ความแตกต่างระหว่างลู่วิ่งและปั่นจักรยาน

ความแตกต่างหลัก: ลู่วิ่งและรอบการเคลื่อนที่หรือจักรยานสองเครื่องออกกำลังกายที่สำคัญที่ใช้ในโรงยิม ลู่วิ่งจำลองการเคลื่อนไหววิ่งหรือเดินขณะที่อยู่กับที่ในที่เดียว การปั่นจักรยานหมายถึงการออกกำลังกายบนจักรยานที่อยู่กับที่ ลู่วิ่งจะเผาผลาญแคลอรี่ต่อชั่วโมงมากกว่าเมื่อเทียบกับจักรยานที่จอดอยู่กับที่ ในทางกลับกันการขี่จักรยานเป็นสิ่งที่ต้องการเพื่อความสะดวกและลดค่าใช้จ่าย

ลู่วิ่งและจักรยานหรือจักรยานเป็นเครื่องออกกำลังกายที่สำคัญสองอย่างที่ใช้ในโรงยิม ลู่วิ่งจำลองการเคลื่อนไหววิ่งหรือเดินขณะที่อยู่กับที่ในที่เดียว พวกเขามักจะแนะนำสำหรับการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด มันประกอบด้วยทางเท้าที่กำลังเคลื่อนที่หรือเดิน

แนะนำให้ใช้ Treadmills ในการลดน้ำหนัก, ปรับสภาพและต่อสู้กับเซลลูไลท์, รักษาหัวใจและข้อต่อในรูปทรง ฯลฯ ให้ประสบการณ์แบบเดียวกับที่เดินหรือวิ่งบนถนน ตามวิกิพีเดีย“ ลู่วิ่งผู้บริโภคเครื่องแรกสำหรับใช้ในบ้านได้รับการพัฒนาโดย William Staub วิศวกรเครื่องกล”

โดยทั่วไปลู่วิ่งติดตั้งจอภาพเพื่อตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจหรือชีพจร นอกจากนี้ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเผาผลาญแคลอรี่ระยะทางที่ครอบคลุมและความเร็วทั้งหมด ข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดของลู่วิ่งคือไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเดินหรือวิ่งในสภาพอากาศที่เลวร้าย การออกกำลังกายประเภทเดียวกันนี้สามารถทำได้บนลู่วิ่งไฟฟ้า ท่านสามารถเพิ่มความโน้มเอียงเพื่อฝึกฝนประสิทธิภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดและความทนทานของกล้ามเนื้อ

การขี่จักรยานในโรงยิมหมายถึงการขี่จักรยานในจักรยานที่อยู่กับที่ แนะนำให้ปั่นจักรยานเพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพที่หลากหลาย ช่วยในการเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ มันเป็นที่รู้จักกันเพื่อเสริมสร้างกระดูก นอกเหนือจากนี้มีข้อดีหลายประการต่อสุขภาพของการขี่จักรยาน จักรยานที่ใช้สำหรับปั่นจักรยานในโรงยิมนั้นแตกต่างจากจักรยานที่ใช้ตามปกติ จักรยานเหล่านี้มีล้อบิน มันถูกรวมอยู่ในจักรยานเพื่อให้ความต้านทานเป็นคันเหยียบเดียว

ลู่วิ่งและจักรยานออกกำลังกายมีข้อดีและข้อเสียมากมาย ลู่วิ่งจะเผาผลาญแคลอรี่ต่อชั่วโมงมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับจักรยานที่จอดอยู่กับที่ในระดับเดียวกัน บางครั้งเครื่องลู่วิ่งก็ให้ความท้าทายเหนือกว่าจักรยานที่จอดอยู่กับที่ในขณะที่ต้องรับมือกับความเร็วที่แปรผัน จักรยานออกกำลังกายนั้นถือว่าปลอดภัยกว่าจักรยานออกกำลังกายเพราะไม่มีอันตรายที่จะทำให้เข็มขัดวิ่งได้ จักรยานออกกำลังกายราคาถูกกว่าลู่วิ่ง

การเปรียบเทียบระหว่างลู่วิ่งและจักรยาน:

ลู่วิ่งไฟฟ้า

ขี่จักรยาน

คำจำกัดความทั่วไป

ลู่วิ่งจำลองการเคลื่อนไหววิ่งหรือเดินขณะที่อยู่กับที่ในที่เดียว

การปั่นจักรยานหมายถึงการออกกำลังกายบนจักรยานที่อยู่กับที่

ราคา

ค่อนข้างแพง

ค่อนข้างถูก

ข้อดี

  • การออกกำลังกายในลู่วิ่งช่วยในการปรับสภาพและเสริมความแข็งแกร่งของร่างกายส่วนล่าง
  • ให้คุณสมบัติสำหรับการเอียงหรือความเร็วตัวแปร
  • หนึ่งสามารถดูทีวีหรือภาพยนตร์ในขณะที่ออกกำลังกายบนลู่วิ่ง
  • เผาผลาญแคลอรี่ต่อชั่วโมงมากกว่าการขี่จักรยานในระดับเดียวกัน
  • ส่งผลกระทบอย่างน้อยกับข้อต่อ; ดังนั้นคนที่มีปัญหาหัวเข่าสามารถใช้พวกเขาได้
  • ออกกำลังกายที่ดีของกล้ามเนื้อต้นขาด้านบน
  • หนึ่งสามารถอ่านหนังสือหรือนิตยสารได้อย่างง่ายดายระหว่างการขี่จักรยาน
  • S trengthens quadriceps และ hamstrings และเกี่ยวข้องกับการใช้ gastrocnemius, tibialis ล่วงหน้าและข้อต่อข้อเท้า
  • ผู้ที่มีกระดูกสันหลังพิเศษหรือสภาพขาที่ต่ำกว่าชอบจักรยาน

ประเภท

ประเภทของลู่วิ่ง -

  • แบบแมนนวล - พวกมันไม่ทำงานด้วยไฟฟ้า
  • เครื่องยนต์ - มีสายพานหมุนได้ซึ่งขับเคลื่อนด้วยมอเตอร์ไฟฟ้า
  • ลูกผสม

ประเภทของจักรยานออกกำลังกายรวมถึง -

  • จักรยานออกกำลังกายนิ่ง
  • จักรยานออกกำลังกายนิ่ง
  • จักรยานออกกำลังกายแบบ Dual-Action
  • วงจรในร่ม
  • จักรยานออกกำลังกายแบบโต้ตอบ

ส่งผลกระทบ

ผลกระทบต่ำหรือสูง

ไม่ส่งผลกระทบ

แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง Puppet และ Muppet

    ความแตกต่างระหว่าง Puppet และ Muppet

    ความแตกต่างหลัก: หุ่นเชิดเป็นวัตถุที่ไม่มีชีวิตซึ่งสามารถเคลื่อนย้ายได้ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับบุคคลหรือสัตว์ หุ่นกระบอกถูกใช้ในหุ่นกระบอกและถูกควบคุมโดยหุ่นกระบอก คนโง่ยังเป็นหุ่นเชิดประเภทหนึ่ง อย่างไรก็ตามพวกเขามีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะกับตัวละครหุ่นกระบอกที่สร้างขึ้นโดย Jim Henson ในปี 1955 Puppet เป็นวัตถุหรือสิ่งมีชีวิตที่เคลื่อนย้ายได้ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับบุคคลหรือสัตว์ หุ่นกระบอกนั้นถูกควบคุมโดยนักเชิดหุ่น พวกเขามีประวัติศาสตร์อันยาวนานและเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมที่หลากหลาย หนึ่งสามารถเกี่ยวข้องกับต้นกำเนิดของพวกเขากับ 2, 400 ปีก่อนคริสตกาลในขณะนั้นวัวของเล่นพบว่ามีหัวสามารถย้ายโดยสตริง มันถู
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง Bitcoin และ Litecoin

    ความแตกต่างระหว่าง Bitcoin และ Litecoin

    ความแตกต่างหลัก: Bitcoin เป็นโปรโตคอล cryptocurrency แบบ peer-to-peer ที่นำมาใช้อย่างสมบูรณ์ Litecoin เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการเข้ารหัสลับแบบเพียร์ทูเพียร์ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากและเกือบจะเหมือนกับ Bitcoin Bitcoin และ Litecoin เป็นดิจิตอลเข้ารหัสทั้งสองประเภท สกุลเงินดิจิตอลเป็นสกุลเงินใด ๆ ที่ใช้ออนไลน์ซึ่งตรงข้ามกับสกุลเงินดั้งเดิมที่มีธนบัตรและเหรียญ สกุลเงินดิจิทัลทำงานอย่างสมบูรณ์เหมือนกับสกุลเงินดั้งเดิมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากธุรกรรมทางการเงินส่วนใหญ่ในปัจจุบันเกิดขึ้นแบบดิจิทัล อย่างไรก็ตามสกุลเงินดิจิตอลแตกต่างกันในด้านที่สำคัญหนึ่ง; พวกเขามักจะไม่ได้รับการสนับสนุนจากรัฐบาลหรือประเทศ
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างรางวัลรางวัลและรางวัล

    ความแตกต่างระหว่างรางวัลรางวัลและรางวัล

    ความแตกต่างหลัก: รางวัลหรือรางวัลเป็นเครื่องหมายแห่งการยอมรับเพื่อความเป็นเลิศในบางสาขาในขณะที่รางวัลคือการชดเชยหรือสิ่งจูงใจในการตอบแทนการกระทำ รางวัลรางวัลและของรางวัลล้วนมีค่าและเชื่อมโยงกับความภาคภูมิใจและความเคารพเสมอ คนมักจะคุ้นเคยกับคำศัพท์เหล่านี้ในโรงเรียนเนื่องจากโรงเรียนส่งเสริมให้เด็ก ๆ และให้กำลังใจพวกเขาโรงเรียนแจกรางวัลและรางวัลในการแข่งขันต่างๆ แม้จะรู้แนวคิดเบื้องหลังพวกเราหลายคนยังสับสนกับความแตกต่างในหมู่พวกเขา พวกเขาทั้งหมดถือว่าเป็นหนึ่งเดียว อย่างไรก็ตามรางวัลและรางวัลเหมือนกัน แต่ความแตกต่างอยู่กับคำจำกัดความของรางวัล พจนานุกรมออกซฟอร์ดกำหนดให้รางวัลเป็น 'ให้หรือสั่งก
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างเครื่องหมายจุลภาคและระยะเวลา

    ความแตกต่างระหว่างเครื่องหมายจุลภาคและระยะเวลา

    ความแตกต่างที่สำคัญ: เครื่องหมายจุลภาคและระยะเวลาที่แตกต่างกับการอ้างอิงไปยังฟังก์ชั่นของพวกเขา เครื่องหมายจุลภาคใช้เพื่อเชื่อมต่อองค์ประกอบในขณะที่ใช้จุดสิ้นสุดประโยค ประเภทของประเภทเดียวกันสามารถแสดงพร้อมกับความช่วยเหลือของเครื่องหมายจุลภาค จุลภาคเชื่อมโยงองค์ประกอบต่าง ๆ เป็นอินสแตนซ์เดียว จุลภาคให้ข้อต่อระหว่างส่วนประกอบ จุลภาคจัดกลุ่มองค์ประกอบที่คล้ายกันในเนื้อหาเข้าด้วยกัน องค์ประกอบต่าง ๆ สามารถเพิ่มลงในประโยคด้วยความช่วยเหลือของเครื่องหมายจุลภาค ตัวอย่างเช่น: ป่าประกอบด้วยต้นไม้สัตว์และนก ที่นี่ส่วนประกอบของหมวดหมู่ที่แตกต่างกันของป่าไม้จะถูกจัดกลุ่มพร้อมกับความช่วยเหลือของเครื่องหมายจ
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างพระเจ้ากับเทพ

    ความแตกต่างระหว่างพระเจ้ากับเทพ

    ความแตกต่างที่สำคัญ: พระเจ้าและเทพมีความหมายเหมือนกัน ตามคำนิยามพื้นฐานของพวกเขาทั้งสองเป็นตัวแทนของพลังอันยิ่งใหญ่ อย่างไรก็ตามบางครั้งพระเจ้าเป็นคำที่ใช้เพื่อเป็นตัวแทนของพลังที่ยิ่งใหญ่เท่านั้นในขณะที่พระเจ้าสามารถใช้เพื่ออ้างถึงรูปแบบใด ๆ ของพลังอันยิ่งใหญ่นี้และจึงสามารถเป็นจำนวนมาก โดยทั่วไปแล้วจะใช้พระเจ้าในบริบทที่พระเจ้าชายในขณะที่พระเจ้าสามารถใช้เพื่ออ้างถึงทั้งเทพและเทพธิดา (เทพเจ้าหญิง) นักวิชาการและปัญญาชนหลายคนพยายามกำหนดเทพเจ้าหรือเทพเจ้า แต่ก็ยังเป็นการยากที่จะกำหนดเทพเจ้า เทพเจ้าหรือเทพเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีพลังวิเศษสุดและดังนั้นจึงได้รับการเคารพบูชาทั่วโลกในรูปแบบต่าง ๆ แนวคิดขอ
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง Wart และ Herpe

    ความแตกต่างระหว่าง Wart และ Herpe

    ความแตกต่างที่สำคัญ: หูดคือการเจริญเติบโตหยาบที่ปรากฏมากที่สุดในมือและนิ้วมือหรือบนฝ่าเท้า พวกเขายังสามารถปรากฏในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นใบหน้าแขนหรือขาและบางครั้งเติบโตในบริเวณอวัยวะเพศหรือทวารหนัก เริมอ้างถึงกลุ่มของโรคไวรัสที่เป็นของครอบครัว Herpesviridae โรคเริมอาจเกิดจากไวรัสเริมชนิดที่ 1 (HSV-1) และชนิดที่ 2 (HSV-2) หูดเป็นโรคทั่วไปที่เกิดจากไวรัส HPV หูดคือการเติบโตที่หยาบกร้านซึ่งส่วนใหญ่จะปรากฏบนมือและนิ้วมือหรือบนฝ่าเท้า พวกเขายังสามารถปรากฏในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นใบหน้าแขนหรือขาและบางครั้งเติบโตในบริเวณอวัยวะเพศหรือทวารหนัก อาจปรากฏในขนาดใดก็ได้ที่ใหญ่กว่าหรือเล็กกว่า หูดในบางครั
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างโลกกับดวงอาทิตย์

    ความแตกต่างระหว่างโลกกับดวงอาทิตย์

    ความแตกต่างหลัก: โลกและดวงอาทิตย์แตกต่างจากกันและกันอย่างสิ้นเชิง ความแตกต่างหลักระหว่างทั้งสองคือโลกเป็นดาวเคราะห์ในขณะที่ดวงอาทิตย์เป็นดาว โลกเป็นวัตถุหลักที่หนาแน่นที่สุดในระบบสุริยะ โลกหมุนบนแกนของมันจากทางตะวันตกไปตะวันออกและหมุนรอบดวงอาทิตย์ โลกเสร็จสิ้นการหมุนหนึ่งรอบใน 24 ชั่วโมงและหนึ่งรอบการปฏิวัติรอบดวงอาทิตย์ใน 365 วัน ดังนั้นช่วงเวลานี้เรียกว่าปี โลกเป็นดาวเคราะห์ดวงที่สามจากดวงอาทิตย์ แสงแดดกระทบส่วนต่าง ๆ ของโลกทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในแต่ละส่วน โลกหมุนจากทิศตะวันตกไปทิศตะวันออกโดยรอบเป็นแนวจินตภาพซึ่งผ่านสองขั้วคือขั้วเหนือและขั้วโลกใต้ เสาเหล่านี้ตั้งฉากกับระนาบของ
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างการฆ่าตัวตายและนาเซียเซีย

    ความแตกต่างระหว่างการฆ่าตัวตายและนาเซียเซีย

    ความแตกต่างที่สำคัญ: การ ฆ่าตัวตายคือการกระทำโดยเจตนาสละชีวิตตนเอง นาเซียเซียเป็นวิธีปฏิบัติของการสิ้นสุดชีวิตของใครบางคนโดยเจตนาเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน Merriam-Webster กล่าวว่าการฆ่าตัวตายเป็น“ การกระทำหรือตัวอย่างของการใช้ชีวิตของตนเองโดยสมัครใจและจงใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งบุคคลที่มีวิจารณญาณและจิตใจที่ดีปี” การฆ่าตัวตายนั้นมาจากภาษาละติน 'suicidium' จาก 'sui caedere 'ซึ่งหมายความว่า "ฆ่าตัวตาย" การฆ่าตัวตายเป็นการกระทำที่จงใจสละชีวิตของตนเอง มันมักจะเกิดจากความสิ้นหวังเนื่องจากปัจจัยความเครียดเช่นปัญหาทางการเงินความไม่พอใจกับชีวิตหรือความรัก นอกจากนี้ยังอ
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง Jonquil และ Daffodil

    ความแตกต่างระหว่าง Jonquil และ Daffodil

    ความแตกต่างหลัก: Jonquils และ daffodils เป็นสมาชิกของสกุลนาร์ซิสซัส Jonquils อ้างถึงแดฟโฟดิลชนิดหนึ่งที่รู้จักกันในชื่อ Narcissus jonquila ส่วนใหญ่จะถูกระบุด้วยใบไม้สีเขียวเข้มของพวกเขา แดฟโฟดิลเป็นไม้ยืนต้นที่แข็งแรงและง่ายต่อการเติบโตในพื้นที่ส่วนใหญ่ในอเมริกาเหนือยกเว้นฟลอริดาตอนใต้ พวกเขาส่วนใหญ่จะถูกระบุด้วยใบแบนของพวกเขา มีความสับสนระหว่างข้อตกลงคือ Jonquil และ Daffodil Jonquil และ Daffodil อยู่ในสกุลเดียวกัน Narcissus แต่มาจากครอบครัวที่แตกต่างกัน แม้ว่าพวกมันจะดูเหมือนกัน แต่นักพฤกษศาสตร์ก็แยกพวกมันออกจากกันเนื่องจากมีความแตกต่างทางกายภาพเล็กน้อย พวกเขาส่วนใหญ่จะแบ่งตามขนาดสีนิสัยการเจร

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่าง Intel i3 และ i5

ความแตกต่างที่สำคัญ: Intel Core i3 เป็นประเภทของโปรเซสเซอร์แบบ dual-core โปรเซสเซอร์ i5 มี 2 ถึง 4 คอร์ โปรเซสเซอร์แบบดูอัลคอร์เป็นหน่วยประมวลผลกลาง (CPU) ชนิดหนึ่งที่มีคอร์ประมวลผลที่สมบูรณ์สองคอร์ โปรเซสเซอร์ Quad-core มีสี่คอร์ ดังนั้นมันจึงมีประสิทธิภาพมากกว่า Intel Core i3 แบบดูอัลคอร์ถึงสองเท่าและดูอัลคอร์นั้นเป็นการนำเสนอระดับเริ่มต้นของ Intel ในทางตรงกันข้าม i5 นั้นหมายถึงว่าเป็นการเสนอระดับกลางเนื่องจากให้ประสิทธิภาพที่ดีกว่า i3 เนื่องจากความพร้อมใช้งานแบบ quad core i5 มีแนวโน้มที่จะมีค่ามากกว่า i3 โปรเซสเซอร์แบบดูอัลคอร์เป็นหน่วยประมวลผลกลาง (CPU) ชนิดหนึ่งที่มีคอร์ประมวลผลที่สมบูรณ์ส