ความแตกต่างระหว่างวิตามินดีและวิตามินดี 3

ความแตกต่างที่สำคัญ: วิตามินดีเป็นกลุ่มของวิตามินที่ละลายในไขมันที่เกิดขึ้นในหลายรูปแบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามิน D2 หรือวิตามิน D3 ซึ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตตามปกติของฟันและกระดูกและผลิตโดยทั่วไปโดยการฉายรังสีอัลตราไวโอเลต ปลาและไข่ รูปแบบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของวิตามินดีเป็นที่รู้จักกันเป็น cholecalciferol หรือวิตามิน D3

วิตามินมีบทบาทสำคัญมากต่อร่างกายที่แข็งแรง พวกเขาเป็นกลุ่มของสารอินทรีย์ใด ๆ ที่จำเป็นในปริมาณเล็กน้อยเพื่อ

การเผาผลาญปกติซึ่งจะพบในจำนวนนาทีในผลิตภัณฑ์อาหารธรรมชาติหรือบางครั้งก็ผลิตสังเคราะห์ วิตามินดีทุกรูปแบบมีผลเหมือนกัน; แต่โดยทั่วไปวิตามิน D3 นั้นจะอยู่ภายใต้วิตามินดี

วิตามินดีเป็นกลุ่มของวิตามินที่ละลายในไขมันที่มีความสามารถในการดูดซับแคลเซียมและฟอสเฟต วิตามินดีมีสองรูปแบบคือวิตามินดี 2 และวิตามินดี 3 วิตามิน D3 เป็นสารประกอบที่สำคัญกว่า วิตามินดี 3 เป็นที่รู้จักกันในชื่อ cholecalciferol และสามารถรับประทานได้จากอาหารและ / หรืออาหารเสริม อย่างไรก็ตามคำทั่วไปวิตามินดีรวมถึงรูปแบบที่ปรับเปลี่ยนทางเคมีและผลิตภัณฑ์เมตาบอลิเช่น calcidiol และ calcitriol

วิตามิน D3 นั้นเกิดขึ้นตามธรรมชาติ อาหารอาจเสริมด้วยวิตามิน D2 หรือ D3 วิตามิน D3 ถูกสังเคราะห์โดยมนุษย์ในผิวหนังเมื่อสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต B (UVB) จากแสงแดด เมื่อคุณเห็นการอ้างอิงถึงวิตามินดีโดยไม่ต้องแนบตัวเลขใด ๆ การอ้างอิงมักจะเป็นวิตามิน D3

การเปรียบเทียบระหว่างวิตามินดีและวิตามินดี 3:

วิตามินดี

วิตามิน D3

ลักษณะ

หนึ่งในหลาย ๆ วิตามินที่ละลายในไขมัน, วิตามิน antirachitic D 1, D 2, D 3, ที่เกิดขึ้นในนมและน้ำมันตับปลาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง cod และปลาชนิดหนึ่งหรือได้รับโดยการฉายรังสี pro-วิตามิน D กับแสงอัลตราไวโอเลต กระดูกและฟันปกติ

มันเป็นรูปแบบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ

ชื่ออื่น

ซันไชน์วิตามิน

cholecalciferol

ผลิตภัณฑ์

Calcidiol และ Calcitriol

ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิกค่อนข้างมีประโยชน์ต่อมนุษย์

ฟังก์ชั่น

เพื่อรักษาระดับของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในเลือด

เกิดขึ้นจาก 7-dehydrocholestrol โดยการกระทำ มันคงรูปแบบการไหลเวียนและการเก็บรักษาในตับ

มีประสิทธิภาพ / ประโยชน์

  • การรักษาสภาพที่ทำให้กระดูกอ่อนแอและเจ็บปวด
  • ระดับฟอสเฟตในเลือดต่ำ
  • ระดับแคลเซียมในเลือดต่ำเนื่องจากระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ
  • รักษากระดูกอ่อนแอ
  • การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ
  • ลดการสูญเสียมวลกระดูกในผู้ที่ทานยาที่เรียกว่า corticosteroids
  • ป้องกันมะเร็ง
  • ลดน้ำหนัก.
  • การติดเชื้อทางเดินหายใจ - ลดโอกาสในการเกิดไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล
  • ป้องกันการสูญเสียฟันในผู้สูงอายุ
  • ส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและฟังก์ชั่นสำหรับฟันและกระดูกที่แข็งแรงของวัยรุ่นและเด็ก
  • มันช่วยปกป้องกล้ามเนื้อผู้ใหญ่และผู้สูงอายุในความอ่อนแอและปัญหาของระบบภูมิคุ้มกัน
  • มันลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่เต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ใหญ่

ไม่ได้ผล / ผลข้างเคียงของอาหารเสริม

  • ความดันโลหิตสูง
  • โรคมะเร็งเต้านม
  • การปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ
  • ป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกในผู้ที่ปลูกถ่ายไต
  • ผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า 50 ปีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหงือก
  • ปวดหลังช่วงล่าง
  • การเจริญเติบโตช้าในเด็ก
  • การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
  • ความอ่อนแอ
  • อัตราการเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอ
  • ปากแห้ง
แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างโยคะกับปราณยามะ

    ความแตกต่างระหว่างโยคะกับปราณยามะ

    ความแตกต่างที่สำคัญ : โยคะประกอบด้วยการออกกำลังกายร่างกายแบบโยคะ (อาสนะ) ในขณะที่ปราณยามะมีสติและการควบคุมอย่างรอบคอบเกี่ยวกับการควบคุมลมหายใจ อ้างอิงจาก Wikipedia, "โยคะเป็นคำทั่วไปสำหรับการปฏิบัติทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณหรือสาขาวิชาที่มีต้นกำเนิดในอินเดียโบราณด้วยมุมมองที่จะบรรลุสถานะของสันติภาพถาวร" โยคะได้รับการฝึกฝนในพื้นที่ส่วนใหญ่ของโลก มันได้รับการฝึกฝนแบบดั้งเดิมในศาสนาฮินดู, พุทธศาสนา, ศาสนาเชน, ศาสนาอิสลามและศาสนาคริสต์ มันประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบโยคะซึ่งเกี่ยวข้องกับทุกส่วนของร่างกาย ตามมาด้วยนักคิดผู้ยิ่งใหญ่นักบุญอาจารย์และนักปฏิวัติ มันประกอบด้วยความมั่นคงภายในภาย
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง Nokia Lumia 925 และ Samsung Galaxy Note II

    ความแตกต่างระหว่าง Nokia Lumia 925 และ Samsung Galaxy Note II

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Nokia เพิ่งเปิดตัวโทรศัพท์รุ่นใหม่ล่าสุดคือ Nokia Lumia 925 โทรศัพท์มาพร้อมกับหน้าจอสัมผัส AMOLED ขนาด 4.5 นิ้วซึ่งใช้พื้นที่จำนวนมากในด้านหน้าพร้อมลำโพงและเซ็นเซอร์ที่ด้านบน หน้าจอ capacitive ขนาด 4.5 นิ้วมี PureMotion HD +, ClearBlack เดียวกับที่พบใน Lumia 920 Samsung Galaxy Note I
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างโรงไฟฟ้ากับสถานีพลังงาน

    ความแตกต่างระหว่างโรงไฟฟ้ากับสถานีพลังงาน

    ความแตกต่างหลัก: โรงไฟฟ้าหรือสถานีพลังงานทั้งสองอธิบายสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการผลิตกระแสไฟฟ้า ดังนั้นจึงไม่มีความแตกต่างระหว่างข้อกำหนดและสามารถใช้แทนกันได้ ในอเมริกาผู้คนนิยมใช้โรงไฟฟ้าคำว่าในขณะที่คนอื่น ๆ สามารถใช้คำใด ๆ 'โรงไฟฟ้า' อาจใช้เพื่ออ้างถึงเครื่องยนต์ในยานพาหนะเช่นเครื่องบินและเรือ โรงไฟฟ้าและโรงไฟฟ้าดูเหมือนจะเป็นคำสองคำที่ต่างกันยกเว้นคำทั่วไป อย่างไรก็ตามพวกเขาทั้งคู่อ้างถึงสิ่งเดียวกัน หมายความว่าโรงไฟฟ้าสามารถใช้เพื่อแสดงถึงสถานีพลังงานหรืออาจใช้โรงไฟฟ้าแทนโรงไฟฟ้า ให้เรากำหนดว่าสถานีพลังงานเหล่านี้หรือโรงไฟฟ้าคืออะไร คำศัพท์เหล่านี้อธิบายการตั้งค่าในกรอบอุตสาหกรรมที
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง HP Envy X2 และ Microsoft Surface Pro

    ความแตกต่างระหว่าง HP Envy X2 และ Microsoft Surface Pro

    ข้อแตกต่างที่สำคัญ: Envy X2 เป็นอุปกรณ์ไฮบริดโดย Hewlett-Packard (HP) ลูกผสมนั้นเป็นจุดตัดระหว่างแท็บเล็ตกับแล็ปท็อป Envy X2 เป็นแท็บเล็ตเป็นหลัก แต่สามารถเชื่อมต่อกับแป้นพิมพ์จริงได้ HP Envy X2 ใช้งานระบบปฏิบัติการ Windows 8 ซึ่งใช้พลังงานจากโปรเซสเซอร์ Dual Core 1.80GHz Intel Atom โปรเซสเซอร์ Z2760 และ RAM 2 GB 533 MHz LPDDR2 2 GB ในช่วงเวลาของการเปิดตัว Microsoft Surface ได้รับการขนานนามว่าสมบูรณ์แบบระหว่างแท็บเล็ตและแล็ปท็อป เปิดตัวครั้งแรกเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 2556 Microsoft Surface Pro มีหน้าจอ ClearType HD ขนาด 10.6 นิ้วที่มีความหนาแน่นของพิกเซลประมาณ 208 ppi หน้าจอเป็นแบบ full HD ซึ่งเป็
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างกางเกงยีนส์สลิมฟิตและกางเกงยีนส์ทรงฟิต

    ความแตกต่างระหว่างกางเกงยีนส์สลิมฟิตและกางเกงยีนส์ทรงฟิต

    ความแตกต่างที่สำคัญ : กางเกงยีนส์แบบบางและทรงตรงทำให้เกิดความสับสนในใจของผู้ซื้อเนื่องจากดูเหมือนจะคล้ายกัน อย่างไรก็ตามความแตกต่างที่โดดเด่นระหว่างพวกเขาก็คือกางเกงยีนส์แบบบางนั้นแคบจากสะโพกถึงข้อเท้าในขณะที่ชื่อแนะนำว่ากางเกงยีนส์แบบทรงตรงนั้นตรง ในขณะที่โลกเริ่มสวมใส่กางเกงยีนส์และรักพวกเขาผู้ผลิตกางเกงยีนส์ดูเหมือนจะให้คำมั่นว่าจะใช้ประโยชน์สูงสุดจากความหลงใหลในเสื้อผ้านี้ มากเสียจนคนไม่สามารถซื้อกางเกงยีนส์ได้โดยไม่รู้สึกถึงความคลุมเครือเกี่ยวกับการสวมใส่ เพื่อเพิ่มนั้นศัพท์แสงทั้งคำที่สับสนทำให้ผู้บริโภคในฐานะผู้นำการค้นหากางเกงยีนส์หนึ่งคู่ที่เขา / เธอจะมีความสุข ด้วยเหตุนี้การเรียนรู้แล
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างผู้ค้าปลีกและตัวแทนจำหน่าย

    ความแตกต่างระหว่างผู้ค้าปลีกและตัวแทนจำหน่าย

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ในการค้าขายฟังก์ชั่นของผู้ค้าปลีกและตัวแทนจำหน่ายนั้นแตกต่างกันนั่นคือผู้ค้าปลีกจำหน่ายผลิตภัณฑ์ให้กับผู้ใช้ปลายทางและตัวแทนจำหน่ายซื้อแล้วขายผลิตภัณฑ์ให้กับผู้บริโภค ผู้ค้าปลีกคือผู้ขายที่ขายสินค้าให้กับผู้บริโภค พวกเขาอาจถูกกำหนดให้เป็น 'ธุรกิจหรือบุคคลที่ขายสินค้าให้กับผู้บริโภคเมื่อเทียบกับผู้ค้าส่งหรือซัพพลายเออร์ซึ่งปกติขายสินค้าของพวกเขาไปยังธุรกิจอื่น' ผู้ค้าปลีกมักจะอยู่ในตำแหน่งสุดท้ายของระบบการจัดการธุรกิจใด ๆ เนื่องจากพวกเขาเป็นตัวแทนโดยตรงของลูกค้า พวกเขาช่วยให้ผู้ผลิตทราบเกี่ยวกับความต้องการและข้อกำหนดของลูกค้า พวกเขาซื้อผลิตภัณฑ์ในราคาที่แข่งขันได้จาก
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างสาธารณรัฐกับราชาธิปไตย

    ความแตกต่างระหว่างสาธารณรัฐกับราชาธิปไตย

    ความแตกต่างที่สำคัญ : ราชาธิปไตยเป็นรูปแบบของการปกครองที่ปกครองโดยกษัตริย์ราชาหรือจักรพรรดิ สาธารณรัฐเป็นรูปแบบหนึ่งของรัฐบาลที่ประชาชนหรือผู้แทนที่ได้รับเลือกมีอำนาจสูงสุด สาธารณรัฐและราชาธิปไตยเป็นรัฐบาลสองรูปแบบที่แตกต่างกัน ในขณะที่พระมหากษัตริย์เป็นบรรทัดฐานกาลครั้งหนึ่งสิ่งนี้มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา วันนี้ประเภทของรัฐบาลที่ต้องการมากที่สุดทั่วโลกคือสาธารณรัฐและประชาธิปไตย ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสาธารณรัฐและสถาบันพระมหากษัตริย์คือความจริงที่ว่าระบอบราชาธิปไตยถูกปกครองโดยราชาเช่นกษัตริย์หรือราชินีในขณะที่ในสาธารณรัฐประชาชนเลือกที่จะปกครองพวกเขา ทั้งสาธารณรัฐและราชาธิปไตยเป็นรูปแบบเก
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง SGML และ HTML

    ความแตกต่างระหว่าง SGML และ HTML

    ความแตกต่างที่สำคัญ : SGML และ HTML ทั้งสองเป็นภาษาโปรแกรมคอมพิวเตอร์ พวกเขาทั้งสองเป็นที่รู้จักกันดีในภาษาที่ใช้ในการพัฒนาเว็บเพจ พวกเขาจะเขียนในองค์ประกอบแท็กที่กำหนดไว้ล่วงหน้า ความแตกต่างหลักคือ HTML คือชุดย่อยของ SGML HTML ย่อมาจาก Hyper Text Markup Language มันเป็นภาษาคอมพิวเตอร์ที่รู้จักกันดีซึ่งใช้ในการพัฒนาหน้าเว็บ มีมานานแล้วและมักจะใช้ในการออกแบบหน้าเว็บ XML หรือ Extensible Markup Language กำหนดชุดของกฎสำหรับการเข้ารหัสเอกสารในรูปแบบที่สามารถอ่านได้ทั้งมนุษย์และคอมพิวเตอร์ HTML ถูกเขียนโดยใช้องค์ประกอบ HTML ซึ่งประกอบด้วยแท็กส่วนใหญ่เป็นแท็กเปิดและแท็กปิด ข้อมูลระหว่างแท็กเหล่านี้มัก
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างตอนนั้นกับช่วง

    ความแตกต่างระหว่างตอนนั้นกับช่วง

    ความแตกต่างหลัก: โดยทั่วไปจะใช้เพื่อแสดงถึงเวลาถัดไปหรือเวลาที่เป็นปัญหา โดยทั่วไปจะใช้เพื่อแนะนำคำศัพท์ที่สองในคำเปรียบเทียบ สองคำที่มักจะสร้างความสับสนนั้นเป็นและมากกว่า พวกเขาดูและฟังดูคล้ายกันดังนั้นหลายครั้งที่เราใช้แทนกันได้ การใช้งานแทนการใช้งานแบบอื่นอาจกลายเป็นความผิดพลาดได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดความแตกต่างระหว่างคำสองคำนี้ พจนานุกรมฟอร์ดกำหนดว่าเป็น 1. ในเวลานั้น ในเวลาที่มีปัญหา: 2. หลังจากนั้น ต่อไป; หลังจากนั้น: 3. ในกรณีนั้น ดังนั้น: มันสามารถใช้เป็นคำวิเศษณ์คำคุณศัพท์คำนามหรือสำนวน ขอให้เรายกตัวอย่างบางส่วนเพื่อทำความเข้าใจในตอนนั้น ในปี 1973 เขาได้รับรางวัล จาก ประธา

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่างตันและเมตริกตัน

Key Difference: Ton เป็นหน่วยการวัดที่ใช้กับน้ำหนักโดยทั่วไป ในสหราชอาณาจักรหนึ่งตันเทียบเท่ากับ 2, 240 ปอนด์และในสหรัฐอเมริกาจะถือว่าเทียบเท่ากับ 2, 000 ปอนด์ในขณะที่เมตริกตันใช้เพื่อแสดงถึง 2204.6 ปอนด์ ความต้องการของหน่วยการวัดที่หลากหลายสำหรับเอนทิตีเดียวกันนั้นเกิดจากเหตุผลต่างๆ เหตุผลที่สำคัญที่สุดคือมีตัวเลือกหลากหลาย บุคคลสามารถเลือกหน่วยการวัดที่ใช้งานง่ายขึ้นอยู่กับข้อกำหนดของงานที่เกี่ยวข้องกับการวัด โดยทั่วไปแล้วเพื่อวัตถุประสงค์ในการชั่งน้ำหนักเราใช้ปอนด์หรือกิโลกรัม แต่เมื่อต้องพิจารณา