ความแตกต่างที่สำคัญ: วิตามิน K1 และวิตามิน K2 เป็นสองประเภทพื้นฐานของวิตามิน K1 พวกเขาทั้งสองแตกต่างกันในด้านต่าง ๆ เช่นแหล่งประโยชน์ ฯลฯ วิตามิน K1 ถูกสังเคราะห์โดยพืช ในทางตรงกันข้าม K2 นั้นถูกสังเคราะห์โดยแบคทีเรียในลำไส้

วิตามินหมายถึงสารประกอบอินทรีย์เฉพาะที่จำเป็นสำหรับกระบวนการต่าง ๆ ของร่างกาย สารประกอบเหล่านี้ได้มาจากอาหารหรืออาหารเสริมเนื่องจากร่างกายไม่มีประสิทธิภาพในการผลิตหรือทำวิตามินเหล่านี้สำหรับตัวมันเอง วิตามินจะถูกจัดหมวดหมู่ตามธาตุอาหารรองเนื่องจากมีอยู่ในอาหารปริมาณน้อย ในปี 1921 เซอร์แจ็คเซซิลนักชีวเคมีชาวอังกฤษแนะนำให้ใช้ตัวอักษรของตัวอักษรด้วยคำว่าวิตามินเพื่ออ้างถึงวิตามินเฉพาะ ดังนั้นวิตามินจึงมีชื่อที่เรียกว่า - วิตามินเอวิตามินบี ฯลฯ วิตามินที่สำคัญเช่นนี้เรียกว่าวิตามินเควิตามินนี้เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นวิตามินที่แข็งตัวเนื่องจากมีสารอาหารที่จำเป็นต่อตับ ตับผลิตโปรตีนที่ส่งเสริมการแข็งตัวของเลือดและหลีกเลี่ยงการมีเลือดออกผิดปกติ วิตามินนี้มีสามรูปแบบพื้นฐาน - K1, K2 และ K3 วิตามิน K1 และ K2 ถูกเก็บไว้ในตับ พวกเขาทั้งสองยังเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน พวกเขายังสามารถทำสังเคราะห์

วิตามิน K1 เป็นสารตกตะกอนตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับผิวเพื่อขัดขวางผลกระทบบางอย่างของการบาดเจ็บ วิตามิน K1 ยังได้รับการแนะนำให้ฉีดเข้าไปในทารกแรกเกิดเพื่อรับความช่วยเหลือในการเกาะเป็นก้อน วิตามิน K ส่วนใหญ่ได้มาจากอาหารในรูปของ K1 อย่างไรก็ตามมีเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ของ K1 เท่านั้นที่ร่างกายดูดซึม อาการของการขาดวิตามินนี้รวมถึงโรคโลหิตจางช้ำและเลือดออกของเหงือกหรือจมูกในทั้งสองเพศและมีเลือดออกหนักในผู้หญิง

ในทางตรงกันข้ามวิตามิน K2 นั้นเป็นที่นิยมน้อยกว่าวิตามิน K1 หน้าที่หลักของวิตามินนี้คือการเคลื่อนย้ายเงินฝากแคลเซียมที่เป็นอันตรายจากหลอดเลือดแดง เงินฝากแคลเซียมจะถูกถ่ายโอนไปยังกระดูกเพื่อให้ร่างกายสามารถใช้ประโยชน์ได้ ในกรณีที่แคลเซียมยังคงสะสมอยู่ในหลอดเลือดก็อาจเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหัวใจ วิตามินนี้เหมาะสำหรับฟันและกระดูกที่แข็งแรงสุขภาพดี นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี วิตามิน K2 สามารถแบ่งย่อยเป็นกลุ่มสายสั้นโดยทั่วไปในรูปแบบของ menatetrenomes (MK-4) และกลุ่มสายยาวเช่น menaquinones (MK-7) ทั้งวิตามิน K1 และ K2 ใช้ในการรักษาอาการขาดวิตามินเคแบคทีเรียที่มีอยู่ในลำไส้ยังสามารถแปลงวิตามิน K1 เป็น K2

เปรียบเทียบระหว่างวิตามิน K1 และ K2:

	วิตามิน K1	วิตามิน K2
คำนิยาม	มันเป็นชนิดของวิตามินเคซึ่งเป็นที่รู้จักสำหรับบทบาทในการเกาะเป็นก้อน	มันเป็นชนิดของวิตามินเคมันเป็นรูปแบบที่ต้องการในเนื้อเยื่ออ่อนและกระดูก
แหล่งธรรมชาติ	ผักสีเขียวเช่นบรอคโคลี่ผักโขมคะน้าหน่อไม้ฝรั่งกระหล่ำปลีและอะโวคาโด	ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์อาหารหมัก (เช่นในปริมาณน้อยเกินไป)
ฟอร์ม	phylloquinone	menaquinone
ครึ่งชีวิต	ค่อนข้างสั้น	อีกครึ่งชีวิต
การดูดซึมโดยร่างกาย	เฉลี่ย	ค่อนข้างดีกว่า
การขาดวิตามิน	สามารถนำไปสู่การแข็งตัวของเลือดที่ผิดปกติ	สามารถนำไปสู่โรคกระดูกพรุนและโรคหลอดเลือดหัวใจ
บทบาทสำคัญ	ควบคุมการแข็งตัวของเลือดในร่างกาย	รักษาแร่ธาตุของกระดูกและ จำกัด การก่อตัวและอายุการใช้งานของ osteoclasts เซลล์ที่ทำลายกระดูก