ความแตกต่างระหว่าง Multigrain, โฮลเกรนและโฮลวีต

Key Difference: Multigrain เป็นคำที่ใช้เมื่อผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยธัญพืชมากกว่าหนึ่งเม็ดในส่วนผสม แต่ธัญพืชที่ใช้อาจไม่ครบทั้งหมด เมล็ดธัญพืชโดยทั่วไปหมายความว่าเมล็ดข้าวที่ใช้จะถูกนำมาใช้ทั้งหมดดังนั้นจึงรวมถึงไฟเบอร์วิตามินและทุกอย่างอื่นที่เมล็ดมาด้วย ฉลากข้าวสาลีทั้งหมายความว่าข้าวสาลีที่ใช้ในผลิตภัณฑ์มีทั้งหมดและไม่ทำให้บริสุทธิ์ออกจาก endospearm และรำข้าวที่มีสุขภาพดี

กาลครั้งหนึ่งนานการกินเพื่อสุขภาพถือเป็นตัวเลือกที่บุคคลมันได้กลายเป็นกระแสหลัก ตอนนี้หลายคนกำลังเรียนรู้ประโยชน์ของการกินที่ถูกต้องและนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ไม่ว่าจะเป็นธัญพืชออร์แกนิคคาร์โบไฮเดรตต่ำปราศจากน้ำตาลและคำพูดมากมายที่กำลังคืบคลานเข้ามาในรายการช้อปปิ้งของผู้คน ผู้คนต่างเรียนรู้ที่จะทำอาหารที่ง่ายและดีต่อสุขภาพที่บ้าน

การเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเพียงจุดเริ่มต้นตอนนี้เป็นส่วนที่ยากของการติดตามอย่างแท้จริง ตัวเลือกเพื่อสุขภาพยังมาพร้อมกับคำศัพท์ใหม่ ๆ และความสับสน หลายสิ่งหลายอย่างส่งเสริมตัวเองอย่างผิด ๆ ว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆแล้วไม่ใช่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะเข้าใจสิ่งที่กำลังซื้อ สิ่งแรกที่ต้องเปลี่ยนคือขนมปังและแป้งที่ใช้เป็นส่วนสำคัญในมื้ออาหารของทุกคน ผู้ที่กำลังมองหาแป้งและขนมปังที่มีประโยชน์นั้นมักจะเจอคำต่าง ๆ เช่นหลายเม็ดธัญพืชเต็มเมล็ดข้าวสาลี ในสายตาที่ไม่ได้รับการฝึกฝนคำเหล่านี้มีความหมายเหมือนกัน แต่จริงๆแล้วไม่ใช่

คำสามคำที่จริงหมายถึงสิ่งที่แตกต่างและหนึ่งควรดูส่วนผสมเมื่อพวกเขาซื้ออะไร Multigrain คำมักจะขนานนามว่าเป็นตัวเลือกที่มีสุขภาพดี แต่จริงๆแล้วมันไม่ได้เป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ Multigrain เป็นคำที่ใช้เมื่อผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยมากกว่าหนึ่งเม็ดในส่วนผสม ดังนั้นข้าวหลายชนิดอาจรวมถึงข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์ข้าวโพด ฯลฯ อย่างไรก็ตามการจับก็คือธัญพืชที่ใช้อาจไม่ได้ทั้งหมดดังนั้นผลิตภัณฑ์จะกลายเป็นไม่ดีต่อสุขภาพ ธัญพืชที่ผ่านการขัดเกลาไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพใด ๆ ดังนั้นหากผลิตภัณฑ์ใช้สิ่งที่กลั่นแล้วมันมักจะหมายความว่าผลิตภัณฑ์นั้นไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

ในทางตรงกันข้ามธัญพืชและข้าวสาลีล้วนเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมาก หลักการง่ายๆที่จะเข้าใจความแตกต่างระหว่างคำทั้งสองนี้คือข้าวสาลีทั้งหมดเป็นธัญพืชเต็มเมล็ดในขณะที่เมล็ดธัญพืชทั้งหมดไม่ได้เป็นธัญพืชทั้งหมด เมล็ดธัญพืชโดยทั่วไปหมายความว่าเมล็ดข้าวที่ใช้จะถูกนำมาใช้ทั้งหมดดังนั้นจึงรวมถึงไฟเบอร์วิตามินและทุกอย่างอื่นที่เมล็ดมาด้วย

ฉลากข้าวสาลีทั้งหมายความว่าข้าวสาลีที่ใช้ในผลิตภัณฑ์มีทั้งหมดและไม่ทำให้บริสุทธิ์ออกจาก endospearm และรำข้าวที่มีสุขภาพดี ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการขัดสียังมีสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายเช่นวิตามิน B และโลหะติดตามเช่นเหล็กสังกะสีและทองแดง อย่างไรก็ตามต้องระวังไม่ให้สับสนกับผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากของ 'ข้าวสาลี 100 เปอร์เซ็นต์' ด้วย 'โฮลวีตทั้งหมด' สิ่งเหล่านี้ไม่เหมือนกัน! โดยทั่วไปแล้วข้าวสาลี 100 เปอร์เซ็นต์หมายความว่าผลิตภัณฑ์ใช้เพียงข้าวสาลีเท่านั้นและไม่ใช่ธัญพืชอื่น ๆ วิธีที่ดีที่สุดคือซื้อผลิตภัณฑ์คือค้นหาข้าวสาลีทั้งหมดในรายการส่วนผสม

เป็นการดีที่สุดที่จะอ่านรายการส่วนผสมก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ มี บริษัท จำนวนมากที่ให้ข้อมูลเท็จหรือเกินจริงเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของตน

การเปรียบเทียบระหว่าง Multigrain, โฮลเกรนและโฮลวีต:

มัลติเกรน

ธัญพืชไม่ขัดสี

โฮลวีต

รวม

อาจหรือไม่รวม endospearm และรำ

รวม endospearm และรำนอกเหนือจากธัญพืช

ประกอบด้วยเอนโดสเฟียร์และรำข้าวสาลี

จำกัด เพียงหนึ่งเม็ด

ไม่ จำกัด เพียงเม็ดเดียว

Full Grain ถูกใช้อย่างน้อยหนึ่งธัญพืช

รวมถึงข้าวสาลีทุกส่วน

สุขภาพ

อาจจะมีหรือไม่มีสุขภาพ

คือสุขภาพที่ดี

คือสุขภาพที่ดี

กลั่น

สามารถขัดเกลา

อาจจะหรืออาจจะไม่ได้รับการขัดเกลา

สาก

แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Sony Xperia S และ Samsung Galaxy S3

    ความแตกต่างระหว่าง Sony Xperia S และ Samsung Galaxy S3

    ความแตกต่างที่สำคัญ: Xperia S มีหน้าจอสัมผัส TFT ขนาด 4.3 นิ้วพร้อมแผ่นกันรอยแตกบนกระจกป้องกันรอยขีดข่วน จอแสดงผลมีความหนาแน่น 342 ppi ที่น่าประทับใจและใช้พลังงานจากโปรเซสเซอร์ Dual-Core 1.5 GHz Qualcomm Galaxy S3 เป็นสมาร์ทโฟนมัลติทัชในรูปแบบกระดานชนวนที่เปิดตัวในเดือนพฤษภาคม 2555 เป็นผู้สืบทอดของ Galaxy S2 และ Galaxy S แต่ได้ละทิ้งการออกแบบรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าของรุ่นก่อนหน้าและตัวเลือกสำหรับมุมโค้งมนทำให้มันคล้ายกับ Galaxy Nexus S3 รองรับหน้าจอ 4.8 HD Super AMOLED ที่มีกระ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Lenovo Thinkpad Twist และ Lenovo IdeaPad Yoga 11

    ความแตกต่างระหว่าง Lenovo Thinkpad Twist และ Lenovo IdeaPad Yoga 11

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ทั้ง Lenovo Thinkpad Twist และ IdeaPad Yoga 11 เป็นแล็ปท็อปแบบเปิดประทุนที่สามารถพับเก็บ ทำให้สามารถใช้โหมดการออกแบบได้สี่โหมด ซึ่งรวมถึงโหมดแล็ปท็อปโหมดแท็บเล็ตโหมดเต็นท์และในที่สุดโหมดสแตนด์บาย Lenovo Thinkpad Twist มีความสามารถเพิ่มเติมในการบิดหน้าจอ Lenovo Thinkpad Twist มีจอแสดงผล 12.5 HD IPS พร้อมเซนเซอร์แบบสัมผัสของโครงสร้างโลหะผสมแมกนีเซียมพร้อมกระจก Corning Gorilla Glass มันใช้พลังงานจาก Intel Core และมีให้บริการจริงในสามรุ่น Lenovo IdeaPad Yoga 11 มีหน้าจอความละเอียดสูงขนาด 11.6 นิ้วและน้ำหนัก 1.27 กก. (2.8 ปอนด์) มันขับเคลื่อนโดยหน่วยประมวลผล NVIDIA Tegra 3 และ R
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Finish และ Over

    ความแตกต่างระหว่าง Finish และ Over

    ความแตกต่างที่สำคัญ: คำเช่นเสร็จสิ้นและโดยทั่วไปจะถูกนำมาใช้ในบริบทเดียวกัน คำกริยาเช่น 'to finish' หมายถึงการทำให้งานหรือเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเสร็จสมบูรณ์ในขณะที่ 'to over' หมายถึงการจบสิ่งใด ๆ หรืออาจหมายถึงการทำให้สมบูรณ์ ข้อกำหนดเสร็จสิ้นและมากกว่านั้นเป็นคำพ้องความหมายซึ่งกันและกันหมายถึงความหมายเดียวกัน แต่แตกต่างกันในการใช้ประโยคในการสร้างประโยค บทความด้านล่างอธิบายถึงรูปแบบและการใช้งานของพวกเขา คำว่าเสร็จสิ้นหมายถึงการทำงานหรืองานให้เสร็จตามกำหนดสำหรับช่วงเวลานั้นงานนั้นอาจจะอยู่ในปริมาณที่กำหนดหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของงานนั้น คำว่าเสร็จไม่ได้หมายถึงความสมบูรณ์ของทุกสิ่ง มัน
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Windows 7 และ Windows 8

    ความแตกต่างระหว่าง Windows 7 และ Windows 8

    ความแตกต่างหลัก: Windows 7 และ Windows 8 เป็นระบบปฏิบัติการสองระบบที่แตกต่างกันที่ Microsoft นำเสนอ มีการเสนอ Windows 7 เป็นการอัปเกรดเป็น Windows Vista ในขณะที่เปิดตัว Windows 8 เพื่อสร้างเครื่องแบบระบบบนแท็บเล็ตพีซีและแล็ปท็อป Windows 8 เสนอเมนูเริ่มต้น Live Tile ใหม่ซึ่งคล้ายกับที่มีอยู่ในโทรศัพท์ Windows Windows 7 และ Windows 8 เป็นระบบปฏิบัติการสองประเภทที่แตกต่างกันซึ่งมีอยู่ในพีซี Microsoft, โน้ตบุ๊กและแท็บเล็ต บริษัท ได้เปิดตัวระบบปฏิบัติการใหม่อย่างต่อเนื่องเพื่อปรับให้เข้ากับเทคโนโลยีใหม่หรือทำให้อุปกรณ์ใช้งานง่ายขึ้น Windows 7 เปิดตัวเป็นการอัปเกรดเป็น Windows Vista ในขณะที่ Windows
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างเยาวชนกับผู้ใหญ่

    ความแตกต่างระหว่างเยาวชนกับผู้ใหญ่

    ความแตกต่างที่สำคัญ: เยาวชนเป็นมนุษย์ที่อายุน้อยกว่าโดยปกติแล้วจะเป็นช่วงระหว่างวัยรุ่นและอายุ 20 ต้น ๆ ผู้ใหญ่คือมนุษย์ที่ประสบความสำเร็จในวัยแรกรุ่นและมีวุฒิภาวะในระดับหนึ่ง กฎหมายผู้ใหญ่คือใครก็ตามที่อายุเกิน 18 ปี (21 ในบางประเทศ) อย่างไรก็ตามในข้อ จำกัด ทางสังคมผู้ใหญ่เป็นมนุษย์ที่มีความรับผิดชอบ ในทางเทคนิคการพูดความแตกต่างเพียงอย่างเดียวระหว่างเยาวชนกับผู้ใหญ่เป็นเรื่องของอายุ เยาวชนเป็นมนุษย์ที่อายุน้อยกว่าโดยปกติแล้วจะเป็นช่วงระหว่างวัยรุ่นและอายุ 20 ต้น ๆ ผู้ใหญ่คือมนุษย์ที่ประสบความสำเร็จในวัยแรกรุ่นและมีวุฒิภาวะในระดับหนึ่ง กฎหมายผู้ใหญ่คือใครก็ตามที่อายุเกิน 18 ปี (21 ในบางประเทศ)
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Android Gingerbread กับ Ice Cream Sandwich

    ความแตกต่างระหว่าง Android Gingerbread กับ Ice Cream Sandwich

    ความแตกต่างหลัก: Gingerbread เปิดตัวเมื่อวันที่ 6 ธันวาคม 2010 และเป็นการอัพเกรด Android Froyo Gingerbread ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับสมาร์ทโฟนในขณะที่ บริษัท ได้เปิดตัวเวอร์ชันสมบูรณ์อีกรุ่นหนึ่งชื่อว่า Honeycomb สำหรับแท็บเล็ต Ice Cream Sandwich เปิดตัวต่อสาธารณชนในวันที่ 19 ตุลาคม 2554 โดยมีซอร์สโค้ดสำหรับระบบปฏิบัติการที่เผยแพร่สู่สาธารณะในวันที่ 14 พฤศจิกายน 2554 ICS ได้รับการอัปเกรดเป็น Gingerbread ชั้นนำและนำเสนอคุณสมบัติใหม่ที่หลากหลาย Android มีความหมายเหมือนกันกับตลาดสมาร์ทโฟนขณะนี้โทรศัพท์ยอดนิยมหลายรุ่นขับเคลื่อนโดยระบบปฏิบัติการของ Google Google ทำให้ตัวเองเป็นชื่อที่โดดเด่นในด
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง BlackBerry Z10 และ Samsung Galaxy S3

    ความแตกต่างระหว่าง BlackBerry Z10 และ Samsung Galaxy S3

    Key Difference: Blackberry Z10 เป็นสมาร์ทโฟนรุ่นล่าสุดที่เปิดตัวในเดือนมกราคม 2013 โดย Research in Motion Z10 เป็นโทรศัพท์แบบบาร์ที่มีหน้าจอสัมผัสแบบ capacitive ขนาด 4.2 นิ้วที่มีความหนาแน่นของพิกเซลประมาณ 355 ppi ให้การแสดงผลที่คมชัด หากรองรับ Krait Dual-core 1.5 GHz, 2GB RAM พร้อมความจุภายใน 16 GB และความจุที่ขยายได้สูงสุด 64 GB Galaxy S3 เป็นสมาร
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง HTC One และ iPhone 5

    ความแตกต่างระหว่าง HTC One และ iPhone 5

    ความแตกต่างที่สำคัญ: HTC One นำเสนอหน้าจอที่ใหญ่กว่าด้วยโปรเซสเซอร์ Quad-Core ทำให้เร็วขึ้นเมื่อเทียบกับ iPhone 5 HTC One มาพร้อมกับ Android v4.1.2 Jelly Bean ที่สามารถอัพเกรดเป็น v4.2.2 iPhone 5 มาพร้อมกับ Apple iOS 6 ล่าสุดที่อัปเกรดเป็น 6.1 เมื่อตัดสินใจที่จะใช้จ่ายเงินกับผลิตภัณฑ์แบบไดนามิกเช่นสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตมักจะเป็นก
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Samsung Galaxy Mega 6.3 และ Nexus 4

    ความแตกต่างระหว่าง Samsung Galaxy Mega 6.3 และ Nexus 4

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ตอนนี้ซัมซุงได้ขยายข้อเสนอในหมวด phablet โดยแนะนำ Samsung Galaxy Mega 5.8 และ Samsung Galaxy Mega 6.3 Samsung Galaxy Mega 6.3 มีชื่อเช่นนี้เนื่องจากหน้าจอสัมผัส capacitive TFT ขนาด 6.3 นิ้วที่มีความละเอียด 720 x 1280 พิกเซล โทรศัพท์ใช้พลังงานจากโปรเซสเซอร์ Dual-core 1.7 GHz Cortex-A15 พร้อม RAM 1.5 GB The Nexus 4 เป็นสมาร์ทโฟน Android แบรนด์ที่สี่ของ Google มันถูกผลิตโดยความร่วมม

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่างวิตามินและแร่ธาตุ

ความแตกต่างที่สำคัญ: วิตามินเป็นสารประกอบอินทรีย์ต่าง ๆ ที่จำเป็นในปริมาณเล็กน้อยเพื่อการเจริญเติบโตของมนุษย์ ในทางกลับกันแร่ธาตุเป็นวัสดุอนินทรีย์ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติซึ่งมีองค์ประกอบทางเคมีที่แน่นอนมากหรือน้อยและคุณสมบัติทางกายภาพของคุณสมบัติ วิตามินและแร่ธาตุมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายที่แข็งแรง อย่างไรก็ตามพวกเขามีองค์ประกอบทางเคมีและความต้องการทางโภชนาการแตกต่างกัน Dictionary.com ให้คำจำกัดความของ วิตามิน ว่า“ กลุ่มสารอินทรีย์ใด ๆ ที่จำเป็นต่อการเผาผลาญในปริมาณเล็กน้อยพบได้ในปริมาณนาทีในอาหารธรรมชาติหรือบางครั้งก็สังเคราะห์ขึ้นมา: การขาดวิตามินทำให้เกิดความผิดปกติเฉพาะ” วิตามินเป็น