกายจำนวนมากพวกเขาจะถือว่าเป็นโรคอ้วน โรคอ้วนเป็นความไม่สมดุลระหว่างปริมาณแคลอรี่ที่มากเกินไปและค่าใช้จ่ายแคลอรี่ที่ไม่เพียงพอ ผู้ชายที่มีไขมันในร่างกายมากกว่า 25% และผู้หญิงที่มีไขมันในร่างกายมากกว่า 30% ถือว่าเป็นโรคอ้วน ไขมันส่วนเกินนี้อาจมีผลเสียต่อสุขภาพเช่นการด้อยค่าของการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่น โรคอ้วนยังสามารถนำไปสู่การลดอายุขัยและ / หรือปัญหาสุขภาพที่เพิ่มขึ้นเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคเบาหวานชนิดที่ 2, ความดันโลหิตสูง, หยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น, โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคหอบหืด, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคไขข้อ, โรคไตเรื้อรัง, ความดันโลหิตสูง โรคและมะเร็งบางชนิด

การคำนวณความอ้วนมีหลายวิธี ปัจจุบันสิ่งที่ยอมรับกันมากที่สุดคือการวัดดัชนีมวลกาย (BMI) ดัชนีมวลกายเป็นวิธีการที่ใช้ความสูงและน้ำหนักในการวัดปริมาณไขมันที่เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่ทำกิจกรรมประจำวันของเขา คำนวณโดยการหารน้ำหนักของบุคคลในหน่วยกิโลกรัมตามตารางความสูงของบุคคลในหน่วยเมตร [BMI = น้ำหนัก (กก.) / ความสูง 2 (m2)]

การจำแนกประเภทของค่าดัชนีมวลกายไปเป็น:

  • ค่าดัชนีมวลกายที่น้อยกว่า 18.5 ถือว่ามีน้ำหนักน้อย
  • ค่าดัชนีมวลกายในระหว่าง 18.5 - 24.9 ถือเป็นน้ำหนักปกติ
  • ค่าดัชนีมวลกายในระหว่าง 25.0 - 29.9 ถือว่ามีน้ำหนักเกิน
  • ค่าดัชนีมวลกายในระหว่าง 30.0 - 34.9 ถือว่าเป็นโรคอ้วนระดับฉัน
  • ค่าดัชนีมวลกายในระหว่าง 35.0 - 39.9 ถือว่าเป็นโรคอ้วนระดับ II
  • ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 40.0 ถือว่าเป็นโรคอ้วนระดับ III

มีปัจจัยหลายอย่างที่สามารถนำไปสู่โรคอ้วนได้เช่นพันธุกรรมการเผาผลาญพฤติกรรมพฤติกรรมวัฒนธรรมและเศรษฐกิจ - จิตวิทยา บางครั้งโรคและยาเช่นยาเม็ดคุมกำเนิดและสเตียรอยด์อื่น ๆ อาจนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วโรคอ้วนเกิดจากการรวมกันของการบริโภคพลังงานที่มากเกินไปของอาหารการขาดการออกกำลังกายและความอ่อนแอทางพันธุกรรมต่อการรักษาน้ำหนัก

เมื่อบุคคลมีน้ำหนักเกินก็ยากที่จะลดน้ำหนักส่วนเกิน แต่ก็สามารถทำได้ ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าแม้การลดน้ำหนักเพียง 10 ปอนด์ก็สามารถช่วยป้องกันความดันโลหิตสูงป้องกันโรคเบาหวานและโรคหัวใจรวมถึงควบคุมความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานได้หากมีอยู่แล้ว

การลดน้ำหนักสามารถทำได้โดยการรวมกันของ:

  • อาหาร - การลดน้ำหนักที่มั่นคงประมาณหนึ่งปอนด์ต่อสัปดาห์เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการลดน้ำหนัก
  • ออกกำลังกายเป็นประจำ - อย่างน้อย 30 นาทีต่อวันห้าวันต่อสัปดาห์
  • เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม - เช่นการเก็บไดอารี่อาหารหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกหลีกเลี่ยงอาหารขยะ ฯลฯ
  • การผ่าตัดระบบทางเดินอาหารอาจใช้ในกรณีของโรคอ้วนที่รุนแรง
แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Nokia Lumia 820 และ HTC One X

    ความแตกต่างระหว่าง Nokia Lumia 820 และ HTC One X

    ความแตกต่างที่สำคัญ: สมาร์ทโฟนรุ่นแรกภายใต้แบรนด์คือ Nokia Lumia 820 Nokia Lumia 820 เป็นโทรศัพท์รุ่นแรกที่ได้รับการพัฒนาบน Windows Phone 8 ซึ่งเปิดตัวในเดือนพฤศจิกายน 2555 ซึ่งเป็นทางเลือกที่ถูกกว่าเล็กน้อย Nokia 920 HTC One X เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมของ HTC Corporation มันมาพร้อมกับ Android v4.0 Ice Cream Sandwich และสามารถอัพเกรดเป็น Jelly Bean v4.1.1 ได้ Nokia เป็น บริษัท ด้านการสื่อสารและเทคโนโลยีสารสนเทศที่ตั้งอยู่ในเมืองเฮลซิงกิประเทศฟินแลนด์ โทรศัพท์ของ Nokia เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีความเรียบง่ายและทนทาน ในปี 2012 เป็นผู้ผลิตโทรศัพท์มือถือรายใหญ่อันดับสองของโลกโดยมียอดขายต่อหน่วยตาม Samsung
  • ความแตกต่างระหว่าง: มะเขือเทศประเภทต่าง ๆ

    มะเขือเทศประเภทต่าง ๆ

    ความแตกต่างที่สำคัญ : มะเขือเทศมีรูปร่างขนาดสีและรสชาติทุกชนิด และพวกมันก็จำแนกได้อย่างง่ายดายตามความหลากหลายและการใช้งาน มีให้เลือกกว่า 75 สายพันธุ์มะเขือเทศเป็นผลไม้หนึ่งชิ้น ไม่ว่าจะเป็นลูกผสม, มรดกตกทอดหรือองุ่นชนิดหนึ่ง, มะเขือเทศสุกสีแดงชุ่มฉ่ำที่มีรสหวานและทาร์ตผสมกันอย่างน่าอัศจรรย์บนลิ้นเป็นหนึ่งในความสุขที่เรียบง่ายของชีวิต และด้วยรสชาติที่แตกต่างของพวกเขามะเขือเทศจึงสามารถเก็บสลัดแซนวิชและอาหารอื่น ๆ ไว้ได้อย่างแน่นอน ดังนั้นจึงนิยมใช้ในอาหารคาวทั่วโลกในอาหารที่แตกต่างกัน ในทางเทคนิคแล้วมะเขือเทศเป็นผักผลไม้ มะเขือเทศเป็นผลไม้ที่แท้จริงที่ได้รับการพัฒนาจากฐานของดอกไม้และมีเมล็ดของพืช
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Java และ JavaScript

    ความแตกต่างระหว่าง Java และ JavaScript

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Java เป็นภาษาการเขียนโปรแกรมซึ่งได้รับอิทธิพลจากภาษา C มันมาจากไวยากรณ์มากจาก C และ C ++ อย่างไรก็ตามมันมีสิ่งอำนวยความสะดวกระดับต่ำกว่าน้อยกว่า Java เป็นภาษาการเขียนโปรแกรมวัตถุประสงค์ทั่วไปที่ออกแบบมาเพื่อให้มีการพึ่งพาการใช้งานน้อยลงเมื่อเทียบกับภาษาก่อนหน้า แม้ว่าชื่อของพวกเขาแนะนำว่า Java และ JavaScript ต้องเกี่ยวข้องกัน แต่ก็ไม่เป็นความจริง JavaScript เป็นภาษาโปรแกรมคอมพิวเตอร์แปลความหมาย ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง Java และ JavaScript คือในขณะที่ Java เป็นภาษาการเขียนโปรแกรม JavaScript เป็นภาษาสคริปต์ มันเป็นภาษาสคริปต์ที่ใช้ต้นแบบที่เป็นแบบไดนามิกพิมพ์อย่างอ่อนและมีฟ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Asus FonePad และ Micromax A116 Canvas HD

    ความแตกต่างระหว่าง Asus FonePad และ Micromax A116 Canvas HD

    ความแตกต่างหลัก: Asus ได้ประกาศเปิดตัว phablet รุ่นใหม่ล่าสุดคือ Asus Fonepad Fonepad เป็นแท็บเล็ต Android ขนาด 7 นิ้วที่อนุญาตให้ผู้ใช้โทรออกด้วยการวางอุปกรณ์ไว้บนหู phablet รองรับหน้าจอสัมผัส LED backlit IPS ขนาด 7 นิ้วที่รองรับความสามารถมัลติทัชได้ถึง 10 คน หน้าจอมีความละเอียด 1280 x 800 ซึ่งให้ความหนาแน่นประมาณ 216 ppi ซึ่งเป็นความละเอียดที่เพียงพอ Micromax A116 Canvas HD เป็นตัวต่อสำหรับ Micromax A110 Canvas 2 ที่ได้รับความนิยมอย่างมากและดีกว่ารุ่นก่อนในทุก ๆ ด้าน มันมีจอแสดงผล 5.0 นิ้วความละเอียด 720 x 1280 พิกเซล มันทำงานบน Quad-core 1.2 GHz Cortex-A7 และ RAM 1 GB อัสซุสได้ประกาศเปิดตัว
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างกฎหมายและพระราชบัญญัติ

    ความแตกต่างระหว่างกฎหมายและพระราชบัญญัติ

    ความแตกต่างหลัก: กฎหมายเป็นกฎและแนวทางปฏิบัติที่สถาบันสังคมกำหนดขึ้นเพื่อควบคุมพฤติกรรม กฎหมายเหล่านี้จัดทำโดยเจ้าหน้าที่ของรัฐ กฎหมายจะต้องปฏิบัติตามโดยทั้งหมด กฎหมายกำหนดมาตรฐานขั้นตอนและหลักการที่ต้องปฏิบัติตาม การกระทำสามารถแบ่งได้เป็นสองสิ่ง: เอกสารที่บันทึกความจริงบางอย่างที่พูดหรือทำอะไรบางอย่าง นอกจากนี้ยังสามารถเป็นที่รู้จักกันในนามกฎหมายหรือรูปปั้นที่ถูกตราขึ้นโดยรัฐบาล การกระทำเป็นกฎพื้นฐานที่จดบันทึกกระดาษไว้แล้ว การกระทำถ้าผ่านจะกลายเป็นกฎหมาย กฎระเบียบและการกระทำเป็นส่วนที่จำเป็นของสังคม เพื่อให้มั่นใจว่าการดำเนินงานของสังคมเป็นไปอย่างราบรื่นเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนรู้ว่าบุคคลสามารถท
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างการโต้แย้งและการสนทนา

    ความแตกต่างระหว่างการโต้แย้งและการสนทนา

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ข้อโต้แย้งนั้นเป็นข้อตกลงที่ไม่ใช้คำพูดการทะเลาะ ในข้อตกลงผู้คนแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างกันและจากนั้นแต่ละคนพยายามโน้มน้าวใจผู้อื่นว่ามุมมองนั้นถูกต้อง ในทางกลับกันการสนทนานั้นเป็นมิตรมากกว่า เป็นการสนทนาที่แต่ละฝ่ายแสดงความคิดเห็น อย่างไรก็ตามพวกเขาเพียงหารือเกี่ยวกับมุมมองบวกและเชิงลบซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในการสนทนาและการเจริญเติบโต เราทุกคนอยู่ในสถานการณ์ที่เรากำลังพูดถึงเราบางคนเมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มบานปลายและเสียงดังขึ้น จากนั้นอีกคนก็กรีดร้องหยุดเถียงกับฉันและคุณก็ยืนอยู่ตรงนั้นคิดว่า 'ฉันคิดว่าเรากำลังคุยกันอยู่' ดังนั้นใครถูกจริง ๆ มันเป็นการอภิปรายหรือสิ่งต่
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Sony Xperia E และ Sony Xperia P

    ความแตกต่างระหว่าง Sony Xperia E และ Sony Xperia P

    ข้อแตกต่างที่สำคัญ: Sony Xperia E และ E-Dual เป็นโทรศัพท์มือสองจาก Sony Mobile โทรศัพท์มาพร้อมกับ capacitive 3.5 TFT ที่มีความหนาแน่นของพิกเซล ~ 165 ppi มาพร้อมกับโปรเซสเซอร์ Qualcomm Snapdragon 1 GHz Cortex-A5, Adreno 200 GPU และ 512 MB RAM Sony Xperia P มีหน้าจอสัมผัส TFT ขนาด 4 นิ้วที่รองรับความสามารถสูงสุด 4 นิ้ว หน้าจอทนต่อรอยขีดข่วนและมีการเคลือบแบบกันกระแทก หน้าจอสัมผัสให้ความหนาแน่นของพิกเซลประมาณ 275 ppi พร้อมกับเทคโนโลยี WhiteMagic ซึ่งเพิ่มพิกเซลขาวพิเศษด้วยสีแดงน้ำเงินและเขียวที่มีอยู่แล้ว Sony เป็น บริษัท สมาร์ทโฟนยอดนิยมและได้เปิดตัวโทรศัพท์ยอดนิยมภายใต้แบรนด์ Xperia ตั้งแต่การแยก
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง LG Optimus G Pro และ iPhone 5

    ความแตกต่างระหว่าง LG Optimus G Pro และ iPhone 5

    ความแตกต่างที่สำคัญ: LG Optimus G Pro มีการอัปเดตที่สำคัญของ LG Optimus G รุ่นก่อนหน้าอุปกรณ์นี้มีหน้าจอสัมผัส True Full HD IPS ขนาดใหญ่ 5.5 นิ้วพร้อมความสามารถแบบมัลติทัชและความหนาแน่นพิกเซลที่ 401 ppi ใต้ฝากระโปรงโทรศัพท์ใช้พลังงานจาก 1.7 GHz Quad-core Snapdragon 600 ทำให้มันค่อนข้างเร็วและรวดเร็ว iPhone
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างผู้เข้าร่วมและผู้เข้าแข่งขัน

    ความแตกต่างระหว่างผู้เข้าร่วมและผู้เข้าแข่งขัน

    ความแตกต่างหลัก: ผู้เข้าร่วมคือบุคคลบุคคลใดก็ตามที่เข้าร่วมในเหตุการณ์ เหตุการณ์นี้สามารถเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การโต้แย้งไปจนถึงการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ในทางกลับกันผู้เข้าแข่งขันคือบุคคลที่แข่งขันในการแข่งขันหรือการแข่งขัน คำจำกัดความหลักของคำว่า 'ผู้เข้าร่วม' และ 'ผู้เข้าประกวด' นั้นค่อนข้างเรียบง่ายและตรงไปตรงมา ผู้เข้าร่วมหมายถึงบุคคลที่เข้าร่วมในกิจกรรมหรือกิจกรรม ในขณะที่ผู้แข่งขันคือคนที่มีส่วนร่วมในการแข่งขัน อย่างไรก็ตามคำศัพท์มักจะสับสนเนื่องจากคำจำกัดความกว้างเกินไป ผลลัพธ์นี้มักถูกใช้แทนกันและมีความหมายเหมือนกัน ผู้เข้าร่วมเป็นคนตรงไปตรงมา; ผู้เข้าร่วมคือบุคคลบุคคลใดก็ตา

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่าง Samsung Galaxy Tab 3 8.0 และ Samsung Galaxy Note 10.1

ความแตกต่างที่สำคัญ: Samsung ได้เพิ่มแท็บเล็ตอีกอันไว้ในไลน์ผลิตภัณฑ์ แท็บ 3 ขนาด 8 นิ้วตามหลังแท็บ 3 ขนาด 7 นิ้วที่เปิดตัวก่อนหน้านี้ในปี 2556 แท็บเล็ตมาพร้อมกับหน้าจอสัมผัสแบบ capacitive ขนาด 8 นิ้วที่มีความหนาแน่นประมาณ 189 ppi พิกเซล อุปกรณ์มาในสามรูปแบบที่แตกต่างกัน: Wi-Fi, 3G และ 4G Galaxy Note 10.1 เป็นคอมพิวเตอร์แท็บเล็ตที่ออกแบบและผลิตโดย Samsung มันมีหน้าจอ 10.1 นิ้วและวางตลาดเป็นแพลตฟอร์มสำหรับการบริโภคมัลติมีเดียรวมถึงภาพยนตร์เพลงและการท่องเว็บ Note 10.1 ยังมีคุณสมบัติการใช้สไตลัสที่ชื่อว่า S-Pen Note 10.1 ทำงานบน Android 4.0 ซัมซุงได้เพิ่มแท็บเล็ตอีกเครื่องเข้ากับไลน์ผลิตภัณฑ์ที่เพ