ความแตกต่างที่สำคัญ: ความสุขคือสภาวะของความสุขในหัวใจหรือจิตใจในขณะที่ความพึงพอใจคือสภาวะของความพึงพอใจ
โดยพื้นฐานแล้วความสุขเป็นทั้งสภาวะของจิตใจและอารมณ์ ความสุขเป็นหนึ่งในอารมณ์พื้นฐานที่มนุษย์มุ่งมั่น แต่ก็เป็นอารมณ์ที่มนุษย์ส่วนใหญ่บ่นว่าพวกเขาไม่บรรลุ เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะพยายามมากขึ้นพวกเขาไม่เคยมีความสุขกับสิ่งที่พวกเขามี นักปรัชญาบางคนอ้างว่าหากผู้คนเรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งที่พวกเขามีมากกว่าที่จะเข้าใจในสิ่งที่พวกเขาทำไม่ได้พวกเขาจะมีความสุขมากกว่าที่เป็นอยู่ตอนนี้
มีปัจจัยหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับความสุข บางคนอาจรู้สึกมีความสุขในการยั่วยุน้อยที่สุดเช่นอาหารมื้อใหญ่หรือบางคนอาจไม่รู้สึกมีความสุขหลังจากเหตุการณ์สำคัญเช่นการเติมเต็มความปรารถนาในชีวิตหรือในบางกรณีความสุขอาจจางหายไปอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามไม่มีวิธีการตรวจสอบที่ถูกตรวจพบเพื่อปรับปรุงความสุขในระยะยาวอย่างมีนัยสำคัญในวิธีที่มีความหมายสำหรับคนส่วนใหญ่
ตามที่นักจิตวิทยามาร์ตินเซลิกแมนความสุขสามารถสื่อสารกับ PERMA ได้ PERMA เป็นส่วนหนึ่งของการค้นพบความสัมพันธ์เชิงบวกของจิตวิทยาซึ่งอ้างว่ามนุษย์มีความสุขที่สุดเมื่อพวกเขามีความสุข - อาหารอร่อยอาบน้ำอุ่น ฯลฯ การมีส่วนร่วม - การดูดซึมของกิจกรรมที่สนุกสนานและท้าทายความสัมพันธ์ - ความสัมพันธ์ทางสังคม การสืบเสาะหรือเป็นของบางอย่างที่ใหญ่กว่าเช่นศาสนาหรือความสำเร็จ - เมื่อบรรลุเป้าหมายที่จับต้องได้
อย่างไรก็ตามความพึงพอใจและความสุขมีความสัมพันธ์ในบางระดับ ความพึงพอใจอาจนำไปสู่ความสุขในขณะที่การขาดความพึงพอใจจะนำไปสู่การขาดความสุข ตัวอย่างเช่นคาดว่าจะมีคนส่งรายงานภายในวันศุกร์ หากเขาส่งรายงานแล้วเขาก็พอใจว่าเขาทำงานที่ได้รับมอบหมายเสร็จสมบูรณ์ ถ้ารายงานถูกสร้างขึ้นมาอย่างดีหรือถ้าเจ้านายเติมเต็มความตรงต่อเวลาของพนักงานเขาก็ยินดีที่งานของเขาจะได้รับการชื่นชม
กฎทั่วไปสำหรับความแตกต่างระหว่างความพึงพอใจและความสุขคือ "ความพึงพอใจมีความสุขในขณะที่ความสุขก็มีความสุขกับคนอื่น" นี่เป็นเพราะความพึงพอใจมาจากภายในเมื่อความปรารถนาหรือความต้องการพอใจในขณะที่ความสุข มาจากการแบ่งปันการได้เห็นใครสักคนมีความสุขหรือทำให้ใครบางคนมีความสุขในทางกลับกันทำให้คุณมีความสุข
