ความแตกต่างหลัก: ผู้เพิ่ม น้ำหนักคือผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับการบริโภคเพื่อเพิ่มอัตราการเพิ่มของน้ำหนัก ตัวเพิ่มกล้ามเนื้อเป็นอีกประเภทหนึ่งของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามพวกเขามีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่การสร้างมวลกล้ามเนื้อ ในโปรตีนเชคผู้เพิ่มน้ำหนักจะมีคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมากกว่าเมื่อเทียบกับกล้ามเนื้อ

Weight Gainer เป็นคำศัพท์ที่ใช้สำหรับอาหารเสริมทุกประเภท (รวมถึงมวลและกล้ามเนื้อ) ส่วนใหญ่มีสูตรบางส่วนหรืออื่น ๆ ที่ทำโดยการรวมคาร์โบไฮเดรตโปรตีนวิตามินกรดอะมิโนแร่ธาตุ ฯลฯ อาหารเสริมน้ำหนักที่มีคุณภาพสูงมีสูตรเฉพาะของการรวมกันของโปรตีนและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ สูตรนี้ช่วยในการเพิ่มน้ำหนัก ตัวเพิ่มน้ำหนักเป็นที่นิยมในหมู่คนที่ไม่สามารถรับน้ำหนักได้

ผู้ได้รับเหล่านี้จะถูกบริโภคก่อนหรือหลังการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเนื้อหา จากข้อมูลของวิกิพีเดีย FDA รายงานปัญหาสุขภาพปีละ 50, 000 ครั้งเนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งมักเกี่ยวข้องกับอาหารเสริมเพาะกาย ผู้เพิ่มน้ำหนักมักจะอยู่ในรูปของโปรตีนผงซึ่งต้องผสมกับน้ำนมหรือน้ำผลไม้
การเปรียบเทียบระหว่าง Weight Gainer และ Muscle Gainer:
เครื่องเพิ่มน้ำหนัก | Gainer กล้ามเนื้อ | |
คำจำกัดความทั่วไป | Weight Gainers เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับการบริโภคเพื่อเพิ่มอัตราการเพิ่มของน้ำหนัก | กล้ามเนื้อได้รับความสนใจมากขึ้นในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ |
การใช้ |
|
|
โปรตีนเชค | คาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่มากขึ้น | คาร์โบไฮเดรตมีปริมาณน้อยกว่า (อุดมด้วยโปรตีน) |
รูปแบบ |
|
|