ความแตกต่างระหว่างนมผงและนมครีมเต็ม

ความแตกต่างที่สำคัญ: นมครีมเต็มรูปแบบเป็นนมที่ไม่มีใครแตะต้องหรือไม่เจือปน นอกเหนือจากการทำให้เป็นเนื้อเดียวกันคือเพื่อให้แน่ใจว่านมจะไม่แยกและพาสเจอร์ไรส์คือเพื่อให้แน่ใจว่านมปลอดภัยที่จะบริโภคไม่มีการเปลี่ยนแปลงอื่นใดที่ทำกับนม ในการเปรียบเทียบนมผงเป็นนมควายที่ผ่านการบำบัดโดยการเติมนมพร่องมันเนยนมพร่องมันเนยและน้ำเปล่าลงในนม

นมเป็นสินค้าที่มีค่า มันมีประโยชน์ต่อร่างกายให้สารอาหารที่จำเป็นมากมายและยังให้รสชาติที่อร่อย มีนมเกือบทุกที่แม้ว่ามันอาจแตกต่างกันในประเภทของนมที่มี นมที่พบมากที่สุดคือนมวัวที่นิยมบริโภคกันมากที่สุด ที่พบมากที่สุดที่สองคือนมควายตามด้วยแพะแกะอูฐลาม้ากวางเรนเดียร์และจามรี นอกเหนือจากนี้แล้วยังมีนมที่ผลิตจากเทียมมากกว่าที่จะมาจากสัตว์เช่นอัลมอนด์ถั่วเหลืองและข้าว

นอกเหนือจากแหล่งต่าง ๆ แล้วยังมีนมหลายรุ่นให้เลือกเริ่มตั้งแต่นมสดนมพร่องมันเนยนมครีมเต็มนมกระชับ 2% นม 1% และนมอื่น ๆ ไม่น่าแปลกใจที่วันนี้มันสับสนในการเลือกนมตัวเลือกไม่ จำกัด นมหรือไม่มีนมเหมือนครั้งก่อน ทางเลือกนี้ถูกถ่วงด้วยความจริงที่ว่านมได้รับสายสัมพันธ์ที่ไม่ดีในปีที่ผ่านมาเนื่องจากมีปริมาณไขมันสูงและมีแคลอรี่มากเกินไป

อย่างไรก็ตามในโลกที่ใส่ใจเรื่องแคลอรี่นี้หลายคนมักจะลืมประโยชน์ของนมเช่นความจริงที่ว่าเป็นแหล่งของแคลเซียมและโปรตีน นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมฟอสฟอรัสวิตามินดีวิตามินบี 12 วิตามินเอ riboflavin (B2) และไนอาซิน นี่คือเหตุผลที่แนะนำให้ดื่มนมเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่สมดุล ในความเป็นจริงการลดหรือ จำกัด การดื่มนมอาจนำไปสู่การสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ นอกจากนี้การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการดื่มนมอย่างต่อเนื่องจะไม่รบกวนการลดน้ำหนัก ในทางตรงกันข้ามจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าการลดน้ำหนักไม่รวมถึงความหนาแน่นของกระดูก

แต่เป็นความจริงที่ว่านมสามารถมีปริมาณไขมันและแคลอรี่สูง อย่างไรก็ตามนักโภชนาการระบุว่าไม่ควรกังวลหากคนที่มีสุขภาพแข็งแรงและมีความกระตือรือร้นในระดับปานกลาง อย่างไรก็ตามในบางกรณีเช่นเมื่อบุคคลนั้นทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขบางอย่างเช่นโรคเกาต์หรือกรดยูริคสูงอยู่ในอาหารโปรตีนต่ำด้วยเหตุผลด้านสุขภาพหรือไม่สามารถที่จะเผาผลาญแคลอรีได้ และแคลอรี่ในนมอาจเป็นปัญหาซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้มีนมหลากหลายชนิดธรรมดา

ครีมนมเต็มเป็นนมที่ไม่ถูกแตะต้องหรือไม่เจือปน นอกเหนือจากการทำให้เป็นเนื้อเดียวกันคือเพื่อให้แน่ใจว่านมจะไม่แยกและพาสเจอร์ไรส์คือเพื่อให้แน่ใจว่านมปลอดภัยที่จะบริโภคไม่มีการเปลี่ยนแปลงอื่นใดที่ทำกับนม มันเกือบราวกับว่ามันมาจากแหล่งโดยตรง อย่างไรก็ตามนี่ก็หมายความว่ามันมีปริมาณไขมันและแคลอรี่เต็มที่

ในการเปรียบเทียบนมผงเป็นนมควายที่ผ่านการบำบัดโดยการเติมนมพร่องมันเนยนมพร่องมันเนยและน้ำเปล่าลงในนม สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะเจือจางนมซึ่งเป็นการเพิ่มปริมาณของนมในขณะที่ยังลดปริมาณไขมันและแคลอรี่ต่อแก้ว แนวคิดของนมผงที่ได้รับการพัฒนามา แต่เดิมในอินเดียเป็นวิธีการให้อาหารผู้คนมากขึ้นด้วยนมน้อยลง ประโยชน์ของนมผงที่ถูกระบุไว้ก่อนหน้านี้คือปริมาณที่มากขึ้นไขมันน้อยลงแคลอรี่น้อยลงรวมถึงโปรตีนและแคลเซียมที่จำเป็นจากนม

ประโยชน์ของนมโทนเนอร์คือคุณสามารถได้รับโปรตีนและแคลเซียมทั้งหมดจากนมในขณะที่มีแคลอรี่และปริมาณไขมันที่ลดลง ดังนั้นผลประโยชน์ทั้งหมดโดยไม่ต้องกังวลด้านสุขภาพ นี่คือเหตุผลหลักที่ผู้คนเลือกใช้นมที่มีน้ำหนักมากกว่านมครีมเต็มรูปแบบโดยเฉพาะในเขตเมืองที่ผู้คนกำลังต่อสู้กับวิถีชีวิตประจำวันอยู่แล้วและไม่ต้องการปริมาณไขมันและแคลอรี่เพิ่มเติมที่ต้องกังวล

ถึงกระนั้นก็อาจมีเหตุผลเมื่อในบางกรณีคนอาจชอบนมครีมเต็มมากกว่านมผง เหตุผลหลักอาจเป็นเพราะนมครีมเต็มรูปแบบมีแนวโน้มที่จะได้รสชาติที่ดีกว่านมที่มีน้ำหนักซึ่งมีแนวโน้มที่จะได้รสชาติที่เจือจางมากกว่าครีมที่หลากหลาย นอกจากนี้ไขมันในครีมเต็มรูปแบบทำให้เหมาะสำหรับงานบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรุงอาหารหรือการอบซึ่งไขมันอาจจำเป็นสำหรับพื้นผิวหรือรสชาติ

เปรียบเทียบระหว่างนมผงและนมครีมเต็ม:

นมผง

ครีมนมเต็ม

ลักษณะ

โดยทั่วไปแล้วนมควายที่ได้รับการกระชับลงโดยใช้นมพร่องมันเนยนมพร่องมันเนยและน้ำ

นมทั้งหมดหรือนมครีมเต็มรูปแบบเป็นนมเช่นที่มันไม่ได้รับการจัดการในทางใดทางหนึ่ง

เนื้อหา

นมพร่องมันเนย, นมพร่องมันเนย, น้ำ, นมควาย

นมบริสุทธิ์ (วัวหรือควาย)

แคลอรี่

แคลอรี่น้อยลง 150 แคลในหนึ่งถ้วย

แคลอรี่เพิ่มเติม 285 แคลในหนึ่งถ้วย

ปริมาณไขมัน

ไขมันน้อยลงประมาณ 3%

ไขมันมากขึ้น ไขมันส่วนใหญ่เมื่อเทียบกับนมทุกประเภท 7-8% ในครีมบัฟฟาโลมิลค์ 3.5% ในนมวัวเต็มครีม

ประเภทของไขมัน

ไขมันอิ่มตัวน้อยลงซึ่งสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลของคุณ

ไขมันอิ่มตัวมากขึ้นซึ่งสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลของคุณ

โปรตีน

โปรตีนน้อยต่อแก้ว

โปรตีนมากขึ้นในต่อแก้ว

แคลเซียม

แคลเซียมน้อยต่อแก้ว

แคลเซียมมากขึ้นต่อแก้ว

 การอ้างอิง: วิกิพีเดีย (นมและนมสด), livemint.com, thehealthsite.com, fitnessvsweightloss.com รูปภาพมารยาท: legendairy.com.au, food.ndtv.com 
แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างสำเนียงและสำเนียงถิ่น

    ความแตกต่างระหว่างสำเนียงและสำเนียงถิ่น

    ความแตกต่างหลัก: ในภาษาศาสตร์สำเนียงส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการออกเสียงของคำหรือวลีที่เฉพาะเจาะจง การเน้นคือลักษณะที่ผู้คนต่างออกเสียงคำแตกต่างกัน ภาษาถิ่นคือการแปรผันของภาษาเองและไม่เพียง แต่ในการออกเสียงเท่านั้น ภาษาถิ่นเป็นประเภทของภาษาที่ได้มาจากภาษาหลัก สำเนียงและภาษาถิ่นเป็นคำที่แตกต่างกันสองคำซึ่งมักได้ยินในภาษาศาสตร์ คำสองคำนี้อ้างถึงวิธีการพูดภาษาหนึ่งและมักสับสนทำให้เกิดการใช้สลับกันได้ อย่างไรก็ตามทั้งสองคำมีความหมายต่างกัน สำเนียงมักจะถูกพิจารณาว่าเป็นส่วนหนึ่งของภาษาถิ่นและกำลังได้รับความนิยมเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของ บริษัท Business Process Outsourcing (BPO) ระหว่างประเทศ เนื่องจากการเอา
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Samsung Galaxy Tab 3 7.0 และ Nexus 10

    ความแตกต่างระหว่าง Samsung Galaxy Tab 3 7.0 และ Nexus 10

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Samsung Galaxy Tab 3 7.0 มีหน้าจอสัมผัส TFT ขนาด 7 นิ้ว WSVGA และมีขนาด 188 x 111.1 x 9.9 มม. ทำให้อุปกรณ์บางลงเมื่อเทียบกับแท็บเล็ตรุ่นก่อน แท็บเล็ตนั้นถูกกำหนดเป้าหมายสำหรับช่วงต่ำสุดจริง ๆ Nexus 10 เป็นคอมพิวเตอร์แท็บเล็ตที่ใช้ระบบปฏิบัติการ Android 4.2 (หรือที่เรียกว่า Jelly Bean) ซึ่งเปิดตัวด้วย ได้รับการพัฒนาโดยความร่วมมือกับ Samsung ซัมซุงประกาศเพิ่มอุปกรณ์ขนาด 7 นิ้วใหม่ให้กับไลน์แท็บเล็ต อุปกรณ์ที่ถูกขนานนามว่า Samsung Galaxy Tab 3 7.0 เป็นตัวตายตัวแทนต่อ Galaxy Tab 2 หากผู้ใช้รอคอยแท็บเล็ตระดับสูงอีกรุ่นจากผู้ผลิต Galaxy S4 นั่นจะเป็นความผิดหวังอย่างมาก แท็บเล็ตนั
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Dell XPS 10 และ Nexus 10

    ความแตกต่างระหว่าง Dell XPS 10 และ Nexus 10

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Dell XPS 10 เป็นแท็บเล็ตขนาด 10.1 นิ้วที่มาพร้อมกับแป้นพิมพ์เพื่อเชื่อมต่อเข้ากับแล็ปท็อป หน้าจอเป็นหน้าจอมัลติทัชแบบ HD Display capacitive ที่มี 1366 x 768 พิกเซลและความหนาแน่นประมาณ 155 ppi พิกเซล Nexus 10 เป็นคอมพิวเตอร์แท็บเล็ตที่ใช้ระบบปฏิบัติการ Android 4.2 (หรือที่เรียกว่า Jelly Bean) ซึ่งเปิดตัวด้วย ได้รับการพัฒนาโดยความร่วมมือกับ Samsung เดลล์เป็น บริษัท ยอดนิยมที่มีชื่อเสียงด้านคอมพิวเตอร์ที่ปรับแต่งได้ อนุญาตให้ผู้ใช้สร้างแล็ปท็อปและเดสก์ท็อปตั้งแต่เริ่มต้นโดยเพิ่มเฉพาะส่วนประกอบที่ต้องการและจ่ายเฉพาะส่วนประกอบเหล่านั้นเท่านั้น มันกลายเป็นชื่อที่ได้รับความนิยมในแ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างเช็คเดินทางและเช็คส่วนตัว

    ความแตกต่างระหว่างเช็คเดินทางและเช็คส่วนตัว

    ความแตกต่างหลัก: เช็คเดินทางเป็นกระดาษที่จ่ายล่วงหน้าที่พิมพ์ด้วยข้อมูลทั้งหมดที่ผู้ออกบัตรต้องการเช็คส่วนบุคคลคือกระดาษที่ออกโดยธนาคารที่อนุญาตให้หักเงินโดยตรงจากบัญชีเดียว ก่อนที่จะมีการวางแผนในวันหยุดใด ๆ ความกังวลที่ใหญ่ที่สุดที่นักเดินทางหรือนักเดินทางเจอคือสกุลเงิน พวกเขาควรมีรูปแบบของสกุลเงินแบบใด เท่าไหร่ การพกเงินสดจำนวนมากนั้นปลอดภัยหรือไม่? ทั้งหมดนี้เป็นคำถามปกติที่ผ่านความคิดของคน ๆ หนึ่ง มีหลายวิธีสำหรับนักเดินทางในการพกพาสกุลเงินการเช็คเดินทางเหล่านี้และการเช็คส่วนตัวเป็นสองรูปแบบ เช็คเดินทางเป็นสายพันธุ์ที่กำลังจะตายซึ่งมีหลายคนที่ปฏิเสธที่จะรับเป็นสกุลเงิน อย่างไรก็ตามก่อนยุค 2
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างขอแสดงความนับถือและขอแสดงความนับถือ

    ความแตกต่างระหว่างขอแสดงความนับถือและขอแสดงความนับถือ

    ความแตกต่างที่สำคัญ: 'ขอแสดงความนับถือ' เป็นคำที่ใช้ในจดหมายทางการซึ่งผู้รับไม่ได้รับการยอมรับจากชื่อ 'Best regards' เป็นคำที่มักใช้กับจดหมายที่ไม่เป็นทางการซึ่งเขียนถึงเพื่อนหรือคู่ค้าทางธุรกิจที่ใกล้ชิด อีเมลและจดหมายเป็นรูปแบบการสื่อสารที่พบบ่อยที่สุดระหว่างผู้คน ในโลกปัจจุบันอีเมลกลายเป็นรูปแบบการสื่อสารหลักระหว่างคนจำนวนมากเนื่องจากลดขอบเขตทางภูมิศาสตร์ ตัวอักษรและอีเมลทั้งหมดเป็นไปตามรูปแบบหรือรูปแบบที่ใช้สำหรับเขียน การกล่าวคำปราศรัยร่างกายและการประเมินค่าเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในการเขียนทุกรูปแบบทั้งที่เป็นทางการและไม่เป็นทางการ คำทักทายเป็นคำทักทายเมื่อมีการพูดถึงผู้รับเ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างเซสชัน ASP และ ASP.NET เซสชัน

    ความแตกต่างระหว่างเซสชัน ASP และ ASP.NET เซสชัน

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ASP ย่อมาจาก Active Server Pages เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น Classic ASP หรือ ASP Classic เป็นสภาพแวดล้อมการเขียนสคริปต์ฝั่งเซิร์ฟเวอร์ที่พัฒนาและเผยแพร่โดย Microsoft ASP.NET เป็นกรอบงานแอปพลิเคชันบนเว็บเซิร์ฟเวอร์ ASPX ย่อมาจาก Active Server Pages Extended มันถูกออกแบบมาสำหรับการพัฒนาเว็บเพื่อผลิตเว็บเพจแบบไดนามิก ทั้งสองสนับสนุนบริบทของเซสชัน วัตถุเซสชันเก็บข้อมูลเกี่ยวกับหรือเปลี่ยนการตั้งค่าสำหรับเซสชันผู้ใช้ โดยพื
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Freelancer ที่ปรึกษาและผู้ประกอบการ

    ความแตกต่างระหว่าง Freelancer ที่ปรึกษาและผู้ประกอบการ

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Freelancer เป็นคนที่มีอาชีพอิสระเป็นหลัก เขาทำงานให้นายจ้างในระยะเวลาอันสั้นด้วยความมุ่งมั่นในระยะยาว ในทางกลับกันที่ปรึกษาเป็นมืออาชีพมักจะมีประสบการณ์ในสาขา จากนั้นเขาทำงานเป็นที่ปรึกษาในสาขานั้นโดยเฉพาะการให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหรือผู้เชี่ยวชาญผู้ประกอบการคือผู้ที่เริ่มต้นธุรกิจหรือ บริษัท ของตนเอง มีอยู่ครั้งหนึ่งในอุตสาหกรรมเมื่อบรรทัดฐานเดียวคือพนักงานเต็มเวลา ที่นี่มีคนได้รับการว่าจ้างให้โพสต์งานเฉพาะให้บริการ 9-5 ชั่วโมงการทำงานแบบดั้งเดิมและได้รับเงินเดือนสำหรับเวลาที่เขาอยู่กับ บริษัท อย่างไรก็ตามสถานการณ์นี้กำลังเปลี่ยนไป แทนที่จะเป็นแบบดั้งเดิม 9-5 ตอนนี้ผู้คน
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างระบอบประชาธิปไตยโดยตรงกับผู้แทน

    ความแตกต่างระหว่างระบอบประชาธิปไตยโดยตรงกับผู้แทน

    ความแตกต่างหลัก: ในระบอบประชาธิปไตยโดยตรงประชาชนทั่วไปจะเป็นผู้กำหนดกฎหมายและนโยบายที่ประชาชนจะถูกปกครอง พลเมืองแต่ละคนมีหนึ่งเสียงสามารถลงคะแนนเสียงเห็นชอบหรือขัดต่อกฎหมาย ภายใต้ระบอบประชาธิปไตยตัวแทนผู้คนเลือกตัวแทนที่ได้รับมอบหมายให้สร้างกฎหมายและนโยบาย ผู้แทนที่มาจากการเลือกตั้งได้ลงคะแนนในเรื่องนี้แทนประชาชน ตัวแทนที่ได้รับการเลือกตั้งควรสะท้อนความต้องการของประชาชนส่วนใหญ่ ประชาธิปไตยเป็นรูปแบบหนึ่งของรัฐบาลที่ประชาชนที่มีคุณสมบัติทุกคนมีสิทธิ์เท่าเทียมกันในการตัดสินใจทางสังคมเศรษฐกิจและวัฒนธรรม ประชาชนลงคะแนนเลือกตัวแทนที่จะดำเนินการและตัดสินใจอย่างหนักของรัฐบาล ในระบอบประชาธิปไตยทุกคนมีค
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างกล้องโทรทรรศน์และกล้องส่องทางไกล

    ความแตกต่างระหว่างกล้องโทรทรรศน์และกล้องส่องทางไกล

    ความแตกต่างหลัก: กล้องโทรทรรศน์เป็นเครื่องมือออพติคอลที่มีช่องมองภาพเอกพจน์ที่ช่วยให้คนดูและตีความวัตถุที่อยู่ไกล กล้องส่องทางไกลมีสองตัวค้นหาหนึ่งรายการแทนที่จะเป็นหนึ่ง กล้องดูดาวและกาแลคซีในเอกภพของเราใช้เป็นหลักในขณะที่กล้องส่องทางไกลใช้สำหรับการเฝ้าระวังหรือดูนกและดูสัตว์บนซาฟารี กล้องโทรทรรศน์เป็นเครื่องมือทางแสงที่มีช่องมองภาพเอกพจน์ที่ช่วยให้คนดูและตีความวัตถุที่อยู่ห่างไกล ในทางกลับกันกล้องส่องทางไกลนั้นมีความคล้ายคลึงกันในธรรมชาติ แต่มีตัวค้นหาสองตัวแทนที่จะเป็นหนึ่ง พวกมันยังอนุญาตให้คนหนึ่งมองเห็นวัตถุที่อยู่ไกลออกไป แต่ใช้ทั้งสองตาซึ่งหมายความว่ามันให้ภาพ 3 มิติของวัตถุ วัตถุทั้งสอ

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่างนามสกุลและชื่อเรื่อง

ความแตกต่างหลัก: นามสกุลคือชื่อครอบครัวที่สมาชิกคนหนึ่งแบ่งปันกับสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ ชื่อนี้ถูกส่งผ่านจากรุ่นหนึ่งไปยังอีกรุ่นหนึ่ง ในทางตรงกันข้ามชื่อเป็นคำเพิ่มเติมที่ใช้ในการที่อยู่บุคคลและโดยทั่วไปจะเพิ่มทั้งก่อนชื่อหรือหลังชื่อ คำนี้สามารถใช้ได้ในหลายบริบท นามสกุลจะได้มาจากรุ่นก่อนหน้าในขณะที่ชื่ออาจหรืออาจไม่ได้มาเนื่องจากรุ่นก่อนหน้า อาจใช้เพื่อแสดงความเคารพหรือรับทราบถึงความสำเร็จของแต่ละบุคคล ง่ายต่อการกำหนดนามสกุลตามที่ใช้ในบริบทเดียวกัน พวกเขากำหนดชื่อครอบครัวที่ส่งต่อจากรุ่นหนึ่งไปยังอีกรุ่นหนึ่งและทำให้สมาชิกครอบครัวแบ่งปันกัน นามสกุลได้รับการพัฒนาในยุคกลางเพื่อระบุบุคคลที่มีชื่