ความแตกต่างระหว่าง Weight Gainer และ Muscle Gainer

ความแตกต่างหลัก: ผู้เพิ่ม น้ำหนักคือผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับการบริโภคเพื่อเพิ่มอัตราการเพิ่มของน้ำหนัก ตัวเพิ่มกล้ามเนื้อเป็นอีกประเภทหนึ่งของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามพวกเขามีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่การสร้างมวลกล้ามเนื้อ ในโปรตีนเชคผู้เพิ่มน้ำหนักจะมีคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมากกว่าเมื่อเทียบกับกล้ามเนื้อ

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมักจะช่วยคนที่ขาดสารอาหาร อย่างไรก็ตามมักจะแนะนำให้ให้ความสำคัญกับอาหารที่สมดุลและมีแคลอรีสูง วันนี้ตลาดถูกน้ำท่วมด้วยผงที่บรรจุไว้ล่วงหน้าหรือเขย่าเป็นตัวเพิ่มน้ำหนัก อาหารเสริมเหล่านี้ให้แคลอรี่พิเศษ พวกเขามีอยู่ในตลาดโดยชื่อเช่นมวลทึบเพิ่มมวลลีนหรือแม้กระทั่งผู้ให้บริการกล้ามเนื้อ

Weight Gainer เป็นคำศัพท์ที่ใช้สำหรับอาหารเสริมทุกประเภท (รวมถึงมวลและกล้ามเนื้อ) ส่วนใหญ่มีสูตรบางส่วนหรืออื่น ๆ ที่ทำโดยการรวมคาร์โบไฮเดรตโปรตีนวิตามินกรดอะมิโนแร่ธาตุ ฯลฯ อาหารเสริมน้ำหนักที่มีคุณภาพสูงมีสูตรเฉพาะของการรวมกันของโปรตีนและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ สูตรนี้ช่วยในการเพิ่มน้ำหนัก ตัวเพิ่มน้ำหนักเป็นที่นิยมในหมู่คนที่ไม่สามารถรับน้ำหนักได้

กล้ามเนื้อได้รับความสนใจมากขึ้นในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ เครื่องเพิ่มน้ำหนักและเครื่องเพิ่มกล้ามเนื้อมีทั้งในท้องตลาด พวกเขาทั้งสองต่างกันในปริมาณของคาร์โบไฮเดรตในพวกเขา คาร์โบไฮเดรตเป็นหน่วยการสร้างพลังงาน พวกเขายังสามารถเก็บไว้ได้ การเขย่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นจะมีคาร์บดัชนีระดับกลางถึงระดับสูงซึ่งบางครั้งอาจสูงถึง 100 กรัม ในทางกลับกันการเพิ่มของกล้ามเนื้อมีการทานคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าปกติประมาณ 20 ถึง 40 กรัม ผู้ที่ต้องการกล้ามเนื้อเป็นที่ต้องการของผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ได้รับไขมัน

ผู้ได้รับเหล่านี้จะถูกบริโภคก่อนหรือหลังการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเนื้อหา จากข้อมูลของวิกิพีเดีย FDA รายงานปัญหาสุขภาพปีละ 50, 000 ครั้งเนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งมักเกี่ยวข้องกับอาหารเสริมเพาะกาย ผู้เพิ่มน้ำหนักมักจะอยู่ในรูปของโปรตีนผงซึ่งต้องผสมกับน้ำนมหรือน้ำผลไม้

การเปรียบเทียบระหว่าง Weight Gainer และ Muscle Gainer:

เครื่องเพิ่มน้ำหนัก

Gainer กล้ามเนื้อ

คำจำกัดความทั่วไป

Weight Gainers เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับการบริโภคเพื่อเพิ่มอัตราการเพิ่มของน้ำหนัก

กล้ามเนื้อได้รับความสนใจมากขึ้นในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ

การใช้

  • ใช้โดยผู้ที่กำลังเผชิญกับความยากลำบากในการรับน้ำหนักแม้จะมีการรับประทานอาหารบ่อยครั้ง
  • ใช้สำหรับเติมเชื้อเพลิงที่เก็บคาร์โบไฮเดรตของร่างกายเพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้น
  • ใช้โดยผู้ที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อน้อย
  • ใช้โดยผู้ที่ต้องการสำรองมวลกล้ามเนื้อน้อยในช่วงเวลาที่มีการ จำกัด แคลอรี่

โปรตีนเชค

คาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่มากขึ้น

คาร์โบไฮเดรตมีปริมาณน้อยกว่า (อุดมด้วยโปรตีน)

รูปแบบ

  • แคปซูล
  • เขย่า
  • ผง
  • แคปซูล
  • เขย่า
  • ผง
แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง UN กับ NATO

    ความแตกต่างระหว่าง UN กับ NATO

    ความแตกต่างที่สำคัญ : สหประชาชาติเป็นองค์กรระหว่างประเทศที่สร้างขึ้นเพื่อรักษาสันติภาพระหว่างประเทศและช่วยสร้างกฎหมายและความร่วมมือระหว่างประเทศ นาโต้เป็นพันธมิตรทางทหารและการเมืองของประเทศต่าง ๆ ที่สร้างขึ้นเพื่อตอบโต้อำนาจโซเวียตและคอมมิวนิสต์ องค์การสหประชาชาติย่อมาจาก 'สหประชาชาติ' ในขณะที่นาโต้ย่อมาจาก 'องค์การสนธิสัญญาป้องกันแอตแลนติกเหนือ' ทั้งสององค์กรมีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง พวกเขาทั้งสองมีเป้าหมายเพื่อสันติภาพและความเจริญรุ่งเรืองกฎหมายระหว่างประเทศและความมั่นคงและความสำเร็จของสันติภาพโลก ทั้งสององค์กรทำงานอย่างหนักเพื่อบรรลุเป้าหมาย สหประชาชาติ (UN) เป็นองค์กรรัฐบา
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างความลับและความลับ

    ความแตกต่างระหว่างความลับและความลับ

    ความแตกต่างหลัก: ความลับกำหนดบางสิ่งบางอย่างที่ถูกซ่อนไว้เพื่อไม่ให้คนอื่นมองไม่เห็นหรือไม่รู้จัก ความลับหมายถึงสิ่งที่ตั้งใจจะเก็บเป็นความลับ ในบริบทของข้อมูลคำว่าความลับเกี่ยวข้องกับข้อมูลที่ละเอียดอ่อนและสำคัญกว่าข้อมูลที่เป็นความลับ ความลับมีวัตถุประสงค์เพื่อเก็บไว้ตลอดไปและดังนั้นควรยังคงเปิดเผย ความลับอาจเป็นรูปธรรมหรือเป็นรูปธรรม ตัวอย่างเช่นหนังสือสูตรช็อคโกแลตสตรอเบอร์รี่พิเศษที่เก็บไว้ในที่ลับเป็นรายการลับที่จับต้องได้ อย่างไรก็ตามสูตรลับที่ไม่ได้เขียน แต่ใช้ร่วมกันด้วยวาจาเท่านั้นเป็นความลับที่ไม่มีตัวตน หลายครั้งความลับและความลับถูกใช้แทนกันได้ ในทางกลับกันความลับนั้นเป็นที่นิยมมากก
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างเวทย์มนต์และจิตวิญญาณ

    ความแตกต่างระหว่างเวทย์มนต์และจิตวิญญาณ

    ความแตกต่างที่สำคัญ: เวทย์มนต์มักจะเกี่ยวข้องกับความเชื่อของการประสบสหภาพกับสุดยอดเทพความจริงจิตวิญญาณความจริงหรือพระเจ้า อย่างไรก็ตามคำนี้ยังใช้ในความหมายเชิงลบที่อธิบายโลกทัศน์ที่ไม่สมเหตุสมผล จิตวิญญาณมีความเกี่ยวข้องกับคุณภาพหรือเงื่อนไขของการเป็นจิตวิญญาณ มันหมายถึงจิตวิญญาณของมนุษย์หรือวิญญาณเมื่อเทียบกับวัสดุและผลประโยชน์ที่เป็นรูปธรรม เวทย์มนต์สามารถกำหนดเป็นการค้นหาและการแสวงหาของการมีส่วนร่วมกับพระเจ้าที่ดีที่สุด, ความจริง, ความจริงทางจิตวิญญาณหรือพระเจ้า ลึกลับเป็นคนที่บรรลุสหภาพนี้ คำนี้มีการแสดงออกในรูปแบบต่างๆเนื่องจากความแตกต่างในประเพณีทางศาสนาสังคมและจิตวิทยา ประสบการณ์ของการมี
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างเนื้อกับไก่

    ความแตกต่างระหว่างเนื้อกับไก่

    ความแตกต่างที่สำคัญ : เนื้อสัตว์เป็นคำทั่วไปสำหรับเนื้อสัตว์ในขณะที่ไก่เป็นสัตว์ปีกที่ได้จากนก มนุษย์เป็นสัตว์กินเนื้อในธรรมชาติและเป็นที่รู้กันว่าจะเพลิดเพลินไปกับเนื้อสัตว์ปีกปลาและอื่น ๆ ตั้งแต่ยุคก่อนประวัติศาสตร์ เนื้อสัตว์และไก่มีโปรตีนสูงเป็นที่นิยมและบริโภคกันทั่วโลก แม้ว่าการบริโภคของพวกเขาจะแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรมศาสนาหรือสภาวะทางเศรษฐกิจของผู้คน บทความนี้จะเน้นถึงความแตกต่างระหว่างสองแหล่งที่มาของโปรตีน เนื้อสัตว์ในน้ำและโปรตีนสูง แม้ว่ามันจะเป็นวัตถุดิบที่กินได้ แต่โดยทั่วไปแล้วจะปรุงสุกและปรุงรสก่อนรับประทาน นอกจากนี้มันมักจะเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมบูรณ์ ส่วนใหญ่มักจะใช้กล้ามเนื้
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างสิ่งเหนือธรรมชาติและจิตศาสตร์

    ความแตกต่างระหว่างสิ่งเหนือธรรมชาติและจิตศาสตร์

    ความแตกต่างที่สำคัญ : อาถรรพณ์เป็นคำที่ครอบคลุมความหลากหลายของความผิดปกติเช่นกระแสจิตการรับรู้ทางประสาทสัมผัสพิเศษจิต Kinesis ฯลฯ จิตศาสตร์คือการตรวจสอบและการศึกษาของปรากฏการณ์อาถรรพณ์ที่อธิบายไม่ได้โดยวิทยาศาสตร์ อาถรรพณ์ตามชื่อแนะนำหมายถึงบางสิ่งบางอย่างที่ผิดปกติและมักทำให้สับสนกับคนที่ไม่มีความรู้ในเรื่อง อาถรรพณ์ครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลายเช่นกระแสจิตการรับรู้ทางประสาทสัมผัสพิเศษจิตไคเนซิสผีผีสิง ฯลฯ ผู้ที่มีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับเรื่องนี้และรับการศึกษาอาถรรพณ์อย่างมืออาชีพ คนเหล่านี้มีคุณสมบัติสูงไม่เพียง แต่ในเรื่องของพวกเขา แต่ยังอยู่ในสาขาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องทั้งหมด นี่คือเหตุผลว่าทำไ
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างหัดและอีสุกอีใส

    ความแตกต่างระหว่างหัดและอีสุกอีใส

    ความแตกต่างที่สำคัญ: หัดเป็นโรคระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากไวรัส Paramyxovirus จากสกุล Morbillivirus โรคอีสุกอีใสเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดที่เด็กได้รับและเกิดจากเชื้อ varicella zoster virus (VZV) หัดและโรคอีสุกอีใสเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดที่คน ๆ หนึ่งเคยเป็นเมื่อเป็นเด็ก โรคเหล่านี้กำลังกลายเป็นเรื่องผิดปกติเนื่องจากการใช้วัคซีนที่ประสบความสำเร็จอย่างแพร่หลายสำหรับโรคเหล่านี้ แม้ว่าโรคทั้งสองจะทำให้เกิดผื่นแดงตามจุดแดง แต่ก็มีความแตกต่างกัน หัดเป็นโรคระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากไวรัส Paramyxovirus จากสกุล Morbillivirus หัดหรือที่เรียกว่าหัดหัดภาษาอังกฤษ, morbilli หรือ rubeola เป็นไวรัส RNA แบบ sin
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างหน่วยและทาวน์เฮ้าส์

    ความแตกต่างระหว่างหน่วยและทาวน์เฮ้าส์

    ความแตกต่างหลัก: หน่วยสามารถใช้เพื่ออ้างถึงบ้านอพาร์ทเมนท์บ้านมือถือเทรลเลอร์กลุ่มของห้องหรือห้องเดี่ยวที่ถูกครอบครอง มันถูกใช้มากที่สุดเพื่ออ้างถึงพาร์ทเมนต์ ทาวน์เฮาส์เป็นที่พักอาศัยประเภทความหนาแน่นปานกลางในเมืองที่อาจเป็นแบบทาวน์เฮาส์หรือกึ่งแฝด ทาวน์เฮาส์ที่ทันสมัยหรือที่รู้จักกันในชื่อ rowhouse เป็นบ้านในแถวบ้านที่มีพื้นที่ขนาดเล็ก แต่มีหลายชั้น ความต้องการที่พักอาศัยของบุคคลนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง บ้านเป็นสถานที่ที่ผู้คนสามารถออกไปพักผ่อนผ่อนคลายและรู้สึกปลอดภัย บ้านสามารถซื้อหรือเช่าได้ มีบ้านหลายประเภทที่คนสามารถอาศัยอยู่ได้เช่นหน่วยพาร์ตเมนท์บ้านมือถือรถพ่วงบ้านวิลล่า ฯลฯ หน่วยสามารถ
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่าง Tuxedo, Suit และ Blazer

    ความแตกต่างระหว่าง Tuxedo, Suit และ Blazer

    ความแตกต่างที่สำคัญ : ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างชุดทักซิโด้ชุดสูทและเสื้อเบลเซอร์ขึ้นอยู่กับสไตล์ผ้าและการใช้งานในโอกาสต่าง ๆ Tuxedo, Suit and Blazer ทั้งหมดเป็นทางการสวมใส่สำหรับผู้ชาย แม้ว่าชุดสูทและเสื้อคลุมจะถือว่าคล้ายกัน แต่มีความแตกต่างระหว่างทั้งสอง บทความนี้สร้างความแตกต่างระหว่างเครื่องแต่งกายที่แตกต่างกันทั้งสามนี้ ชุดสูทเป็นชุดแจ็คเก็ตและกางเกงขายาวที่ทำจากผ้าเดียวกันซึ่งมักจะสวมใส่ในโอกาสที่เป็นทางการ มันเกิดขึ้นในสหราชอาณาจักรและสวมใส่เป็นที่นิยมทั่วโลก สวมสูทแบบดั้งเดิมกับเสื้อคอปกและเนคไท รูปแบบที่แตกต่างกันของการตัดการออกแบบและผ้าของสูทเป็นการกำหนดความเหมาะสมทางสังคมและการทำงาน
  • การเปรียบเทียบความนิยม: ความแตกต่างระหว่างกระโดดร่มและกระโดดร่ม

    ความแตกต่างระหว่างกระโดดร่มและกระโดดร่ม

    ข้อแตกต่างที่สำคัญ: การ กระโดดร่มและกระโดดร่มเป็นกีฬาผจญภัย กระโดดร่มเป็นกีฬาแอคชั่นที่คนกระโดดลงไปด้วยความช่วยเหลือของร่มชูชีพที่มีต่อพื้นที่ในขณะที่การกระโดดร่มเป็นกีฬาที่นักกระโดดร่มหลังจากตกอย่างอิสระดำเนินการโลดโผนและการแสดงผาดโผนในอากาศ กระโดดร่มกระโดดทั่วไปเกี่ยวข้องกับการตกของบุคคลจากเครื่องบิน เทคโนโลยีการกระโดดร่มได้รับการพัฒนาโดยกองทัพจริง ๆ เพื่อช่วยให้เครื่องบินของพวกเขาในยามฉุกเฉิน; ซึ่งต่อมากลายเป็นกีฬาสากลในปี 1952 การกระโดดร่มเป็นกิจกรรมสันทนาการและการแข่งขันกีฬาพร้อมกับการติดตั้งกำลังพลบุคลากรทางอากาศ พวกเขาจะดำเนินการจากทั้งระดับความสูงต่ำและสูง ถ้าการกระโดดถูกนำมาจากระดับควา

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่างการหายใจและการหายใจ

ความแตกต่างที่สำคัญ: การหายใจเป็นกระบวนการสูดดมออกซิเจนจากอากาศและปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์สู่อากาศ การหายใจหมายถึงการหายใจของเซลล์ซึ่งออกซิเจนทำปฏิกิริยากับกลูโคสเพื่อผลิตก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์น้ำและพลังงาน การหายใจและการหายใจมีความสำคัญต่อการอยู่รอดของสิ่งมีชีวิต มักจะสับสนว่าหมายถึงสิ่งเดียวกันซึ่งมักจะเป็นลมหายใจ กระบวนการหายใจและการหายใจนั้นแตกต่างกันและอีกอย่างหนึ่งเกิดขึ้นหลังจากที่อื่น การหายใจเกิดขึ้นก่อนและตามด้วยการหายใจ การหายใจเป็นกระบวนการสูดดมออกซิเจนจากอากาศและปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์สู่อากาศ มันเป็นกระบวนการที่ทำให้อากาศเข้าและออกจากปอด สิ่งมีชีวิตแบบแอโรบิกเช่นสัตว์เลี้ยงลูกด้ว