ความแตกต่างระหว่างวิตามินดีและวิตามินดี 3

ความแตกต่างที่สำคัญ: วิตามินดีเป็นกลุ่มของวิตามินที่ละลายในไขมันที่เกิดขึ้นในหลายรูปแบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามิน D2 หรือวิตามิน D3 ซึ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตตามปกติของฟันและกระดูกและผลิตโดยทั่วไปโดยการฉายรังสีอัลตราไวโอเลต ปลาและไข่ รูปแบบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของวิตามินดีเป็นที่รู้จักกันเป็น cholecalciferol หรือวิตามิน D3

วิตามินมีบทบาทสำคัญมากต่อร่างกายที่แข็งแรง พวกเขาเป็นกลุ่มของสารอินทรีย์ใด ๆ ที่จำเป็นในปริมาณเล็กน้อยเพื่อ

การเผาผลาญปกติซึ่งจะพบในจำนวนนาทีในผลิตภัณฑ์อาหารธรรมชาติหรือบางครั้งก็ผลิตสังเคราะห์ วิตามินดีทุกรูปแบบมีผลเหมือนกัน; แต่โดยทั่วไปวิตามิน D3 นั้นจะอยู่ภายใต้วิตามินดี

วิตามินดีเป็นกลุ่มของวิตามินที่ละลายในไขมันที่มีความสามารถในการดูดซับแคลเซียมและฟอสเฟต วิตามินดีมีสองรูปแบบคือวิตามินดี 2 และวิตามินดี 3 วิตามิน D3 เป็นสารประกอบที่สำคัญกว่า วิตามินดี 3 เป็นที่รู้จักกันในชื่อ cholecalciferol และสามารถรับประทานได้จากอาหารและ / หรืออาหารเสริม อย่างไรก็ตามคำทั่วไปวิตามินดีรวมถึงรูปแบบที่ปรับเปลี่ยนทางเคมีและผลิตภัณฑ์เมตาบอลิเช่น calcidiol และ calcitriol

วิตามิน D3 นั้นเกิดขึ้นตามธรรมชาติ อาหารอาจเสริมด้วยวิตามิน D2 หรือ D3 วิตามิน D3 ถูกสังเคราะห์โดยมนุษย์ในผิวหนังเมื่อสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต B (UVB) จากแสงแดด เมื่อคุณเห็นการอ้างอิงถึงวิตามินดีโดยไม่ต้องแนบตัวเลขใด ๆ การอ้างอิงมักจะเป็นวิตามิน D3

การเปรียบเทียบระหว่างวิตามินดีและวิตามินดี 3:

วิตามินดี

วิตามิน D3

ลักษณะ

หนึ่งในหลาย ๆ วิตามินที่ละลายในไขมัน, วิตามิน antirachitic D 1, D 2, D 3, ที่เกิดขึ้นในนมและน้ำมันตับปลาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง cod และปลาชนิดหนึ่งหรือได้รับโดยการฉายรังสี pro-วิตามิน D กับแสงอัลตราไวโอเลต กระดูกและฟันปกติ

มันเป็นรูปแบบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ

ชื่ออื่น

ซันไชน์วิตามิน

cholecalciferol

ผลิตภัณฑ์

Calcidiol และ Calcitriol

ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิกค่อนข้างมีประโยชน์ต่อมนุษย์

ฟังก์ชั่น

เพื่อรักษาระดับของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในเลือด

เกิดขึ้นจาก 7-dehydrocholestrol โดยการกระทำ มันคงรูปแบบการไหลเวียนและการเก็บรักษาในตับ

มีประสิทธิภาพ / ประโยชน์

  • การรักษาสภาพที่ทำให้กระดูกอ่อนแอและเจ็บปวด
  • ระดับฟอสเฟตในเลือดต่ำ
  • ระดับแคลเซียมในเลือดต่ำเนื่องจากระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ
  • รักษากระดูกอ่อนแอ
  • การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ
  • ลดการสูญเสียมวลกระดูกในผู้ที่ทานยาที่เรียกว่า corticosteroids
  • ป้องกันมะเร็ง
  • ลดน้ำหนัก.
  • การติดเชื้อทางเดินหายใจ - ลดโอกาสในการเกิดไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล
  • ป้องกันการสูญเสียฟันในผู้สูงอายุ
  • ส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและฟังก์ชั่นสำหรับฟันและกระดูกที่แข็งแรงของวัยรุ่นและเด็ก
  • มันช่วยปกป้องกล้ามเนื้อผู้ใหญ่และผู้สูงอายุในความอ่อนแอและปัญหาของระบบภูมิคุ้มกัน
  • มันลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่เต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ใหญ่

ไม่ได้ผล / ผลข้างเคียงของอาหารเสริม

  • ความดันโลหิตสูง
  • โรคมะเร็งเต้านม
  • การปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ
  • ป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกในผู้ที่ปลูกถ่ายไต
  • ผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า 50 ปีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหงือก
  • ปวดหลังช่วงล่าง
  • การเจริญเติบโตช้าในเด็ก
  • การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
  • ความอ่อนแอ
  • อัตราการเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอ
  • ปากแห้ง
แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง Can กับ May

    ความแตกต่างระหว่าง Can กับ May

    ความแตกต่างที่สำคัญ: คำว่า 'สามารถ' โดยทั่วไปจะใช้เพื่อแสดงความสามารถ ในทางกลับกันคำว่า 'อาจ' หมายถึงแสดงถึงการอนุญาตในลักษณะที่สุภาพและเป็นทางการ อย่างไรก็ตามคำว่า 'สามารถ' ยังใช้เพื่อขอสิทธิ์ แต่ในลักษณะที่ไม่เป็นทางการ สามารถและอาจมักจะสร้างความสับสน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการกำหนดความแตกต่างที่แท้จริงระหว่างสอง สามารถโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับความสามารถ ตัวอย่างเช่น - 'เขาสามารถทำงานนั้นได้' ในประโยคนี้บุคคลกำลังได้รับการพิจารณาว่าสามารถปฏิบัติงานได้ ในทางกลับกันโดยทั่วไปอาจเกี่ยวข้องกับการขออนุญาต ตัวอย่างเช่น - 'ฉันขอหยุดพักได้ไหม' บางครั้งสามารถใช
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง DVD-R และ DVD + R

    ความแตกต่างระหว่าง DVD-R และ DVD + R

    ความแตกต่างที่สำคัญ: DVD-R และ DVD + R เป็นประเภทของรูปแบบ DVD ที่สามารถบันทึกได้ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองรูปแบบคือเทคโนโลยีพื้นฐานที่ใช้ในแต่ละรูปแบบเพื่อกำหนดตำแหน่งของแสงเลเซอร์บนแผ่นดิสก์ DVD-R และ DVD + R เป็นประเภทของรูปแบบ DVD ที่สามารถบันทึกได้ DVD-R ออกเสียงว่า "DVD dash R" และ DVD + R ออกเสียงเป็น "DVD plus R" สำหรับการใช้งานและวัตถุประสงค์ทั้งหมดพวกเขาจะเหมือนกันโดยมีความแตกต่างเล็กน้อยเพียงเล็กน้อย ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองคือลักษณะที่เก็บข้อมูลหรือเขียนลงดิสก์ ฟอร์แมต DVD-R ได้รับการพัฒนาโดยไพโอเนียร์ในปี 1997 ปัจจุบันรองรับฟอรัม DVD ซึ่งรวมถึงไพโอเนียร
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง LG Optimus L5 II, L5 II Dual และ Nokia Lumia 520

    ความแตกต่างระหว่าง LG Optimus L5 II, L5 II Dual และ Nokia Lumia 520

    ความแตกต่างหลัก: LG Optimus L5 II และส่วนเคาน์เตอร์ LG Optimus L5 II Dual เป็นสมาร์ทโฟนระดับเริ่มต้นสองตัว LG Optimus L5 II และ L5 II Dual ค่อนข้างคล้ายกัน แต่แตกต่างกันในบางสถานที่รวมถึงรูปลักษณ์ อุปกรณ์มาพร้อมกับหน้าจอสัมผัส capacitive LCD IPS True ขนาด 4 นิ้วที่ให้ความหนาแน่นประมาณ 233 ppi พิกเซล Nokia Lumia 520 เป็นสมาร์ทโฟนหน้าจอสัมผัส capacitive capacitive ขนาด 4 นิ้วที่มีการแสดงผล 480x800 พิกเซลซึ่งมีประมาณ 233 ppi โทรศัพท์มาพร้อมกับหน่วยความจำภายใน 8 GB ที่สามารถขยายได้สูงสุด 64 GB โทรศัพท์มี 1 GHz ในสแน็ปดรอนแบบ dual-core S4 และ RAM เพียง 512 MB ซึ่งน่าผิดหวังเล็กน้อย LG ได้เพิ่มชุดโทร
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง LG Optimus L5 II, L5 II Dual และ Samsung Galaxy S Duos

    ความแตกต่างระหว่าง LG Optimus L5 II, L5 II Dual และ Samsung Galaxy S Duos

    ความแตกต่างหลัก: LG Optimus L5 II และส่วนเคาน์เตอร์ LG Optimus L5 II Dual เป็นสมาร์ทโฟนระดับเริ่มต้นสองตัว LG Optimus L5 II และ L5 II Dual ค่อนข้างคล้ายกัน แต่แตกต่างกันในบางสถานที่รวมถึงรูปลักษณ์ อุปกรณ์มาพร้อมกับหน้าจอสัมผัส capacitive LCD IPS True ขนาด 4 นิ้วที่ให้ความหนาแน่นประมาณ 233 ppi พิกเซล Samsung Galaxy S Duos เป็นโทรศัพท์สองซิมที่เปิดตัวในเดือนกันยายน 2555 โทรศัพท์มาพร้อมกับหน้าจอสัมผัสแบบ capacitive ขนาด 4 นิ้วแบบ TFT ที่มีความหนาแน่นประมาณ 233 ppi อุปกรณ์มาพร้อมกับ TouchWiz UI ของ Samsung บน Android 4.0.4 ICS LG ได้เพิ่มชุดโทรศัพท์ใหม่ลงในรายการ หลังจากซีรีย์ดั้งเดิมของ LG Optimus
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างบัญชี NRE, NRI และ NRO

    ความแตกต่างระหว่างบัญชี NRE, NRI และ NRO

    ความแตกต่างหลัก: NRI ย่อมาจาก Non-resident Indian และดังนั้นบัญชี NRI จึงเป็นบัญชีที่ NRI เปิดในอินเดีย NRI (บัญชีรูปีภายนอกที่ไม่ใช่ที่อยู่อาศัย) และ NRE (บัญชีรูปีธรรมดาที่ไม่ใช่ที่อยู่อาศัย) เป็นประเภทของบัญชี NRI บัญชี NRE สามารถเปิดได้ด้วยเงินที่ได้รับในต่างประเทศเท่านั้นและไม่ได้มาจากแหล่งรูปีท้องถิ่นในขณะที่บัญชี NRO สามารถเปิดได้ทั้งโดยเงินที่ได้รับจากต่างประเทศในการแลกเปลี่ยนเงินตราต่างประเทศหรือรับรูปีจากแหล่งในอินเดีย หาก NRI ต้องการเปิดบัญชีในอินเดียเขาสามารถเลือกจากบัญชีต่าง ๆ เช่นบัญชี NRE หรือบัญชี NRO ทั้งสองรู้จักกันในชื่อบัญชีรูปีเป็นเงินในบัญชีทั้งสองที่จัดขึ้นในรูปีอินเดีย น
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างตัวตายตัวแทนกับรุ่นก่อน

    ความแตกต่างระหว่างตัวตายตัวแทนกับรุ่นก่อน

    ความแตกต่างหลัก: ความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองผู้สืบทอดและผู้บุกเบิกขึ้นอยู่กับประเภทของการพึ่งพางานที่จะใช้ ผู้สืบทอดคือบุคคลที่ติดตามและเข้ามาแทนที่ผู้อื่น ในขณะที่บรรพบุรุษเป็นคนที่มีงานหรือตำแหน่งเฉพาะก่อน Dictionary.com กำหนด 'Successor' เป็น“ บุคคลหรือสิ่งที่ประสบความสำเร็จหรือตามมา” และ“ บุคคลที่ประสบความสำเร็จอีกคนหนึ่งในสำนักงานตำแหน่งหรือสิ่งที่คล้ายคลึง” ตัวตายตัวแทนก็เป็นตัวเลขที่ตามมาหรือ หลังจากนั้น ก็มา ตาม จำนวนที่กำหนด ผู้สืบทอดจะเกิดขึ้นกับเจ้าพนักงานที่เกษียณอายุหรือผู้ดำรงตำแหน่งปัจจุบันซึ่งต้องลาออกหรือลาออก ตัวอย่างสำหรับการสืบทอดคือ: แฮร์รี่ลาออกจากงานของเขา เขาต้องก
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง Dog และ Doggy

    ความแตกต่างระหว่าง Dog และ Doggy

    ความแตกต่างที่สำคัญ : สุนัขและ Doggy แตกต่างกันอย่างมาก เส้นโค้งการเจริญเติบโตก็จะแตกต่างกันไปตามขนาดของผู้ใหญ่ สุนัขเป็นสุนัขที่มีขนาดใหญ่ในขณะที่สุนัขเป็นสุนัขที่มีขนาดเล็ก Dogs and Doggy จัดอยู่ในประเภท 'mammalia' และสั่ง Carnivora ในอาณาจักรสัตว์ พวกเขาเป็นของครอบครัว Canidae สุนัขใช้สำหรับความสามารถในการเลี้ยงและไม่เชื่องและพวกเขาส่วนใหญ่เป็นที่นิยมเนื่องจากการทำงานอย่างหนักของพวกเขาทักษะที่หลากหลายและความฉลาด สุนัขมีร่างกายที่ทรงพลังและมีความซับซ้อนมีกล้ามเนื้อและกรงเล็บแหลมคม โดยพื้นฐานแล้วไม่มีความแตกต่างที่แท้จริงระหว่างคำว่า 'dog' และ 'doggy' คำศัพท์ doogy เป็น
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างCrècheและ Playgroup

    ความแตกต่างระหว่างCrècheและ Playgroup

    ความแตกต่างหลัก: Crècheหมายถึงสถานที่ที่เด็กเล็กได้รับการดูแลในระหว่างวันในกรณีที่ไม่มีผู้ปกครอง มันรวมถึงเด็กจากหลากหลายกลุ่มอายุรวมถึงเด็กเล็กเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียน Playgroup เป็นสถานรับเลี้ยงเด็กแบบไม่เป็นทางการซึ่งมักจะมีความหมายสำหรับเด็กอายุระหว่างสามถึงห้าขวบ มันเป็นประเภทของโรงเรียนอนุบาลที่มุ่งเน้นไปที่การศึกษาที่เน้นการเล่น อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่แล้วข้อกำหนดเหล่านี้จะถูกใช้แทนกันเพื่อแสดงถึงศูนย์การดูแลเด็ก Crècheเป็นที่รู้จักกันว่ารับเลี้ยงเด็ก มันเป็นศูนย์ที่เด็กเล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กทารกและเด็กเล็กได้รับการดูแลในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย ทุกวันนี้เมื่อครอบครัวนิวเคลียร์และผ
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง Earth และ Moon Gravity

    ความแตกต่างระหว่าง Earth และ Moon Gravity

    ความแตกต่างหลัก : ความแตกต่างหลักระหว่างความโน้มถ่วงของโลกและดวงจันทร์คือแรงโน้มถ่วงของดวงจันทร์นั้นอ่อนแอกว่าเนื่องจากดวงจันทร์มีขนาดเล็กกว่าในขณะที่โลกมีขนาดใหญ่กว่า หากต้องการทราบถึงเงื่อนไขของแรงโน้มถ่วงของโลกและแรงโน้มถ่วงของดวงจันทร์เรามาทำความเข้าใจกับแรงโน้มถ่วงคืออะไร แรงโน้มถ่วงเป็นพลังที่ผูกเข้าด้วยกันทุกเรื่อง (ซึ่งเป็นสิ่งที่บุคคลสามารถสัมผัสทางร่างกาย) กล่าวง่ายๆว่ายิ่งเรื่องมากก็คือแรงโน้มถ่วงมากขึ้นดังนั้นสิ่งต่าง ๆ ที่มีเรื่องมากเช่นดาวเคราะห์ดวงจันทร์และดวงดาวดึงแรงขึ้น ทุกคนตกสู่โลกด้วยอัตราเร่ง 9.8 เมตร / วินาที² แรงโน้มถ่วงนั้นมาจากมวล ปริมาณ แรงโน้มถ่วงจะค่อยๆ ลดลงตามระยะท

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่างกรดไหลย้อนและกรดไหลย้อน

ความแตกต่างที่สำคัญ: โรคกรดไหลย้อน (GERD) เป็นภาวะทางการแพทย์ที่กรดย่อยอาหารในกระเพาะอาหารไหลลงสู่หลอดอาหารทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย โรคนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในสิ่งกีดขวางระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร กรดไหลย้อนเป็นเงื่อนไขเมื่อกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) วาล์วทางเดียวที่อ้างถึงด้านบนคลายตัวทำให้กรดย่อยอาหารในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับเข้าไปในหลอดอาหาร โรคกรดไหลย้อนเป็นภาวะร้ายแรงที่ผู้คนต้องทนทุกข์ทรมานซึ่งเกิดจากการไหลย้อนของกรดอย่างต่อเนื่อง กรดไหลย้อนและกรดไหลย้อนสัมพันธ์กันจริง ๆ แล้วเนื่องจากกรดไหลย้อนเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อน กรดไหลย้อนเป็นเงื่อนไขเมื่อกรดย่อยอาหารไหลเข้