ความแตกต่างระหว่างนมแม่กับนมวัว

ความแตกต่างที่สำคัญ: นมแม่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมันที่เหมาะสมนมแม่ให้วิตามินเกลือแร่เอนไซม์ย่อยอาหารและฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับทารก นมวัวมีแคลเซียมในปริมาณสูงซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาและเสริมสร้างกระดูก นอกจากนี้ยังมีสารอาหารและวิตามินอื่น ๆ อีกมากมาย (ไม่ว่าจะโดยธรรมชาติหรือผ่านป้อมปราการ) รวมถึงไบโอติน, ไอโอดีน, แมกนีเซียม, กรดแพนโทธีนิก, วิตามินเอ, วิตามินอี, ฯลฯ

คุณแม่ใหม่มีคำถามมากมายเมื่อพูดถึงการให้นมลูก - เธอควรให้นมลูกอย่างไรกี่เดือนที่ทารกควรได้รับนมแม่เท่านั้นควรให้นมแม่ต่อไปอีก 6 เดือนเมื่ออายุที่เหมาะสม เด็กจากนมแม่ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อทารกนมแพะหรือนมแม่และอื่น ๆ คำถามเหล่านี้เป็นคำถามทั่วไปและมักเป็นปัญหาของแม่ทั่วโลก

น้ำนมแม่และนมวัวแตกต่างจากกันอย่างสิ้นเชิงในแง่ของประโยชน์และองค์ประกอบ องค์ประกอบที่แตกต่างกันของนมมนุษย์เป็นสิ่งที่ทำให้มีประโยชน์สำหรับทารก เมื่อพูดถึงการตัดสินใจเลือกนมที่ดีที่สุดสำหรับทารกมันเป็นเรื่องไร้สมองเพราะนมแม่เป็นนมที่ดีที่สุด น้ำนมแม่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้แร่ธาตุและสารอาหารที่จำเป็นแก่ทารกเพื่อการเติบโตที่ใหญ่และแข็งแรง

น้ำนมแม่คือนมที่ถูกขับออกมาจากเต้านมในเต้านมของเธอ มันไม่ถูกต้องและสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อตอบสนองความต้องการของแม่ มันเป็นข้อกำหนดสากลสำหรับทารก มันให้ปริมาณคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมันที่เหมาะสมนมแม่ให้วิตามินเกลือแร่เอนไซม์ย่อยอาหารและฮอร์โมน นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยแอนติบอดี้และลิมโฟไซต์ที่จำเป็นต่อทารกเมื่อต้องต่อสู้กับการติดเชื้อ

ปริมาณของนมและองค์ประกอบของนมแตกต่างจากแม่สู่แม่และขึ้นอยู่กับความต้องการของทารก ในขณะที่ทารกหย่านมจากนมนมแม่น้อยผลิตและในทางกลับกัน องค์ประกอบของนมก็เปลี่ยนไปตามทารกและอายุ เมื่อทารกมีอายุมากขึ้นสารอาหารบางอย่างเช่นเหล็กจะลดลง อาหารแข็งเพิ่มเติมมักจะแนะนำหลังจากเด็กอายุ 6 เดือน มันมักจะแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมจนกว่าเด็กจะเปลี่ยน 1 และถ้าจำเป็นจนถึงอายุ 2 หลังจากนี้มักจะไม่จำเป็นต้องให้นมลูก แต่ผู้ปกครองสามารถทำเช่นนั้นได้ถ้าเธอต้องการ

หลังจากเด็กโตขึ้นพวกเขามักจะเปลี่ยนมาเป็นนมวัว นมนี้มีประโยชน์ในแง่ของตัวเอง นมวัวมีแคลเซียมในปริมาณสูงซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาและเสริมสร้างกระดูก นมวัวที่ผ่านกระบวนการผลิตได้รับการกำหนดให้มีปริมาณไขมันต่างกันในช่วงปี 1950 นมวัว 2% หนึ่งถ้วย (250 มล.) มีปริมาณแคลเซียม 285 มก. ซึ่งคิดเป็น 22% ถึง 29% ของปริมาณแคลเซียมที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ (DRI) นมมีโปรตีน 8 กรัมและสารอาหารอื่น ๆ (ตามธรรมชาติหรือผ่านการเสริมสร้าง) รวมถึงไบโอตินไอโอดีนแมกนีเซียมแมกนีเซียมกรดแพนโทธีนิกและอื่น ๆ อีกมากมาย

ในขณะที่ผู้คนจำนวนมากชอบนมไขมันต่ำหรือนมผง 2% เนื่องจากมีไขมันต่ำ แต่นักวิทยาศาสตร์หลายคนอ้างว่านมทั้งหมดนั้นดีกว่าเพราะมีโอกาสหิวโหยมากกว่า การวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับนมยังแสดงให้เห็นว่าการบริโภคนมมีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและกรดที่พบในนมอาจช่วยในการลดไขมันในร่างกาย นมมีประโยชน์มากมายและควรบริโภคเป็นประจำ สำหรับคนที่แพ้แลคโตสมีนมรูปแบบอื่น ๆ เช่นนมถั่วเหลืองนมอัลมอนด์นมแพะเป็นต้น

เมื่อพูดถึงการให้นมแก่ทารกไม่มีอะไรดีไปกว่าการให้น้ำนม มันมีประโยชน์มากมายและช่วยในการเจริญเติบโตของเด็ก อย่างไรก็ตามเมื่อเด็กโตขึ้นและเลิกดื่มนมแม่บ่อยครั้งควรแทนที่นมแม่แทนนมวัวหรือนมอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหารแข็ง

การเปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการของน้ำนมแม่และนมวัวตามกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา:

สารอาหาร (ต่อถ้วย)

นมแม่

นมวัว

แคลอรี่

172

146

โปรตีน (g)

2.5

7.9

ไขมัน (g)

10.8

7.9

ไขมันอิ่มตัว (g)

4.9

4.6

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (g)

4.1

2.0

ไขมันอิ่มตัว (กรัม)

1.2

0.5

คาร์โบไฮเดรต (g)

17.0

11.0

โฟเลต (mcg)

12

12

วิตามินซี (mg)

12.3

0

โซเดียม (มก.)

42

98

เหล็ก (มก.)

0.07

0.07

แคลเซียม (มก.)

79

276

เปรียบเทียบระหว่างนมแม่กับนมวัว:

นมแม่

นมวัว

แอนติบอดี

มีแอนติบอดีที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของทารกเติบโตและปกป้องเด็กจากโรคใด ๆ

ไม่มีแอนติบอดี้ในนมวัว

น้ำ

น้ำในน้ำนมจะถูกปรับโดยร่างกายตามความต้องการของทารกสภาพแวดล้อมและอาหารที่แม่กิน

น้ำนมวัวมีปริมาณคงที่ นมยังสามารถมีปริมาณน้ำที่สูงขึ้นหากเจือจาง

อ้วน

ปริมาณไขมันที่สูงขึ้นโดยเฉพาะกรดไขมันโอเมก้า -3

ปริมาณไขมันต่ำเมื่อเทียบกับน้ำนมแม่

โปรตีน

โปรตีนมีปริมาณเล็กน้อย แต่ก็เพียงพอที่ทารกต้องการ

ปริมาณโปรตีนที่สูงกว่าเมื่อเทียบกับน้ำนมแม่ แต่อาจทำให้เกิดโปรตีนมากเกินไปในทารก

คาร์โบไฮเดรต

ปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงขึ้น

คาร์โบไฮเดรตปริมาณน้อย

การย่อย

ย่อยง่าย

ย่อยยาก

โซเดียม

พบในปริมาณน้อย

พบในปริมาณที่สูงขึ้น

โพแทสเซียม

พบในปริมาณน้อย

พบในปริมาณที่สูงขึ้น

แคลเซียม

พบในปริมาณน้อย

พบในปริมาณที่สูงขึ้น

ข้อดี

  • ผลิตแอนติบอดี
  • ผลิตในปริมาณที่เหมาะสมของสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุที่ทารกต้องการ
  • ค่าใช้จ่ายน้อยลง
  • ช่วยให้ลูกผูกพันกับแม่
  • ความเสี่ยงลดลงลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก, สติปัญญาที่เพิ่มขึ้น, ความน่าจะเป็นที่ลดลงของการติดเชื้อที่หูชั้นกลาง, ความต้านทานต่อโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่, ลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวในเด็ก ปัญหาทางทันตกรรมที่ลดลงลดความเสี่ยงของโรคอ้วนในภายหลังในชีวิตและความเสี่ยงลดลงของการพัฒนาความผิดปกติทางจิตวิทยา
  • ไขมันต่ำ
  • มีแคลเซียมสูง
  • อุดมไปด้วยโปรตีน
  • ลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนมะเร็งลำไส้ใหญ่และเบาหวานชนิดที่ 2
  • ลดความเสี่ยงของความดันโลหิตลง 50%
แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างขนมปังกรอบกับแครกเกอร์

    ความแตกต่างระหว่างขนมปังกรอบกับแครกเกอร์

    ความแตกต่างที่สำคัญ: บิสกิตเป็นขนมปังแบบรวดเร็วที่ทำจากส่วนผสมเช่นแป้งหัวเชื้อเนยสั้นและนมหรือน้ำ แครกเกอร์เป็นประเภทของบิสกิตที่มีรสชาติเป็นกลางหรือหวานน้อย มันบางกว่าและกรอบกว่าบิสกิตประเภทอื่น บิสกิตคำนี้ได้มาจากคำว่าบิตคอคตัสละตินซึ่งหมายถึงการอบสองครั้ง บิสกิตเป็นที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่าเป็นขนมปังชนิดหนึ่ง มันทำจากส่วนผสมเช่นแป้งหัวเชื้อเนยขาวและนมหรือน้ำ แป้งจะถูกเตรียมโดยการผสมส่วนผสมเหล่านี้และจากนั้นจะถูกรีดออกมา รอบแบนและขนาดเล็กจะถูกตัดออกจากมัน จากนั้นรอบเหล่านี้จะถูกอบ บิสกิตยังมีอยู่ในรูปทรงอื่น ๆ อีกมากมาย มันถูกตั้งชื่อเป็นบิสกิตเหมือนเดิมมันถูกวางไว้ในเตาอบหลังจากออกจากดีบุก บิ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างข้าวบาร์เลย์และข้าวสาลี

    ความแตกต่างระหว่างข้าวบาร์เลย์และข้าวสาลี

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ข้าวบาร์เลย์ซึ่งเป็นของ Hordeum สกุลของอาณาจักร Plantae เป็นสมาชิกของตระกูลหญ้าและถือเป็นเมล็ดธัญพืช ข้าวบาร์เลย์มีประโยชน์หลายอย่างรวมถึงขนมปังธัญพืชอาหารสัตว์สำหรับหมักเบียร์และเครื่องดื่มอื่น ๆ เช่นซุปสตูว์ขนมปังและ algicide ข้าวสาลีซึ่งเป็นของ Triticum สกุลภายใต้อาณาจักร Plantae ยังเป็นสมาชิกของตระกูลหญ้าและถือเป็นเมล็ดธัญพืช ข้าวสาลีถูกนำมาใช้ในการใช้งานต่าง ๆ ทั่วโลก การใช้ข้าวสาลีทั่วไปเป็นอาหารหลักในหลายประเทศเช่นแป้งและขนมปัง ข้าวบาร์เลย์และข้าวสาลีเป็นธัญพืชทั่วไปสองชนิดที่เป็นส่วนหนึ่งของตระกูลหญ้า เหล่านี้เป็นส่วนทั่วไปของอาหารประจำวันของเรา เนื่องจากความคล้ายคล
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างคุกกี้และเซสชัน

    ความแตกต่างระหว่างคุกกี้และเซสชัน

    ความแตกต่างหลัก: คุกกี้หรือที่เรียกว่าคุกกี้ HTTP เว็บคุกกี้หรือคุกกี้ของเบราว์เซอร์เป็นข้อมูลขนาดเล็กที่ส่งจากเว็บไซต์ไปยังเซิร์ฟเวอร์และถูกเก็บไว้ในเว็บเบราว์เซอร์ของผู้ใช้ คุกกี้ถูกใช้เพื่อส่งข้อมูลไปยังผู้สร้างเว็บไซต์เกี่ยวกับกิจกรรมก่อนหน้าของผู้ใช้เมื่อพวกเขาเข้าถึงเว็บไซต์ครั้งล่าสุด เซสชันเป็นการแลกเปลี่ยนข้อมูลแบบกึ่งถาวรระหว่างอุปกรณ์สื่อสารสองเครื่องเช่นคอมพิวเตอร์ผู้ใช้และเซิร์ฟเวอร์ สิ่งนี้เรียกว่าบทสนทนาการสนทนาหรือการประชุมระหว่างอุปกรณ์สองเครื่องขึ้นไป เซสชั่นนั้นเป็นการสื่อสารที่ตั้งขึ้นที่จุดหนึ่งและฉีกลงที่จุดอื่น คุกกี้และเซสชันเป็นเทคโนโลยีสองประเภทที่ใช้เมื่อจัดการกับเวิล
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Nexus 4 และ HTC One X

    ความแตกต่างระหว่าง Nexus 4 และ HTC One X

    ข้อแตกต่างที่สำคัญ: Nexus 4 เป็นสมาร์ทโฟน Android ที่มีตราสินค้า Nexus ของ Google ตัวที่สี่ มันถูกผลิตโดยความร่วมมือกับ LG Electronics โทรศัพท์ทำงานบนระบบปฏิบัติการ Android 4.2 (Jelly Bean) ซึ่งเปิดตัวพร้อมกับโทรศัพท์ HTC One X เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมของ HTC Corporation มันมาพร้อมกับ Android v4.0 Ice Cream Sandwich และสามารถอัพเกรดเป็น Jelly Bean v4.1.1 ได้ ด้วยการอัปเกรดเทคโนโลยีอย่างต่อเนื่องทุกวัน
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างกระทะกับSauté

    ความแตกต่างระหว่างกระทะกับSauté

    ความแตกต่างหลัก: กระทะเป็นกระทะที่ปรับให้เหมาะสำหรับการทอดในขณะที่กระทะSautéเหมาะสำหรับการผัด กระทะเป็นกระทะก้นแบนที่ใช้ทำอาหารทอด Saut Pan หรือ skillet เป็นกระทะก้นแบนที่ใช้สำหรับผัดผัก เกือบทุกร่างกายปรุงอาหารในช่วงชีวิตของพวกเขาไม่ว่าจะเป็นการให้อาหารตัวเองให้อาหารคนอื่นหรือแม้กระทั่งการสร้างความประทับใจให้ใครบางคน ในขณะที่บางคนพบว่ากิจกรรมการทำอาหารสนุกง่ายและสนุก แต่ก็มีหลายคนที่กลัวการปรุงอาหาร ส่วนใหญ่เป็นเพราะมีคำศัพท์และเทคนิคมากมายที่เกี่ยวข้องกับการทำอาหารซึ่งมันเพียงพอที่จะทำให้ใคร ๆ การตัดสินใจครั้งแรกคือการตัดสินใจว่าจะปรุงอาหารอะไรจากนั้นจึงเป็นงานที่ยากขึ้นในการปรุงอาหาร ในขณะที
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างการฝึกงานและการฝึกงาน

    ความแตกต่างระหว่างการฝึกงานและการฝึกงาน

    ความแตกต่างหลัก: การฝึกงานเป็นโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับปกขาวหรืออาชีพการงาน Apprenticeship เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับงานฝีมือหรือการค้าขาย การฝึกงานและการฝึกงานเป็นสองสิ่งที่มักจะดูดีในประวัติย่อ ผู้ให้คำปรึกษาในวิทยาลัยมักแนะนำว่าบุคคลที่ฝึกงานในช่วงปิดภาคเรียนหรือภาคฤดูร้อนจะช่วยให้นักเรียนมีโอกาสที่ดีขึ้นในการเลือกประวัติส่วนตัวของพวกเขาโดย บริษัท หลายคนสับสนในการฝึกงานกับการฝึกงานเนื่องจากทั้งคู่มีลักษณะคล้ายคลึงกัน พวกเขาทั้งสองต้องการคนทำงานกับคนที่มีประสบการณ์ในสาขาและได้รับการฝึกอบรมภายใต้พวกเขา อย่างไรก็ตามพวกเขาแตกต่างกันในหลาย ๆ ด้าน การฝึกงานเป็นโปรแกรมที่ช่วยให้นักเรียนได้รับการฝึกอ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Sony Xperia L และ Xperia Z

    ความแตกต่างระหว่าง Sony Xperia L และ Xperia Z

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Sony Xperia L เป็นสมาร์ทโฟนระดับกลาง มันมีหน้าจอขนาด 4.3 นิ้วที่มีความละเอียด 854x480px และกระจกป้องกันรอยขีดข่วน มันทำงานบน Android 4.1 ด้วยชิปเซ็ต Dual-Core 1GHz Qualcomm MSM8230 และ RAM 1 GB Xperia Z เป็นโทรศัพท์แบบบาร์ที่มีหน้าจอสัมผัสแบบ TFT ขนาด 5 นิ้วที่มีความหนาแน่นประมาณ 441 พิกเซลต่อพิกเซลที่ให้ความคมชัดและชัดเจน โทรศัพท์ดังกล่าวรองรับกีฬา 1.5G
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Samsung Galaxy S5 และ S5 ใช้งานอยู่

    ความแตกต่างระหว่าง Samsung Galaxy S5 และ S5 ใช้งานอยู่

  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างอังกฤษกับบริเตนใหญ่

    ความแตกต่างระหว่างอังกฤษกับบริเตนใหญ่

    ความแตกต่างหลัก: อังกฤษเป็นประเทศที่มีพรมแดนติดกับสกอตแลนด์และเวลส์ บริเตนใหญ่เป็นเกาะที่ประกอบด้วยเวลส์อังกฤษและสกอตแลนด์ อังกฤษมีชื่อเรียกหลายชื่อรวมถึงสหราชอาณาจักรอังกฤษบริเตนใหญ่และอังกฤษ คำศัพท์ทั้งสี่นี้ยังคงสร้างความสับสนในหมู่คนเป็นจำนวนมากยังคงใช้คำเหล่านี้สลับกันได้ อย่างไรก็ตามข้อกำหนดเหล่านี้มีความแตกต่างและอ้างอิงถึงพื้นที่ต่างๆในพื้นที่นั้น ให้เริ่มต้นจากจุดเริ่มต้น. อังกฤษและสกอตแลนด์มีผู้ปกครองแยกกันจนถึงปี 1603 เมื่อ Queen Elizabeth I ตายโดยไม่มีทายาทใด ๆ ในเวลานี้เจมส์ที่หกราชาแห่งสกอต (ในแนวบัลลังก์แห่งอังกฤษ) กลายเป็นคิงเจมส์ฉันในอังกฤษ เขายังเป็นราชาแห่งไอร์แลนด์และฝรั่งเศ

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่าง Black Friday และ Cyber ​​Monday

ความแตกต่างที่สำคัญ: Black Friday เป็นวันศุกร์หลังวันขอบคุณพระเจ้าโดยปกติแล้วจะเป็นวันหลังจากวันขอบคุณพระเจ้า Cyber ​​Monday เป็นวันจันทร์ที่ติดตามวันขอบคุณพระเจ้าและชักชวนผู้คนให้ช็อปออนไลน์ วันขอบคุณพระเจ้ามักจะถูกมองว่าเป็นจุดเริ่มต้นของเทศกาลที่สิ้นสุดหลังจากปีใหม่ วันขอบคุณพระเจ้าในความหมายดั้งเดิมเป็นวันที่ครอบครัวและคนที่คุณรักรวมตัวกันและเฉลิมฉลองทุกสิ่งที่พวกเขาขอบคุณสำหรับปีนี้ ในแง่การค้า Thanksgiving เป็นสัปดาห์ที่เริ่มต้นการช็อปปิ้งออนไลน์ที่มีผู้คนมากมายจับจ่ายซื้อของคริสต์มาสเช่นกัน ในช่วงเวลานี้มีสองวันที่เป็นที่นิยมและได้ยินกันทั่วไปใน Black Friday และ Cyber ​​Monday ทั้งสองวัน