ความแตกต่างระหว่างขนมปังขาวกับขนมปังโฮลวีท

ความแตกต่างที่สำคัญ: ขนมปังขาวโดยทั่วไปจะเป็นขนมปังที่ทำจากแป้งสาลีที่มีการลบรำและชั้นจมูกในระหว่างการประมวลผล ขนมปังโฮลวีทเป็นขนมปังที่ทำขึ้นโดยใช้แป้งที่ทำจากแป้งสาลีทั้งหมดหรือเกือบทั้งหมด

ขนมปังเป็นอาหารหลักที่เก่าแก่ที่สุดที่เตรียมมาอย่างน้อย 30, 000 ปี มันถูกเตรียมโดยการผสมแป้งกับน้ำและส่วนผสมเพิ่มเติมเช่นเกลือนมไข่น้ำตาลและเครื่องเทศแล้วปรุง แม้ว่าที่นิยมมากที่สุดคือขนมปังอบในขนมปังวัฒนธรรมอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสามารถนึ่งทอดหรืออบในกระทะที่ไม่คลาย ขนมปังยังสามารถให้รสชาติที่แตกต่างโดยการเพิ่มผักผลไม้ถั่วและเมล็ด ด้วยแนวโน้มปัจจุบันของการมีสุขภาพที่ดีและผู้คนเลือกที่จะทานอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น ขนมปังยังมาภายใต้การสนทนา ขนมปังภายใต้การตรวจสอบสองประเภทคือขนมปังขาวและขนมปังโฮลวีต

โดยทั่วไปแล้วขนมปังขาวจะทำจากแป้งสาลีที่มีรำข้าวและชั้นเชื้อโรคออกไปในระหว่างกระบวนการ ข้าวสาลียังถูกฟอกเพื่อลบสีเหลืองเล็กน้อยและเปลี่ยนเป็นสีขาว กระบวนการโม่แป้งขาวมีอายุการเก็บรักษานานขึ้นโดยการเอาน้ำมันธรรมชาติวิตามินและสารอาหารบางส่วนออกจากเมล็ดธัญพืช กระบวนการฟอกสีนี้ยังกำจัดสารอาหารเช่นใยอาหารเหล็กวิตามิน B วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ

ขนมปังโฮลวีทเป็นขนมปังที่ทำขึ้นโดยใช้แป้งที่ทำจากแป้งสาลีทั้งหมดหรือเกือบทั้งหมด เป็นที่รู้จักกันว่าขนมปังโฮลเกรนหรือขนมปังทั้งมื้อในบางประเทศ ขึ้นอยู่กับประเทศต่าง ๆ ขนมปังที่ทำจากแป้งธัญพืชอาจมีส่วนประกอบทั้งหมดของเมล็ดข้าวในอัตราส่วนเดียวกับที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติหรือว่าขนมปังอาจมีเพียงรำข้าวหรือจมูกข้าวเท่านั้น

คุณถามอะไรดีกว่ากัน? ขนมปังข้าวสาลีมีแร่ธาตุและวิตามินหลากหลายกว่าเมื่อเทียบกับขนมปังขาว ขนมปังโฮลวีทยังมีไฟเบอร์วิตามิน B6 และ E แมกนีเซียมแมกนีเซียมสังกะสีกรดโฟลิกและโครเมียมสูงกว่าขนมปังขาว จากการวิจัยของ Harvard University ในปี 1994 ขนมปังโฮลวีตสามารถช่วยลดอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองในคนได้ ในขณะที่งานวิจัยที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยวอชิงตันในปี 2546 แสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนจากขนมปังขาวเป็นขนมปังโฮลวีตสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจลงได้ 20% เนื่องจากขนมปังโฮลวีตมีเส้นใยสูงกว่าจึงช่วยย่อยและลดน้ำหนักได้

แต่เมื่อซื้อขนมปังโฮลวีตให้ระวังเทคนิคการตลาดที่อาจติดฉลากขนมปังขาวเป็นขนมปังโฮลวีทเนื่องจากผลิตจากแป้งสาลี ดังนั้นเมื่อมองหาขนมปังโฮลวีทให้ตรวจสอบฉลากว่าขนมปังโฮลวีตหรือขนมปังโฮลเกรน ดูส่วนผสมและตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมแรกที่ระบุไว้คือข้าวสาลีหรือแป้งทั้งมื้อแทนที่จะเป็นแป้งสาลีที่ได้รับการเสริมคุณค่า

แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างดีเซลกับน้ำมันก๊าด

    ความแตกต่างระหว่างดีเซลกับน้ำมันก๊าด

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ดีเซลเป็นเชื้อเพลิงเหลวที่ใช้ในเครื่องยนต์ดีเซล มันมาจากน้ำมันดิบ ปิโตรเลียมดีเซลหรือน้ำมันดีเซลผลิตโดยการกลั่นน้ำมันดิบระหว่าง 200 ° C (392 ° F) และ 350 ° C (662 ° F) ที่ความดันบรรยากาศ น้ำมันก๊าดเป็นของเหลวไฮโดรคาร์บอนที่ติดไฟได้ซึ่งใช้เป็นเชื้อเพลิงในหลอดไฟเก่าและชุดทำความร้อน น้ำมันก๊าดอยู่ในช่วง C12 ถึง C15 ไฮโดรคาร์บอน มันทำโดยใช้โซ่เหล่านี้ กระบวนการสร้างดีเซลรวมถึงการขุดเจาะสำหรับน้ำมันดิบ น้ำมันที่ขุดจากพื้นดินจะถูกส่งไปยังโรงกลั่นน้ำมัน ที่โรงกลั่นความร้อนจะถูกใช้เพื่อแยกผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันที่จุดเดือด น้ำมันจะถูกส่งผ่านกระบวนการกลั่นที่ใช้กับความร้อนและแรงดันทำ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง HTC First และ Sony Xperia T

    ความแตกต่างระหว่าง HTC First และ Sony Xperia T

    ความแตกต่างที่สำคัญ: HTC First เป็นโทรศัพท์รุ่นแรกที่จะเปิดตัวในส่วนติดต่อผู้ใช้ Facebook โทรศัพท์จะใช้พลังงานจาก Qualcomm MSM8930 Snapdragon 400 1.4 GHz Krait Dual-core และ RAM ขนาด 1 GB Sony Xperia T เป็นรุ่นของ Sony ที่เปิดตัวในเดือนสิงหาคม 2012 เป็นหนึ่งในไม่กี่รุ่นแรกที่ Sony ได้เปิดตัวหลังจากเลิกใช้งานกับ Ericsson เป็นสมา
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง DSP และตัวประมวลผลวัตถุประสงค์ทั่วไป

    ความแตกต่างระหว่าง DSP และตัวประมวลผลวัตถุประสงค์ทั่วไป

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ไมโครโปรเซสเซอร์รวมฟังก์ชั่นของหน่วยประมวลผลกลาง (CPU) ของคอมพิวเตอร์ในวงจรรวมเพียงหนึ่งหรือสองสามตัว วัตถุประสงค์ของไมโครโปรเซสเซอร์คือการยอมรับข้อมูลดิจิตอลเป็นอินพุทประมวลผลตามคำแนะนำจากนั้นให้เอาต์พุต ไมโครโพรเซสเซอร์ที่ใช้งานทั่วไปส่วนใหญ่มีอยู่ในคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล พวกเขามักจะใช้สำหรับการคำนวณแก้ไขข้อความแสดงมัลติมีเดียและการสื่อสารผ่านเครือข่าย ในขณะที่โปรเซสเซอร์ DSP เป็นไมโครโปรเซสเซอร์ชนิดหนึ่งโดยเฉพาะ DSP ย่อมาจากการประมวลผลสัญญาณดิจิตอล มันเป็นพื้นการประมวลผลสัญญาณใด ๆ ที่ทำกับสัญญาณดิจิตอลหรือสัญญาณข้อมูล ไมโครโปรเซสเซอร์รวมฟังก์ชั่นของหน่วยประมวลผลกลาง (CPU)
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Sony Xperia J และ Micromax A116 Canvas HD

    ความแตกต่างระหว่าง Sony Xperia J และ Micromax A116 Canvas HD

    ข้อแตกต่างที่สำคัญ: Xperia J ได้ประกาศเมื่อเดือนตุลาคม 2555 ว่าเป็นรุ่นที่ถูกกว่าของ Xperia T ทำให้โทรศัพท์มีดีไซน์ที่คล้ายคลึงกับ T. Xperia Xperia J มีหน้าจอสัมผัส TFT แบบป้องกันรอยขีดข่วนขนาด 4 นิ้วที่ให้ความหนาแน่นของพิกเซล 245. Micromax A116 Canvas HD เป็นตัวตายตัวแทนของ Micromax A110 Canvas 2 ที่เป็นที่นิยมและดีกว่ารุ่นก่อนในทุก ๆ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Kebab และ Tikka

    ความแตกต่างระหว่าง Kebab และ Tikka

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ทั้งเคบับและติก้าเป็นไอเท็มยอดนิยมอย่างมากในเมนู ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองจานนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของเนื้อสัตว์รูปแบบการทำอาหารและเครื่องปรุงที่ใช้ในขณะที่เตรียมเคบับและติ๊กคา คำว่า 'Kebab' เกิดขึ้นภายใต้อาณาจักร Mogul ที่ซึ่งทหารของกองทัพจะตัดชิ้นเนื้อและร้อยท่อนเข้าด้วยกันเหนือดาบของพวกเขาแล้วปรุงเนื้อด้วยไฟที่เปิดอยู่ เคบับเป็นคำมองโกเลียที่กลายเป็นชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์ใด ๆ ที่ถูกหมักและปรุงสุกบนไฟเปิด เนื้อแกะเป็นเนื้อที่ใช้กันโดยทั่วไปสำหรับเคบับแม้ว่าเนื้อไก่และเนื้อหมูจะใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำอาหารอันโอชะ หลังจากการหมักเนื้อชิ้นเล็ก ๆ เหล่านี้ย่างบนไม้
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Buttermilk และ Yogurt

    ความแตกต่างระหว่าง Buttermilk และ Yogurt

    ความแตกต่างหลัก: Buttermilk หมายถึงเครื่องดื่มสองรูปแบบที่แตกต่างกัน: แบบดั้งเดิมและแบบมีวัฒนธรรม บัตเตอร์มิลค์ดั้งเดิมเป็นสารที่เหลืออยู่หลังจากเนยปั่นออกจากครีม การเพาะเลี้ยงบัตเตอร์มิลค์เป็นการหมักนมเทียมทำให้ข้น โยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์ไดอารี่ที่สร้างขึ้นโดยการหมักนมโดยใช้แบคทีเรีย แบคทีเรียที่ใช้ในการหมักนมนั้นเป็นที่รู้จักในนาม 'วัฒนธรรมโยเกิร์ต' บัตเตอร์มิลค์และโยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์นมสองประเภท ทั้งสองนี้เป็นนมรูปแบบต่าง ๆ ที่สร้างขึ้นโดยการหมักนมด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง บัตเตอร์มิลค์และโยเกิร์ตมีบทบาทสำคัญในการปรุงอาหารและอาหารในวัฒนธรรมที่แตกต่างกันทั่วโลก สิ่งเหล่านี้ต่างจากกันอย่างสิ้
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Sick และ ILL

    ความแตกต่างระหว่าง Sick และ ILL

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ป่วยและป่วยเป็นสองคำที่มีความหมายคล้ายกันซึ่งโดยทั่วไปใช้เพื่ออ้างถึงสุขภาพที่ไม่ดีหรือไม่เป็นที่ต้องการของแต่ละบุคคล โดยทั่วไปคำว่า 'ป่วย' เป็นคำที่ไม่เป็นทางการที่ใช้เพื่ออ้างถึงโรคระยะสั้นหรือโรคภัยไข้เจ็บ ในขณะที่คำว่า 'ไม่ดี' ถูกนำมาใช้อย่างเป็นทางการมากขึ้นในการอ้างถึงโรคหรือความเจ็บป่วยระยะยาวหรือระยะสั้น ๆ บ่อยครั้งเมื่อมีกรณีที่มีสภาพที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือเมื่อบุคคลใดประสบภาวะแทรกซ้อนหรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายจากสุขภาพผู้คนเริ่มชี้ให้เห็นว่าพวกเขาป่วยหรือป่วย ดังนั้นคำว่า 'ป่วย' และ 'ไม่สบาย' จึงถูกนำมาใช้เป็นพื้นฐานสำหรับกา
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Microsoft Surface RT และ Lenovo IdeaPad Yoga 11

    ความแตกต่างระหว่าง Microsoft Surface RT และ Lenovo IdeaPad Yoga 11

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Microsoft Surface RT เป็นแท็บเล็ตที่มีหน้าจอสัมผัส TFT HD capacitive ขนาด 10.6 นิ้วที่มีความหนาแน่นประมาณ 148 ppi หน้าจอกำบังอัตราส่วนจริง 16: 9 อย่างไรก็ตามระบบปฏิบัติการไม่รองรับโปรแกรม Windows PC รุ่นเก่า ลักษณะที่เป็นเอกลักษณ์ของ Lenovo IdeaPad Yoga 11 คือเป็นแล็ปท็อปที่เปิดประทุนพร้อมการออกแบบ Flip แบบหลายโหมด ทำให้สามารถใช้โหมดการออกแบบได้สี่โหมด ซึ่งรวมถึงโหมดแล็ปท็อปโหมดแท็บเล็ตโหมดเต็นท์และในที่สุดโหมดสแตนด์บาย Lenovo IdeaPad Yoga 11 มีหน้าจอความละเอียดสูงขนาด 11.6 นิ้วและน้ำหนัก 1.27 กก. (2.8 ปอนด์) มันขับเคลื่อนโดยหน่วยประมวลผล NVIDIA Tegra 3 และ RAM DDR3L 2GB ตล
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างผลลัพธ์การเรียนรู้และวัตถุประสงค์การเรียนรู้

    ความแตกต่างระหว่างผลลัพธ์การเรียนรู้และวัตถุประสงค์การเรียนรู้

    ความแตกต่างหลัก: ผลการเรียนรู้หมายถึงความคาดหวังที่เก็บไว้จากนักเรียนเมื่อจบหลักสูตร ในตอนท้ายของหลักสูตรครูจำนวนมากทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบสิ่งที่นักเรียนได้เรียนรู้จากหลักสูตร การอธิบายวัตถุประสงค์การเรียนรู้เป็นสิ่งที่นักเรียนคาดหวังจากครูเมื่อจบหลักสูตร มันเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับผลลัพธ์ ในวัตถุประสงค์การเรียนรู้หัวข้อที่จะครอบคลุมในช่วงระยะเวลาของหลักสูตรสามารถเรียกว่าเป็นวัตถุประสงค์การเรียนรู้ เป้าหมายเป้าหมายวัตถุประสงค์และผลลัพธ์เป็นคำศัพท์ที่ใช้บ่อยในการตั้งค่าการศึกษา สิ่งเหล่านี้ใช้เพื่อกำหนดสิ่งที่ครูต้องสอนและสิ่งที่คาดหวังจากนักเรียนเมื่อจบหลักสูตร หนึ่งในเหตุผลสำคัญในการใช้คำศัพท์

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่าง Apache และ Httpd

ความแตกต่างหลัก: Apache หมายถึงเซิร์ฟเวอร์ Apache http ที่พัฒนาโดยมูลนิธิซอฟต์แวร์ Apache มันเป็นโอเพนซอร์ซและไม่มีเซิร์ฟเวอร์ต้นทุน Httpd ย่อมาจาก Hypertext Transfer Protocol Daemon ในการอ้างอิงถึง Apache httpd อ้างถึงโปรแกรมเซิร์ฟเวอร์ Apache HyperText Transfer Protocol (HTTP) ซึ่งจัดการการร้องขอ ดังนั้นทั้งสองคำนี้ยังใช้แทนกันได้ Apache หมายถึงเซิร์ฟเวอร์ Apache http ที่พัฒนาโดยมูลนิธิซอฟต์แวร์ Apache มันเป็นโอเพนซอร์ซและไม่มีเซิร์ฟเวอร์ต้นทุน มันสามารถรองรับหลายแพลตฟอร์มรวมถึง Linux, Windows และระบบปฏิบัติการ Macintosh มันมีช่วงของคุณสมบัติและหลายคนนำมาใช้โดยใช้โมดูลรวบรวม ให้รหัสผ่านและการ