ความแตกต่างระหว่าง Good Carbs และ Bad Carbs

ความแตกต่างระหว่าง

ความแตกต่างที่สำคัญ: คาร์โบไฮเดรตแบ่งออกเป็นสองประเภททางวิทยาศาสตร์: คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (คาร์โบไฮเดรตที่ดี) และคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่าย (คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดี) คาร์โบไฮเดรตมีความแตกต่างโดยกระบวนการที่พวกเขากลายเป็นดูดซับในร่างกาย คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดีจะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและพลังงานจะดูดซับระดับน้ำตาลในร่างกายในขณะที่คาร์โบไฮเดรตที่ดีจะถูกดูดซึมอย่างช้าๆและเส้นใยจะไม่ถูกดูดซึมจากร่างกาย แต่สารอาหารจากเส้นใย

เมื่อไม่นานมานี้มีคำว่าคาร์โบไฮเดรตถูกโยนลงไปมากโดยที่หลายคนกำลังทานอาหารหรือตัดคาร์โบไฮเดรตจากอาหารเพื่อมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น คนเหล่านี้หลายคนเพิ่งติดตามแนวโน้มหรือสิ่งที่คนอื่นบอกพวกเขาโดยการตัดอาหารเกือบทุกชนิดที่มีคาร์โบไฮเดรต คำว่า 'คาร์บ' ได้กลายเป็นคำพ้องกับไขมันซึ่งไม่เป็นความจริงเลย ทานคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนสำคัญในอาหารของเราและเป็นที่ต้องการของร่างกาย อย่างไรก็ตามร่างกายไม่ต้องการทานคาร์โบไฮเดรตบางชนิด ทานคาร์โบไฮเดรตมีอยู่สองชนิด: คาร์โบไฮเดรตที่ดีและคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดี

คาร์โบไฮเดรตคืออะไร? คาร์โบไฮเดรตเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่ประกอบด้วยออกซิเจนไฮโดรเจนและคาร์บอน สารประกอบเหล่านี้มีความสำคัญต่อมนุษย์เนื่องจากเป็นแหล่งพลังงานเคมีสำหรับสิ่งมีชีวิตรวมถึงมนุษย์ พวกเขามีความรับผิดชอบในการสร้างพลังงานที่ขับเคลื่อนมนุษย์หรือพลังงานพวกเขา หากปราศจากคาร์โบไฮเดรตร่างกายมนุษย์จะไม่สามารถทำงานได้ ดังนั้นจึงเป็นส่วนสำคัญของระบบมนุษย์ คาร์โบไฮเดรตจะถูกแบ่งออกเป็นสองประเภททางวิทยาศาสตร์: คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (คาร์โบไฮเดรตที่ดี) และคาร์โบไฮเดรตแบบง่าย (คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดี) คาร์โบไฮเดรตมีหลายรูปแบบรวมถึงน้ำตาลแป้งและเส้นใย คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนถูกสร้างขึ้นโดยการเชื่อมโยงน้ำตาลสามโซ่หรือมากกว่าเข้าด้วยกันซึ่งส่งผลให้เกิดโซ่ที่ซับซ้อนและต้องใช้เวลาสำหรับร่างกายในการย่อยสลาย คาร์โบไฮเดรตแบบง่ายถูกสร้างขึ้นโดยการเชื่อมโยงน้ำตาลหนึ่งหรือสองโซ่ทำให้มันค่อนข้างง่ายที่จะทำลายและสร้างพลังงาน

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหลายคนควรได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตเป็นประจำเกือบ 60% อย่างไรก็ตาม 60% ที่แนะนำนั้นน่าจะมาจากคาร์โบไฮเดรตที่ดี คุณจะบอกได้อย่างไรว่าอะไรดีและเลว? ง่ายอาหารแปรรูปหรือไม่ อาหารที่ผ่านการกลั่นแล้วหรือไม่ อาหารมีปริมาณน้ำตาลสูงหรือไม่ หากคำตอบของคำถามเหล่านี้คือใช่อาหารอาจมีคาร์โบไฮเดรตไม่ดี ทานคาร์โบไฮเดรตที่ดีจะได้มาจากธัญพืชผลไม้และผัก นอกจากนี้คาร์โบไฮเดรตยังมีเส้นใยอาหารจำนวนมากซึ่งหมายความว่าอาหารที่มีปริมาณเส้นใยสูงจะดีต่อสุขภาพและมีคาร์โบไฮเดรตที่ดี

คาร์โบไฮเดรตมีความแตกต่างโดยกระบวนการที่พวกเขากลายเป็นดูดซับในร่างกาย คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดีจะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและพลังงานจะดูดซับระดับน้ำตาลในร่างกายในขณะที่คาร์โบไฮเดรตที่ดีจะถูกดูดซึมอย่างช้าๆและเส้นใยก็ไม่ได้ถูกดูดซึมจากร่างกาย แต่สารอาหารจากเส้นใยนั้น เส้นใยจะถูกขับออกจากร่างกายหลังจากดูดซึมสารอาหารจากมัน

ในคาร์โบไฮเดรตที่ดีกระบวนการดูดซึมจะช้า ดังนั้นพลังงานจะไม่ถูกเพิ่มเข้าไปในการสะสมพลังงานในร่างกาย แต่จะถูกใช้ไปจากร่างกายในระหว่างกิจกรรมประจำวัน ในคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดีร่างกายดูดซับพลังงานได้อย่างรวดเร็วและเมื่อไม่ได้ใช้จะบันทึกไว้ในการสะสมพลังงานเพื่อใช้ในภายหลัง พลังงานนี้เปลี่ยนเป็นไขมันเมื่อไม่ได้ใช้

มันง่ายที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างทานคาร์โบไฮเดรตที่ดีและทานคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดีเมื่อมีคนรู้ว่าจะมองหาอะไร ทานคาร์โบไฮเดรตที่ดีคืออาหารใด ๆ ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์มีปริมาณน้ำตาลในระดับต่ำและให้วิตามินเกลือแร่และไฟโตเคมิคอล เหล่านี้รวมถึงธัญพืชผักผลไม้ถั่วและอื่น ๆ

คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดีคือธัญพืชที่ผ่านการขัดสีเพื่อกำจัดสารอาหารออกจากมันเช่นขนมปังขาวข้าวขาวและอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีน้ำตาลในปริมาณสูงอีกด้วย (ปกติ, น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์, ฟรุกโตส, น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง ฯลฯ ) สารอาหารไม่กี่ถึงไม่มีเลย พวกเขายังรับผิดชอบในการสร้างปัญหาสุขภาพเช่นโรคเบาหวาน, โรคหัวใจ, โรคอ้วน, โรคหลอดเลือดสมองและอื่น ๆ

แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

ความแตกต่างระหว่าง Google Play Store และ Apple App Store

ความแตกต่างหลัก: Play Store และ App Store เป็นแพลตฟอร์มการกระจายดิจิทัลสองประเภท นอกเหนือจากความแตกต่างที่เห็นได้ชัดว่า Play Store ทำงานบน Android ของ Google ซึ่ง App Store ทำงานบน iOS ของ Apple มีความแตกต่างอื่น ๆ เพียงเล็กน้อยเท่านั้น Play Store และ App Store เป็นแพลตฟอร์มการแจกจ่ายดิจิทัลสองประเภทที่แตกต่างกันซึ่งมีจุดประสงค์เดียวกัน สามารถใช้ซื้อเนื้อหาดิจิทัลเช่นแอพเกมภาพยนตร์หนังสือนิตยสาร ฯลฯ Play Store และ App Store เป็นแพลตฟอร์มการจำหน่ายดิจิทัลที่ใหญ่ที่สุดสองแห่ง พวกเขาช่วยกันคิดเป็นส่วนใหญ่ของการดาวน์โหลดแอปในโลก ในความเป็นจริง Gartner คาดการณ์ว่าการดาวน์โหลดแอพสโตร์ iOS และ Android

ความแตกต่างระหว่าง
ความแตกต่างระหว่าง Windows 8 และ Windows 10

ความแตกต่างที่สำคัญ: Windows 8 เป็นที่รู้จักกันดีในการกำจัดเมนูเริ่มและผสมผสานการใช้ Live Tiles ซึ่งเป็นสิ่งที่พวกเขาแสดงบนสมาร์ทโฟน Windows ของพวกเขา Windows 10 เป็นความพยายามครั้งล่าสุดของ Microsoft ในการรวมระบบปฏิบัติการในทุกระบบ - แล็ปท็อปแท็บเล็ตเดสก์ท็อปและแม้แต่สมาร์ทโฟน Microsoft เป็นผู้นำในตลาดคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลที่มียอดขายสูงที่สุดในพีซี Windows บริษัท ยังได้ทำการจู่โจมเข้าไปในแท็บเล็ตและส่วนสมาร์ทโฟน แต่ก็ยังทำได้ดีในแผนกนั้น อย่างไรก็ตามตอนนี้หวังที่จะเปลี่ยนตาราง (หรือมากกว่าแท็บเล็ต) ด้วยระบบปฏิบัติการล่าสุดของ Windows 10 สำหรับผู้ที่ไม่รู้ว่าเป็นอะไร - Windows 10 เป็นระบบปฏิบัติ

ความแตกต่างระหว่าง
ความแตกต่างระหว่างกฎหมายและความยุติธรรม

ความแตกต่างหลัก: กฎหมายเป็นกฎและแนวทางปฏิบัติที่สถาบันสังคมกำหนดขึ้นเพื่อควบคุมพฤติกรรม กฎหมายเหล่านี้จัดทำโดยเจ้าหน้าที่ของรัฐ กฎหมายจะต้องปฏิบัติตามโดยทั้งหมด กฎหมายกำหนดมาตรฐานขั้นตอนและหลักการที่ต้องปฏิบัติตาม ความยุติธรรมเป็นแนวคิดที่อยู่บนพื้นฐานของความเสมอภาคความถูกต้องจริยธรรมจริยธรรม ฯลฯ แนวคิดนี้ระบุว่าบุคคลทุกคนจะต้องได้รับการปฏิบัติที่เท่าเทียมกัน คำว่าความยุติธรรมเป็นส่วนหนึ่งของกฎหมายและเกือบทุกด้านของกฎหมายอยู่บนพื้นฐานของแนวคิดนี้ กฎหมายและความยุติธรรมเป็นคำสองคำที่มักจะจับมือกัน คำเหล่านี้มักทำให้สับสนสำหรับคนจำนวนมากที่เชื่อว่าคำเหล่านี้เหมือนกันหรืออ้างถึงสิ่งเดียวกัน อย่างไร

ความแตกต่างระหว่าง
ความแตกต่างระหว่าง Sony Xperia E และ XOLO Q800

ข้อแตกต่างที่สำคัญ: Sony Xperia E และ E-Dual เป็นโทรศัพท์มือสองจาก Sony Mobile โทรศัพท์มาพร้อมกับ capacitive 3.5 TFT ที่มีความหนาแน่นของพิกเซล ~ 165 ppi มาพร้อมกับโปรเซสเซอร์ Qualcomm Snapdragon 1 GHz Cortex-A5, Adreno 200 GPU และ 512 MB RAM Xolo Q800 เป็นสมาร์ทโฟน Quad-core 1.2 GHz ที่ขับเคลื่อนโดย MTK MT6589 และ RAM ขนาด 1 GB โทรศัพท์ทำงานบน Android 4.1 (Jelly Bean) มันมีหน้าจอ 4.5 นิ้วความละเอียด 540 x 960 พิกเซล Sony เป็น บริษัท สมาร์ทโฟนยอดนิยมและได้เปิดตัวโทรศัพท์ยอดนิยมภายใต้แบรนด์ Xperia ตั้งแต่การแยก บริษัท

ความแตกต่างระหว่าง
ความแตกต่างระหว่าง HTC One และ HTC One X

ความแตกต่างหลัก: HTC One ได้เปิดตัวเป็นชื่อแบรนด์สำหรับโทรศัพท์ Android รุ่นต่างๆโดย บริษัท ตอนนี้ บริษัท กำลังเปิดตัวโทรศัพท์ใหม่คาดว่าจะเปิดตัวในเดือนมีนาคม 2556 โดยใช้ชื่อว่า HTC One คาดว่า HTC One จะเหนือกว่าเมื่อเทียบกับ One X ในการออกแบบฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์ นอกจากนี้ยังมีการใช้กล้องที่ไม่เหมือนใคร ด้วยการอัปเกรดเทคโนโลยีอย่างต่อเนื่องทุกวันนี้สมาร์ทโฟนรุ่นใหม่รวมถึงสมาร์ทโฟนรุ่นอัพเกรดที่มีคุณสมบัติใหม่จะเปิดตัวในตลาดอย่างต่อเนื่อง สมาร์ทโฟนกลายเป็นวิถีชีวิตของคนหลายคนทำให้พวกเขาทำทุกอย่างได้ทุกที่ทุกเวลา ซึ่งรวมถึงการพิมพ์เอกสารการสนทนากับเพื่อนการประชุมทางวิดีโอการเขียนรายงานการตรวจสอบ

ความแตกต่างระหว่าง
ความแตกต่างระหว่างซอฟต์แวร์และแอพพลิเคชั่น

Key Difference: ซอฟต์แวร์หรือซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์คือชุดของโปรแกรมที่ให้คำแนะนำสำหรับคอมพิวเตอร์ ซอฟต์แวร์นั้นเป็นระบบปฏิบัติการและโปรแกรมที่เกี่ยวข้องทั้งหมด ซอฟต์แวร์แอพพลิเคชั่นหรือที่เรียกว่าแอพพลิเคชั่นหรือแอพเป็นซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ทำงานต่าง ๆ บนคอมพิวเตอร์ ซอฟต์แวร์และแอพพลิเคชั่นเป็นโปรแกรมคอมพิวเตอร์ ซอฟต์แวร์ประกอบด้วยทุกสิ่งที่ไม่ใช่ฮาร์ดแวร์รวมถึงแอปพลิเคชัน เพียงแอปพลิเคชันเป็นซอฟต์แวร์ประเภทหนึ่ง แต่ไม่ใช่ซอฟต์แวร์ทั้งหมดที่มีแอปพลิเคชัน ซอฟต์แวร์และฮาร์ดแวร์มีความแตกต่างที่ชัดเจน ซอฟต์แวร์หรือซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์คือชุดของโปรแกรมที่ให้คำแนะนำสำหรับคอมพิ

ความแตกต่างระหว่าง
ความแตกต่างระหว่าง Asus PadFone Infinity และ iPad

ความแตกต่างที่สำคัญ: สมาร์ทโฟน Asus Padfone Infinity เป็น HD เต็มรูปแบบขนาด 5 นิ้วความละเอียด 1920x1080, Super IPS + ที่มีหน้าจอ Capacitive Multi Touch และให้ความหนาแน่นประมาณ 441 ppi อุปกรณ์นี้เป็นโทรศัพท์บาร์ที่มีมุมโค้งทำให้ดูคล้ายกับ 'iPhone' และ 'HTC One' Asus Padfone Infinity Dock นั้นเป็นแท็บเล็ตขนาด 10 นิ้วที่ให้ผู้ใช้เชื่อมต่อโทรศัพท์เข้ากับแท็บเล็ตโดยการเลื่อนลงในสล็อตที่ด้านหลัง iPads มีขนาดหน้าจอ 9.7 นิ้วพร้อมจอแสดงผลแบบมัลติทัช iPads นั้นเป็นอุปกรณ์สำหรับประสบการณ์ด้านมัลติมีเดียการอ่าน e-books ดูภาพยนตร์ฟังเพลงเล่นเกมท่องอินเทอร์เน็ตหรือรับอีเมล ปัจจุบัน บริษัท กำล

ความแตกต่างระหว่าง
ความแตกต่างระหว่างภาษาโปรแกรมและภาษาสคริปต์

ความแตกต่างหลัก: ภาษาการเขียนโปรแกรมเป็นภาษาที่เหมาะสมและเป็นทางการที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้โปรแกรมเมอร์สามารถสื่อสารคำสั่งไปยังคอมพิวเตอร์ ภาษาการเขียนโปรแกรมสามารถใช้สร้างโปรแกรมได้ ภาษาสคริปต์โดยทั่วไปแล้วเป็นประเภทของภาษาโปรแกรมที่รองรับสคริปต์ สคริปต์เป็นโปรแกรมที่เขียนขึ้นเพื่อควบคุมโปรแกรมอื่น ทุกวันนี้คอมพิวเตอร์สมาร์ทโฟนและอินเทอร์เน็ตไม่ใช่สิ่งหรูหรา แต่เป็นความต้องการในชีวิตของคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามแม้จะใช้สิ่งเหล่านี้ทุกวันหลายคนก็ไม่ได้ตระหนักถึงเวลาและพลังงานที่จะพัฒนาแอพพลิเคชั่น ในการพัฒนาแอปพลิเคชันผู้พัฒนาส่วนใหญ่จะต้องมีความรู้ภาษาโปรแกรมและภาษาสคริปต์ ภาษาการเขียนโปรแกรม

ความแตกต่างระหว่าง
ความแตกต่างระหว่างหุ้นและกองทุนรวม

ความแตกต่างที่สำคัญ: หุ้นเป็นประเภทของการลงทุนหรือการจัดหาเงินทุนและเป็นหน่วยของการจัดหาเงินทุน กองทุนรวมไม่ใช่ประเภทของการรักษาความปลอดภัย แต่เป็นรูปแบบที่อนุญาตให้ซื้อหลักทรัพย์ หุ้นและกองทุนรวมคือการลงทุนสองประเภทที่มีอยู่ในตลาด หุ้นและกองทุนรวมเป็นหลักทรัพย์สองประเภทที่แตกต่างกันซึ่งโดยทั่วไปเป็นสินทรัพย์ทางการเงินใด ๆ ที่ซื้อขายได้ทุกประเภท หุ้นเป็นประเภทของการลงทุนหรือการจัดหาเงินทุนและเป็นหน่วยของการจัดหาเงินทุน เหล่านี้คือปัญหาหลักทรัพย์โดย บริษัท เพื่อระดมทุน เป็นรูปแบบของการจัดหาเงินทุนซึ่งต้องการให้ บริษัท ขายหุ้นในรูปแบบของหุ้น ดังนั้นหาก บริษัท ต้องการระดมทุน บริษัท จะออกหุ้นซึ่งจะ

ความแตกต่างระหว่าง

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่าง Curling Iron กับ Straightening Iron

Key Difference: Curling iron เป็นเหล็กชนิดหนึ่งที่สามารถสร้างคลื่นและลอนผมโดยใช้วิธีการและผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ในเส้นผม เตารีดดัดผมมีรูปทรงกระบอกและมีกระบอกโลหะพร้อมที่จับพลาสติก Straightening Iron เป็นเตารีดชนิดหนึ่งที่ใช้ยืดผมตรง เหล่านี้เป็นที่รู้จักกันมี straighteners และเตารีดแบน เตารีดเหล่านี้ใช้สำหรับกำจัดลอนผมและคลื่นธรรมชาติออกจากเส้นผมและทำให้มันตรง เตารีดดัดผมและเตารีดยืดผมเป็นเหล็กทรงผมสองแบบที่ใช้สำหรับการจัดแต่งทรงผม เตารีดดัดผมใช้สำหรับทำลอนผมในขณะที่ใช้เตารีดยืดเพื่อกำจัดคลื่นและลอนผมตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามหลายคนมีความสมบูรณ์แบบโดยใช้เตารีดยืดเพื่อสร้างคลื่นในเส้นผม Curling iron เป็