ความแตกต่างที่สำคัญ: ความเป็นกรดคือการก่อตัวของกรดมากเกินไปในกระเพาะอาหารเนื่องจากการรับประทานอาหารและรายการของเหลวบางอย่างเช่นชากาแฟและอาหารรสเผ็ดมากเกินไป ก๊าซเกิดขึ้นในร่างกายเนื่องจากเหตุผลสามประการประการแรกการหายใจเอาอากาศจากปากมากเกินไปขณะพูดคุยกินเร็วและหายใจ ประการที่สองการกิน / ดื่มสารบางอย่างเช่นเครื่องดื่มอัดลมของหวานและผลิตภัณฑ์จากนมและ; ประการที่สามการหมักแบคทีเรียของคาร์โบไฮเดรตในลำไส้เล็กอาจทำให้เกิดก๊าซ
เมื่อใดที่ความเป็นกรดน่ากลัว ความเป็นกรดจะกลายเป็นที่น่าตกใจเมื่อผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บหน้าอกที่เพิ่มขึ้น, แผล, ท้องอืดของเชื้อสายกระเพาะอาหารและการเผาไหม้หัวใจ ในสภาพทางการแพทย์ที่รุนแรงปานกลาง - แพทย์สั่งยาและเฉพาะในช่วงที่มีความเสี่ยงสูงที่แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด
ก๊าซจะได้รับการบำบัดหรือกำจัดโดยธรรมชาติเมื่อร่างกายของเราไหลผ่านทางทวารหนักเช่นเดียวกับอาการท้องอืดและโดยการเรอผ่านปาก ก๊าซเกิดขึ้นในร่างกายเนื่องจากเหตุผลสามประการประการแรกการหายใจเอาอากาศจากปากมากเกินไปขณะพูดคุยกินเร็วและหายใจ ประการที่สองการกิน / ดื่มสารบางอย่างเช่นเครื่องดื่มอัดลมของหวานและผลิตภัณฑ์จากนมและ; ประการที่สามการหมักแบคทีเรียของคาร์โบไฮเดรตในลำไส้เล็กอาจทำให้เกิดก๊าซ
หากหลีกเลี่ยงความเป็นกรด / แก๊สอาจกลายเป็นภาวะเรื้อรังที่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพวิถีชีวิตและยอดเงินคงเหลือของแต่ละบุคคล
ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวสามารถใช้มาตรการป้องกันดังต่อไปนี้:
- การตรวจสุขภาพตามปกติ: ความดันโลหิต, ตรวจน้ำหนัก, ตรวจเลือดและตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจสอบปริมาณน้ำตาลที่มีอยู่ในร่างกาย
- การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน
- การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ วันละ 4-5 ครั้งแทนที่จะกินมากเกินไปในคราวเดียว
- การเตรียมการเยียวยาที่บ้านทำในช่วงเวลาที่หนึ่งรู้สึกเป็นกรดหรือหน้าด้าน การเยียวยาเหล่านี้รวมถึงการบริโภคสารต่อต้านกรดเช่นขิงมะนาวน้ำผึ้งนมกล้วยกล้วยและผักเช่นกลองถั่วเมล็ดฟักทองกะหล่ำปลีแครอทและต้นหอม
- แน่นอนว่าการเกิดกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหารเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยในการย่อยและสร้างน้ำย่อยอื่น ๆ นี่เป็นไรตราบใดที่การเกิดกรดเกิดขึ้นตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามมันน่าตกใจเมื่อมีการผลิตกรดในปริมาณสูง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคของเหลวมากเกินไปเช่นชาคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ซึ่งอาจกระตุ้นลำไส้และกระตุ้นให้เกิดกรดไฮโดรคลอริกที่มากเกินไป
โดยสรุปสามารถกล่าวได้ว่าควรเน้นรูปแบบการบริโภคและผลกระทบที่มีต่อร่างกายทั้งในเชิงบวกและเชิงลบ โดยการติดตามกิจกรรมนี้ควบคู่ไปกับการตรวจสุขภาพเป็นประจำบุคคลสามารถรักษาสุขภาพที่แข็งแรงและเพิ่มความสามารถของร่างกายในการรักษาภูมิต้านทานต่อเชื้อโรคและโรคต่างๆ