ความแตกต่างระหว่างน้ำมันดอกทานตะวันกับน้ำมันมะกอก

ความแตกต่างที่สำคัญ: น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันมะกอกเป็นที่รู้จักกันดีในประเภทน้ำมันพืชปรุงอาหาร ความแตกต่างที่สำคัญอยู่ที่ต้นกำเนิดของพวกเขา นั่นคือน้ำมันดอกทานตะวันที่ได้จากเมล็ดทานตะวันที่บดแล้วในขณะที่น้ำมันมะกอกนั้นได้มาจากมะกอกที่ได้จากการบด

ทุกวันนี้มีน้ำมันหลายชนิดและมีจำหน่ายในร้านขายของชำและตลาดซึ่งมีความเจริญรุ่งเรืองมากขึ้นคือน้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันมะกอก น้ำมันดอกทานตะวันนั้นพบได้บ่อยในการกินในชีวิตประจำวันเมื่อเทียบกับน้ำมันมะกอก ทั้งน้ำมันมีความสำคัญตามเนื้อหาและส่วนประกอบ

น้ำมันดอกทานตะวันได้มาจากการสกัดน้ำมันจากเมล็ดทานตะวัน เป็นน้ำมันชนิดไม่ระเหยซึ่งมักใช้ในเทคนิคการทำอาหารหลากหลายประเภทเช่นการทอดการคั่วและการทอดแบบลึก นอกเหนือจากการปรุงอาหารแล้วน้ำมันนี้ยังมีข้อได้เปรียบมากมายต่อผิวและด้วยเหตุนี้จึงถูกนำมาใช้ในสูตรเครื่องสำอางในฐานะที่ทำให้ผิวนวล น้ำมันถูกผลิตครั้งแรกในอุตสาหกรรมในจักรวรรดิรัสเซียในปี 1835 มันเป็นน้ำมันที่ไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (MUFA) / polyunsaturated (PUFA) ของกรดโอเลอิกส่วนใหญ่ (โอเมก้า -9) -linoleic acid กลุ่ม (โอเมก้า -6) น้ำมันยังมีวิตามินอีสเตอรอลสควาลีนและอะลิฟาติกไฮโดรคาร์บอนอื่น ๆ จำนวนมากเทอร์พีนและเมธิลคีโตน (ส่วนใหญ่เมธิลโนนิลโนนิลคีโตน) นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ใช้บ่อยที่สุดในการปรุงอาหาร

น้ำมันดอกทานตะวันประกอบด้วยองค์ประกอบดังต่อไปนี้:

  • กรด Palmitic (อิ่มตัว): 4–9%
  • กรดสเตียริก (อิ่มตัว): 1-7%
  • กรดโอเลอิก (ไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวโอเมก้า -9): 14–40%
  • กรดไลโนเลอิค (polyunsaturated โอเมก้า -6): 48–74%

น้ำมันมะกอกเป็นไขมันที่ผลิตจากเมล็ดมะกอก พืชต้นมะกอกเป็นประเพณีของลุ่มน้ำทะเลเมดิเตอร์เรเนียน น้ำมันมะกอกเป็นที่รู้จักสำหรับผลกระทบต่อสุขภาพและคำแนะนำในวิทยาศาสตร์การอาหาร พวกเขาจะใช้ในการปรุงอาหารและได้รับคำแนะนำจากนักโภชนาการในเคล็ดลับสุขภาพ สามารถใช้ในการปรุงอาหารเครื่องสำอางยาและสบู่และเป็นเชื้อเพลิงสำหรับตะเกียงน้ำมันแบบดั้งเดิม มีหลากหลายรูปแบบและประเภทที่แตกต่างกันไปตามมะกอกและธรรมชาติแต่ละชนิดมีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่เฉพาะเจาะจง น้ำมันมะกอกมีการแบ่งประเภทตามระดับของพวกเขาคือ: บริสุทธิ์: หมายถึงน้ำมันที่ผลิตโดยใช้วิธีเชิงกลเท่านั้นโดยไม่ต้องใช้สารเคมี น้ำมัน Lampante: น้ำมันมะกอกสกัดโดยวิธี Virgin (mechanical) แต่ไม่เหมาะสำหรับเป็นอาหาร lampante เป็นภาษาอิตาลีสำหรับ "โคมไฟ" น้ำมันกลั่น: หมายถึงน้ำมันที่ได้รับการรักษาทางเคมีเพื่อแก้รสนิยมที่แข็งแกร่ง (มีลักษณะเป็นข้อบกพร่อง) และทำให้เป็นกลางเนื้อหากรด (กรดไขมันอิสระ)

น้ำมันมะกอกประกอบด้วยองค์ประกอบไขมันดังต่อไปนี้:

ไขมันอิ่มตัว:

  • กรด Palmitic: 7.5–20.0%
  • กรดสเตียริก: 0.5–5.0%
  • กรด Arachidic: <0.6%
  • กรด Behenic: <0.3%
  • กรด Myristic: <0.05%
  • กรด Lignoceric: <0.2%

ไขมันไม่อิ่มตัว:

  • กรดโอเลอิกไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว: 55.0–83.0%
  • กรด Palmitoleic: 0.3–3.5%
  • กรดไขมันไลโนเลอิกไม่อิ่มตัว: 3.5–21.0%
  • กรดα-Linolenic: <1.0%

ทั้งน้ำมันทานตะวันและน้ำมันมะกอกมีความคล้ายคลึงกันขั้นพื้นฐานเช่นใช้ในการรักษาผิวหนังและหลอดเลือด น้ำมันมะกอกมีไขมันน้อยกว่าน้ำมันดอกทานตะวัน ดังนั้นจึงเป็นที่ต้องการของคนที่ใส่ใจสุขภาพมากกว่า ในขณะที่น้ำมันดอกทานตะวันมีปริมาณวิตามินอีสูงในขณะที่น้ำมันมะกอกก็อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์แคโรทีนอยด์และวิตามินอี พวกเขาประกอบด้วยประเภทที่แตกต่างกันและมีการแบ่งประเภทตาม; ดังนั้นแพทย์และนักโภชนาการจะได้รับคำแนะนำตามประเภทของปัญหาสุขภาพที่แต่ละคนมี

การเปรียบเทียบระหว่างน้ำมันดอกทานตะวันกับน้ำมันมะกอก:

น้ำมันดอกทานตะวัน

น้ำมันมะกอก

ได้รับจาก

เมล็ดทานตะวันบด

เมล็ดมะกอกบด

ประวัติและที่มา

รัสเซีย

ลุ่มน้ำทะเลเมดิเตอร์เรเนียน

ต้นกำเนิดทางวิทยาศาสตร์

Helianthus annuus

ผลของ Olea europaea ; ตระกูล Oleaceae

ประเภทและมาตรฐานของน้ำมัน

  • เสื่อน้ำมันสูง
  • โอเลอิกสูง
  • Oleic กลาง
  • มะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • น้ำมันมะกอก Pomace

วิชาเอกที่มีประสิทธิภาพค่ะ

น้ำมันดอกทานตะวันยังช่วยในการบำรุงผิวและ; ช่วยรักษาความชุ่มชื้น พร้อมกับการรักษาผิวมันยังช่วยในปัญหาหัวใจและหลอดเลือดของร่างกาย

น้ำมันมะกอกเป็นที่รู้จักสำหรับการรักษาโรคเบาหวานเนื่องจากสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดระดับไตรกลีเซอไรด์ซึ่งเป็นสาเหตุของความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ

มี

น้ำมันดอกทานตะวันทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินอี

น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นคลอโรฟิล, แคโรทีนอยด์และวิตามินอี

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

  • ประโยชน์ของหัวใจและหลอดเลือด
  • ป้องกันโรคข้ออักเสบ
  • การป้องกันโรคหอบหืดและมะเร็งลำไส้ใหญ่
  • ลดคอเลสเตอรอล
  • การป้องกันโรคมะเร็งอื่น ๆ
  • ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ
  • ลดปัญหาหัวใจ
  • ระบบประสาทที่ดีต่อสุขภาพ
  • การป้องกันการติดเชื้อของทารก
  • การบำรุงรักษาระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง
  • ซ่อมแซมร่างกาย
  • ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม
  • รักษาระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษป้องกันโรคอัลไซเมอร์
  • ช่วยป้องกันตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน
  • ปกป้องตับ
  • ปกป้องจาก Ulcerative Colitis
  • ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

แนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง Dynamic และ IP คงที่

    ความแตกต่างระหว่าง Dynamic และ IP คงที่

    ความแตกต่างหลัก: ความแตกต่าง ที่สำคัญระหว่าง IP แบบไดนามิกและแบบคงที่คือ IP แบบไดนามิกมีการเปลี่ยนแปลงทุกครั้งที่เชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ตในขณะที่ IP แบบคงที่ยังคงเหมือนเดิม Internet Protocols หรือที่เรียกว่าที่อยู่ IP เป็นหมายเลข 32 บิตที่โดยทั่วไปจะถูกกำหนดให้กับคอมพิวเตอร์เมื่อเชื่อมต่อกับเครือข่ายเช่นอินเทอร์เน็ต ที่อยู่ IP นั้นทำงานคล้ายกับที่อยู่จริงและช่วยให้คอมพิวเตอร์ทราบว่าจะส่งแพ็กเก็ตข้อมูลได้ที่ไหน อุปกรณ์เครือข่ายใช้ที่อยู่เหล่านี้เพื่อสื่อสารกัน ที่อยู่ IP ประกอบด้วยตัวเลข 4 ส่วนที่แบ่งเป็นจุด (.) ดังนั้นที่อยู่ IP ทั่วไปจะมีลักษณะดังนี้ - 72.169.189.0 แม้ว่าคอมพิวเตอร์จะสื่อสารกั
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างเชื้อราและพืช

    ความแตกต่างระหว่างเชื้อราและพืช

    ความแตกต่างที่สำคัญ: เชื้อราเป็นกลุ่มของสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียวหรือหลายกลุ่มที่อาศัยและเติบโตในสสารที่ย่อยสลาย พืชเป็นสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาณาจักรแพลนที่เกี่ยวข้องกับการมีลักษณะบางอย่างเช่นเป็นหลายเซลล์มีเซลลูโลสและมีความสามารถในการสังเคราะห์แสง พืชและเชื้อรามีบทบาทสำคัญในการอยู่รอดของมนุษย์และสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ บนโลกใบนี้ ก่อนหน้านี้สิ่งมีชีวิตทั้งหมดถูกแบ่งออกเป็นอาณาจักรที่แตกต่างกันรวมถึง Kingdom Monera, Kingdom Fungi, Kingdom Protista, Kingdom Plantae และ Kingdom Animalia แม้ว่าในตอนแรกเชื้อราจะถูกจัดกลุ่มภายใต้อาณาจักร Plantae แต่ภายหลังได้ถูกจำแนกประเภทภายใต้อาณาจักรของต
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างส่วนของผู้ถือหุ้นและหนี้

    ความแตกต่างระหว่างส่วนของผู้ถือหุ้นและหนี้

    ความแตกต่างที่สำคัญ: หนี้หมายถึงเงินกู้ในขณะที่ทุนหมายถึงผู้ถือหุ้นและการออกหุ้น หนี้และส่วนของผู้ถือหุ้นเป็นคำสองคำที่มักได้ยินกันในด้านการเงินโดยเฉพาะเมื่อพูดถึงการเพิ่มทุนให้กับ บริษัท เหล่านี้เป็นสองวิธีที่ใช้ในการหาเงินให้กับ บริษัท ซึ่งอาจเป็นการเริ่มต้นหรือมองหาเพื่อขยายขอบเขต กล่าวง่ายๆคือหนี้หมายถึงเงินกู้ในขณะที่ความเสมอภาคหมายถึงผู้ถือหุ้น ทีนี้ถ้าเราต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติม ในการจัดหาเงินทุนหนี้เงินจะเพิ่มขึ้นโดยการออกเงินกู้หรือการจำนองซึ่งอาจเป็นบนพื้นฐานของทรัพย์สินหรือส่วนบุคคล เงินกู้ยืมนี้มีวันชำระคืนและมีดอกเบี้ย ตอนนี้ผู้ที่ออกเงินกู้จะต้องชำระเงินต้นในวันที่กำหนดและจ่
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างส่วนของผู้ถือหุ้นและส่วนแบ่ง

    ความแตกต่างระหว่างส่วนของผู้ถือหุ้นและส่วนแบ่ง

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ส่วนของคำว่าหมายถึงมูลค่าของธุรกิจหรือสินทรัพย์หลังจากหนี้สินได้รับการชำระ อีควิตี้ยังเป็นรูปแบบของการลงทุนรวมถึงวิธีการเพิ่มทุนในธุรกิจ การมีส่วนร่วมเป็นส่วนสำคัญของการลงทุนและการจัดหาเงินทุน คำว่าหุ้นหมายถึงความสามารถของ บริษัท ในการแบ่งปันความเป็นเจ้าของเพื่อเพิ่มทุน ความเสมอภาคและการแบ่งปันเป็นคำสองคำที่คนทั่วไปมักเจอในด้านการเงิน ข้อกำหนดเหล่านี้มีความสำคัญต่อการเงินและการดำเนินงานของ บริษัท ในยุคปัจจุบัน บริษัท ส่วนใหญ่ในปัจจุบันนี้มีการจดทะเบียนเป็นสาธารณะซึ่งหมายความว่า บริษัท เหล่านี้มีรายชื่ออยู่ในตลาดหุ้นเพื่อระดมทุน ส่วนของคำว่าหมายถึงมูลค่าของธุรกิจหรือสินทรัพย
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง DHTML และ JavaScript

    ความแตกต่างระหว่าง DHTML และ JavaScript

    ความแตกต่างที่สำคัญ: DHTML เป็น HTML แบบไดนามิกเป็นหลัก มันเป็นวิธีใหม่ในการดูและควบคุมรหัส HTML และคำสั่งมาตรฐาน DHTML เป็นชุดของเทคโนโลยีที่ใช้ในการสร้างเว็บไซต์แบบโต้ตอบและภาพเคลื่อนไหว แม้ว่าชื่อของพวกเขาแนะนำว่า Java และ JavaScript ต้องเกี่ยวข้องกัน แต่ก็ไม่เป็นความจริง JavaScript เป็นภาษาโปรแกรมคอมพิวเตอร์แปลความหมาย ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง Java และ JavaScript คือในขณะที่ Java เป็นภาษาการเขียนโปรแกรม JavaScript เป็นภาษาสคริปต์ DHTML เป็น HTML แบบไดนามิกเป็นหลัก มันเป็นวิธีใหม่ในการดูและควบคุมรหัส HTML และคำสั่งมาตรฐาน DHTML เป็นชุดของเทคโนโลยีที่ใช้ในการสร้างเว็บไซต์แบบโต้ตอบและภาพเคลื
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างสิทธิการเช่าและโฮลด์

    ความแตกต่างระหว่างสิทธิการเช่าและโฮลด์

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ฟรีโฮลด์หมายถึงประเภทของความเป็นเจ้าของของทรัพย์สินที่ถูกเก็บไว้ในช่วงเวลาที่ไม่ จำกัด เจ้าของเป็นเจ้าของที่ดินและอาคารในกรณีนี้ ในทางกลับกันสิทธิการเช่าหมายถึงประเภทของความเป็นเจ้าของซึ่งยังคงมีจำนวนปีที่เฉพาะเจาะจงตามที่ระบุไว้ในสัญญาเช่า กรรมสิทธิ์ในอสังหาริมทรัพย์จะถูกคืนกลับสู่เจ้าของกรรมสิทธิ์หลังจากหมดอายุระยะเวลาการเช่า กรรมสิทธิ์และสิทธิการเช่าเป็นที่ดินอาคารหรือบ้านสองประเภทที่แตกต่างกัน เจ้าของกรรมสิทธิ์ในอาคารหมายความว่าเขาเป็นเจ้าของที่ดินเช่นเดียวกับอาคาร หนึ่งสามารถทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอาคารตามที่เป็นของบุคคลตลอดไป อย่างไรก็ตามอาจจำเป็นต้องได้รับอนุญาตจากหน
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างการทุจริตต่อหน้าที่และความประมาท

    ความแตกต่างระหว่างการทุจริตต่อหน้าที่และความประมาท

    ความแตกต่างที่สำคัญ: ความประมาทหมายถึงความรับผิดชอบที่แต่ละคนมีต่อกัน อย่างไรก็ตามหากไม่ปฏิบัติตามหน้าที่นั้นจะสามารถเรียกได้ว่าเป็นการประมาท การทุจริตต่อหน้าที่สามารถจัดเป็นส่วนหรือส่วนหนึ่งของความประมาทเลินเล่อเป็นความประมาทที่ก่อให้เกิดอันตรายที่เรียกว่าการทุจริตต่อหน้าที่ คำศัพท์ที่ใช้บ่อยที่สุดในบริบทของการปฏิบัติทางการแพทย์ซึ่งเรียกว่าการทุจริตต่อหน้าที่ทางการแพทย์และการประมาทเลินเล่อทางการแพทย์ เรียกขานเงื่อนไขเหล่านี้มักจะถูกโยนสลับกัน อย่างไรก็ตามหลายคนไม่ทราบว่าข้อกำหนดแต่ละข้อมีความเฉพาะเจาะจง ความประมาทเป็นคำที่ครอบคลุมซึ่งครอบคลุมมากกว่าการทุจริตต่อหน้าที่ การทุจริตต่อหน้าที่ในทางก
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่างพจนานุกรมและอรรถาภิธาน

    ความแตกต่างระหว่างพจนานุกรมและอรรถาภิธาน

    ความแตกต่างหลัก: พจนานุกรมคือชุดของคำที่แสดงคำและความหมาย ในอีกทางอรรถาภิธานเป็นชุดของคำที่จัดกลุ่มบนพื้นฐานของความคล้ายคลึงกันในความหมายของพวกเขา (คำเหมือน) พจนานุกรมเป็นเครื่องมือสำคัญในการเรียนรู้หรือเข้าใจภาษา มันมีรายการของคำโดยปกติตามลำดับตัวอักษร รายการคำนี้มีข้อมูลความหมายของคำนั้นด้วย นอกจากนี้ยังให้รายละเอียดเช่นการสะกดการันต์การออกเสียงและความสำคัญของคำเหล่านี้ พจนานุกรมมีคำในภาษาที่เจาะจงอย่างน้อยหนึ่งภาษา มันเป็นที่รู้จักกันว่า wordbook, ศัพท์หรือคำศัพท์ อรรถาภิธานยังเป็นพจนานุกรมประเภทหนึ่งซึ่งแสดงรายการคำ แต่เป็นวิธีที่แสดงถึงกลุ่มคำที่มีความหมายคล้ายกัน การรวมเข้ากับซอฟต์แวร์ประ
  • ความแตกต่างระหว่าง: ความแตกต่างระหว่าง JPG และ GIF

    ความแตกต่างระหว่าง JPG และ GIF

    ความแตกต่างที่สำคัญ: JPG ย่อมาจาก JPEG ซึ่งจะหมายถึงกลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านการถ่ายภาพร่วม ชื่อไฟล์สำหรับภาพ JPEG คือ. jpg หรือ. jpeg JPEG เป็นรูปแบบที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับภาพถ่าย GIF ย่อมาจาก Graphics Interchange Format ชื่อไฟล์ที่ใช้สำหรับไฟล์ GIF คือ. gif หรือ. GIF GIF เป็นรูปแบบที่ใช้สำหรับภาพกราฟิกเป็น

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความแตกต่างระหว่างหูดและสิว

ความแตกต่างที่สำคัญ: หูดคือการเจริญเติบโตหยาบที่ปรากฏมากที่สุดในมือและนิ้วมือหรือบนฝ่าเท้า พวกเขายังสามารถปรากฏในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นใบหน้าแขนหรือขาและบางครั้งเติบโตในบริเวณอวัยวะเพศหรือทวารหนัก สิวเป็นรูปแบบทั่วไปของสิวและมีลักษณะเป็นแผลพุพองหนองที่อักเสบโดยทั่วไปจะมีสีแดงที่ฐาน หูดและสิวเป็นปัญหาทางผิวหนังทั่วไปที่สามารถจดจำได้ง่าย แต่มักจะสับสน หูดและสิวมีลักษณะแตกต่างกันมาก แต่บางครั้งพวกเขาก็ปรากฏตัวที่บริเวณเดียวกันของร่างกายที่ได้รับการระคายเคือง พวกเขาทั้งสองมีวิธีการเดียวกันเพื่อรับการรักษา แต่พวกเขาก็สามารถจัดการได้แตกต่างกัน หูดคือการเติบโตที่หยาบกร้านซึ่งส่วนใหญ่จะปรากฏบนมือและ